Ben er toch nog eventjes weer.
Meisje was moe, dus naar bed gebracht. Kon mama mooi even snel wat dingen in huis doen .

Ik zit propvol...... tot nu toe ongeveer 830 cal gehad.
Willen jullie even oordelen of dit wel voldoende is, of te weinig?

Ontbijt: 2 boterhammen met 20+ kaas, magere melk.
Tussendoor: Appel en water.
Lunch: 3 boterhammen, twee met kaas, achterham en sla, en met philadelphia en achterham,kop heldere groentesoep, glas mag.melk
Tussendoor: grote bak wortels klaar gemaakt voor naar het werk, zakje met 5 bleekselderij stengels.

Dan komt het avond eten er nog bij, geen idee wat aangezien ik werken moet en daar dus eet.
En voor de avond, en in de auto naar huis moet ik nog maar even wat fruit of brood meenemen. Heb snel de neiging als ik naar huis ga nog snel een koekje o.i.d uit de la te vissen op het werk ( voor in de auto ). Dat wil ik toch wel voorkomen eigenlijk.