Hey meiden,

@ MamavEsmee: Ik ben meteen na mijn bericht hier weer aan het werk gegaan hoor. Ik vind je wel streng hoor

@ Kimmetje: Tijd dat ze haar buiten schoppen daar! Joepie geslaagd! Gefeliciteerd meid! Dat moet gevierd worden!

@ Renate: Welkom en succes met afvallen! Het begin is gemaakt door gezonde tussendoortjes in huis te halen. Ik hoop dat je hier de komende tijd de steun vind die je zoekt.

Ik ben ook weer terug van het werk. Op zich wel lekker gewerkt. En nu… VAKANTIE! Heerlijk zeg!

Ik heb vandaag een magere dag, in de hoop dat ik morgen toch nog wat ben afgevallen…

Mijn menu:
O: 200 gram optimel vanille yoghurt
30 gram muesli
1 beker optimel drink

T: 1 peer
1 kiwi

L: 1 reuze krentenbol
½ snelle jelle ontbijtkoek minder suiker

T: niks

A: Witlofschotel van MamavEsmee
Witlof met ham en 20+kaas en daaroverheen een laagje ovenpurree
(jeetje wat een schaal, ik denk niet dat ik mijn portie op krijg!)

Totaal van 980 kcal. (bewust weinig)

Ovenschotel staat in de oven. Ben benieuwd wat ik ervan vind.

Liefs