1) Heeft een persoonlijk geboorteplan de geboorte van je kindje positief beinvloed? Op welke manier?
Ik heb er niet speciaal 1 geschreven maar tijdens de zwangerschap van de 2e wist ik precies wat ik wel en niet wilde, door de ervaring van mijn 1e bevalling. Zo wilde ik deze keer absoluut zonder pijnbestrijding bevallen, wel in het ziekenhuis maar zonder gynaecoloog, en de geboorte zelf zien dmv een spiegel. Dit heb ik vooraf doorgegeven aan mijn verloskundige en het is precies zo gegaan

2) Welke oefeningen hebben jou geholpen om tijdens de geboorte ontspannen en rustig te blijven?
Rechtop blijven zitten ipv lopen of liggen en me bij iedere wee diep te concentreren. De zin 'deze wee komt nooit meer terug' bleef ik in mn hoofd herhalen.

3) Het bevallen liggend op de rug schijnt niet de beste positie te zijn om in te bevallen. Heb je positieve ervaringen met het bevallen in een andere positie?
Tot aan 10cm ontsluiting heb ik rechtop gezeten, maar het bevallen zelf toch liggend... dus geen ervaring.

4) Als je in het ziekenhuis bevallen bent, heb je desondanks ervaren dat het toch mogelijk was om op een zo natuurlijk mogelijke manier te bevallen?
Ja ik ben in alle rust in het ziekenhuis bevallen. Bij mijn 2e bevalling waren alleen mijn man, de verloskudige en een verpleegkundige aanwezig. En die laatste 2 waren vaak de kamer even uit. Zo kon ik me in alle rust concentreren tijdens de weeen.
Omdat ik zonder pijnbestrijding beviel, had ik ook alle vrijheid, ik hoefde niet perse in bed te liggen, met allerlei draden aan me vast.
Het was gewoon een hele intieme bevalling, met wel medici in de buurt voor als er iets mis zou gaan, en dat gaf me rust.

5) Op welke manier heeft je partner je geholpen tijdens de bevalling?
Hij wist precies wanneer hij stil moest zijn en wanneer hij wel kon praten. Verder hield hij bij iedere wee mn hand vast, precies op de manier die ik wilde. Vooraf had ik natuurlijk ook mijn wensen met hem besproken en we hadden afgesproken dat hij (mocht het nodig zijn) in het heetst van de strijd aan de verloskundige/gynaecoloog duidelijk zou maken wat ik wel en niet wilde. Is gelukkig niet nodig geweest!

Hoop dat je hier wat aan hebt!

succes

1) Heeft een persoonlijk geboorteplan de geboorte van je kindje positief beinvloed? Op welke manier?

Geen geboorteplan gehad. Aangezien je toch niet weet wat/hoe gaat gebeuren, leek het me niet erg zinnig om daar een plan voor te maken. Go with the flow, was mijn motto. Na zware zwangerschappen vond ik het vooral belangrijk DAT er een einde aan kwam, de manier waarop kon mij weinig schelen.

2) Welke oefeningen hebben jou geholpen om tijdens de geboorte ontspannen en rustig te blijven?

Ik ging snel op in mijn eigen wereldje en alle oefeningen en tips die ik in cursussen heb gehad, waren geheel uit mijn gedachten verdwenen. Ik heb de oerkrachten laten overnemen, me overgegeven aan het 'natuurgeweld' en instinctief gehandeld. Gepufd met 'foute' techniek, maar de 'goede' techniek voelde helemaal niet goed.

3) Het bevallen liggend op de rug schijnt niet de beste positie te zijn om in te bevallen. Heb je positieve ervaringen met het bevallen in een andere positie?

Heb bij beide bevallingen verplicht in linkerzij ligging de weeen moeten opvangen, omdat baby niet ingedaald was. Bij mijn eerste ben ik ook zo begonnen met persen, maar lag niet prettig dus gewoon op de rug bevallen (20 min persen). Bij mijn tweede moest ik van verloskundige meteen op de rug draaien bij plotse heftige persdrang en is binnen 2 persweeen (4 min) baby zuchtend geboren (mocht niet persen).

4) Als je in het ziekenhuis bevallen bent, heb je desondanks ervaren dat het toch mogelijk was om op een zo natuurlijk mogelijke manier te bevallen?

