@mamavesmee; heerlijk L,iam slaapt nu oowk sinds een half uurtje pfft vermoeiend zow de eerste keer een hele dag wakker,,

Haha geniet van wat je kiest vanaaf

Liefsz 8)

die hebben wij hier niet

haha L.iam loopt ook nog niet,, het zijn nu alleen stapjes los maar echt lopen duurt denk ik nog wel even,,

Ach alles op zijn tijd,,

Liefsz 8)

i.d. alles op zijn tijd!

@ MamavEsmee: Ik maak de lasagne inderdaad zelf. Zo zitten er al minder calorieen in dan normaal. Ik merk wel dat ik na avondeten sneller een voldaan gevoel heb.

Lijst;

Heey meiden

Welkom nieuwe dames!

@Rianne, jeetje meid, doe rustig aan! Beterschap!

@Melanie, echt goed zeg! al zoveel afgevallen!

@Lovely, oh grappig zeg dat Celeno oorspronkelijke gebdatum, jou dochters gebdatum is!

@Humbly, ik zou idd bij meerdere aanmelden, dat maakt helemaal niks uit. Ik weet niet waar je woont, maar hier zijn de wachtlijsten enorm!

@Moppie, gaat het al weer wat beter?

@mamavesmee, oh lekker dat je met je smarties op nog weinig cal zit Celeno liep ook met 14 mnd.

Ik zit nu op 1090 cal. dus ik kan ook nog wat lekkers eten!

Hi!!

Weinig tijd gehad vandaag, heb alleen net even mijn calorieën geteld van vandaag, kwam uit op 1100, beetje te weinig, maar ik heb gewoon 3 x gegeten en een appel...

O: 3 bruine boterhammen 2 met kip, 1 komkommersalade
glas water
T: -
L: 2 boterhammen met komkommersalade
glas water
T: 2 kop thee
A: 2 opscheplepel aardappels. 2 opscheplepels rode kool
1 gebakken kipfilet ( zelf gekruid )
glas melk

En net een kop thee met een appel...

Voel me verder goed, moet alleen even in de gaten houden dat ik niet te weinig binnen krijg, anders sla ik dadelijk op ipv eraf...

Misschien cracker tussendoor ofzo..

Andere dames gaan ook goeeehoeed!!!!

calorieen tel ik ook bij het voedingscentrum.

@woopie welkom.
@lovely jij hebt ook weinig calrieen vandaag. leuk he om te zien hoe de kids elkaar bezig kunnen houden.
@humbly goed hoor een uur wandelen in deze kou!
@mamavesmee die lays backed vind ik echt super!

hier een paar vermoeiende dagen, levi krijgt tandjes de derde komt nu. hij is dus erg zeurderig en dat vind mama niet leuk. verder ben ik ongi en heb ik gigantisch zin om te snoepen, maar ik doe het niet! zit maar aan een 7up light is ook nog zoet.