super bedankt lieve lieve lieve meiden

ai ai ai wat had ik er de pee in gister .. ook wat zwaarder en nu weer maar ik voel mijn ongi lekker vroeten
dat zal ook de dip wel verklaren of het feit dat man gister 2 appelflappen en een gebakje op heeft
kan er goed tegen maar pfff ben zo emo al 2 dagen .. laten we het houden op de ongi !
net snel vakantie CP geboekt en idd schop onder mijn hol en vandaag gaan we weer verden

thanks meiden echt jullie zijn kanjers ....

moet nu vandoor ga gezellig bakkie doen met vriendinnen en kids en ik kom vanmiddag lekker ff meebeppen

echt super bedankt

@Zustertje: vannacht ook last van gehad. Halve nacht opgezeten, dan weer op de pot, dan weer op de bank met een emmer naast me want was zo misselijk! gelukkig niet hoeven spugen... moest er ook nog eens bij komen!
Voel me nog niet in orde maar moet zometeen naar de tandarts

@Emma: gewoon manlief de schuld geven haha! Hoop dat vandaag een prachtdag wordt!!!!

@Hier: niet lekker dus... heb ook nog niks gegeten want ben bang dat t er niet in blijft.
Zometeen naar de tandarts, en daarna ga ik me serieus afvragen of ik vanaaf moet gaan werken (les geven). We zien wel hoe het loopt...

Zustertje.. drink ook regelmatig een glaasje light of cristal clear..

Moppie.. af en toe een keer een balansdagje is prima hoor.. Ik probeer 2x in de week rond de 1000 te blijven en hierdoor merk ik dat de verbranding sneller werkt.

Ess.. hiiii... welkom meid! Ik zelf doe callorieen tellen op www.calloriechecker.nl Even inloggen en dan kun je tellen.. Tip.. keukenweegschaal aanschaffen als je die nog niet hebt. Er doen ook een aantal meiden WW meen ik.

Lovely.. wat goed dat je een dagje even weinig hebt gegeten.. Je zult merken dat de verbranding weer snel gaat!

Emma.. veel plezier vannochtend!

Hopeand faith.. haha.. deel 1 was gesloten..slimmerd..

***

Net 2 boterhammen met 15 gram runderrookvlees op en een klein glas melk.

Zo een flink stuk wandelen met de honden.. Zie op de thermometer dat het koud is dus Esmee dik inpakken..

Jaja meiden de lijst

Ziet er mooi uit zeg, de lijst!

En ik zie dat Moppie haar doel heeft behaald! Snel zeg!

Jah goed he!!
Ik heb de kleuren een beetje veranderd haha ik zie dat het soms wat onleesbaar is

Liefsz 8)

Hey MvE, ja ik kom hier ook gezellig meekletsen. Heb geen weegschaal maar ga het wel per kopje/schepje/lepeltje invoeren niet zo precies maar goed..


Humbly, mag ik ook op de lijst?

Tuurlijk mag je op de lijst pb maar me even je start gewicht, waneer je begonnen bent, je streefgewicht

Liefsz 8)

Wowwww moppie gefeliciteerd met je behaalde gewicht

Mooie lijst Humbly , zie alleen niet zo goed wat er bij de gele letters staat maar dat zal wel aan mij liggen denk ik ....

Zie er al goede resultaten tussen staan , we gaan de goede kant op met z'n allen !! Ik heb ook echt het gevoel dat ik al echt aan het wennen ben aan deze manier van eten en dat ik niet echt moeite meer heb met ander eten ... Begin nu ook echt resultaat te zien , ik kon gisteren zelfs een rokje maat 40 aan terwijl normaal maat 42 mij nog strak zit Hebben jullie dat ook dat het steeds meer went en dat je er nog weinig moeite mee hebt om bepaalde dingen te laten staan ??

Ik heb nog geen een keer gehad dat ik er moeite mee had alleen al omdat ik schrik hoeveel cal. er in een koek of zo zit hoef ik gelijk niet meer haha dan eet ik liever een boterham of zo.

Moppie SUPER goed dat je op je streefgewicht zit!!!

Ik kan het gele ook slecht lezen op de site maar dat geeft niet.