Oorspronkelijk geplaatst door Pelikaantje
Zelf heb ik wel tijdens mij zwangerschap ademhalingsoefeningen gedaan, ook zwangerschapsyoga.
Dus maak het bespreekbaar.
|
Ja, Yoga is ook goed. Ik ben sinds een maandje of 2 ook op yoga gegaan, en dat helpt wel, vooral die ademhalings oefeningen zijn goed toepasbaar...