Eerste was ziekenhuis. Met continue CTG (minder prettig) en een bed dat verbouwd moest worden bij bijna ontsluiting (ook niet prettig). Verpleegkundige nam me niet serieus, toen ik zei dat het snel ging (ontsluiten) en liet ons weer gewoon alleen, zeer onaangenaam. Het bevallen zelf was vrij natuurlijk, maar kreeg binnen een paar minuten na mijn geboorte, zonder enige waarschuwing, aankondiging of uitleg, opeens een zeer pijnlijke spuit in mijn been om placenta te laten komen. Ben daar later heel boos over geweest. Bij mijn tweede (thuisbevalling) is placenta keurig binnen 15 minuten gekomen zonder dat er een spuit aan te pas hoefde te komen!

5) Op welke manier heeft je partner je geholpen tijdens de bevalling?
Door me helemaal met rust te laten. Bij mijn eerste probeerde hij wel met washandjes, slokjes drinken, hand vasthouden etc, maar dat vond ik vreselijk en heb hem dat ook zeer geirriteerd laten weten. Hij is er snel mee opgehouden. Bij mijn 2e wist hij beter. Hij heeft de hele bevalling rustig in een hoekje gezeten, heeft niets tegen mij gezegd, me niet aangeraakt. Ik was in mijn eigen wereld bezig met mijn eigen ding, dat was het prettigste voor mij.

1) Heeft een persoonlijk geboorteplan de geboorte van je kindje positief beinvloed? Op welke manier?
Ja, ik wilde graag thuis in bad bevallen met zo min mogelijk 'gedoe' en dat is gelukt.

2) Welke oefeningen hebben jou geholpen om tijdens de geboorte ontspannen en rustig te blijven?
Goed ademen en ontspannen tijdens de weeën (en tussen de weeën door) de rest van de oefeningen was ik vergeten.

3) Het bevallen liggend op de rug schijnt niet de beste positie te zijn om in te bevallen. Heb je positieve ervaringen met het bevallen in een andere positie?
Ik ben zitten in bad bevallen, dat was geweldig, want ik kon alles zien en zelf mijn kindje aanpakken.


4) Als je in het ziekenhuis bevallen bent, heb je desondanks ervaren dat het toch mogelijk was om op een zo natuurlijk mogelijke manier te bevallen?

5) Op welke manier heeft je partner je geholpen tijdens de bevalling?
Door aanwezig te zijn.

1) Heeft een persoonlijk geboorteplan de geboorte van je kindje positief beinvloed? Op welke manier?
Bij mijn eerste bevalling had ik geen geboorteplan dus geen invloed. Bij mijn tweede had ik wel een geboorteplan en het was fijn om te hebben om op die manier te weten dat mijn wensen kenbaar waren bij de verloskundige. Ik moest in de 28e week overstappen naar een ander verloskundepraktijk en een goeie 'overdracht' vond ik wel fijn. Op het moment van de bevalling was ik trouwens helemaal niet bezig met het 'plan'.

2) Welke oefeningen hebben jou geholpen om tijdens de geboorte ontspannen en rustig te blijven?
geen, ik was gewoon rustig van mezelf. Mijn bevallingen zijn zo goed als pijnloos geweest en ik heb vooral mezelf overgeleverd aan wat er gebeurde en geprobeerd goed te luisteren naar de verloskundige.
Het zijn twee heel makkelijke bevallingen geworden.

3) Het bevallen liggend op de rug schijnt niet de beste positie te zijn om in te bevallen. Heb je positieve ervaringen met het bevallen in een andere positie?
nee, op mijn rug ging het prima

4) Als je in het ziekenhuis bevallen bent, heb je desondanks ervaren dat het toch mogelijk was om op een zo natuurlijk mogelijke manier te bevallen?
Ik ben bij de eerste in het ziekenhuis bevallen en in mijn optiek is bevallen altijd natuurlijk maar in het ziekenhuis wordt er wel een boel poespas gemaakt. Thuisbevallen vond ik veel fijner en vooral veel rustiger maar 'natuurlijker' vond ik het niet. In het ziekenhuis stonden op een gegeven moment 6 mensen aan mijn bed (vk,gyn, verpleegkundige 1, verpleegkundige 2, co-assistent en mijn man... dat waren er 4 teveel.. manlief heeft ze weggestuurd.
De co heeft nog een infuus bij mij aangeprikt (bij 4e poging raak) daar heeft manlief op een gegeven moment ook op ingegrepen maar zelf was ik daar helemaal niet mee bezig.. zat echt in mijn eigen coconnetje.

5) Op welke manier heeft je partner je geholpen tijdens de bevalling?
Door er te zijn en vooral in het ziekenhuis mensen weg te sturen (er stonden gewoon teveel mensen aan mijn bed). Hij straalde vertrouwen uit en dat bracht hij op mij over. Lichte aanmoedigingen waren ook fijn (bij 1 uur en 58 minuten persen kan je wel wat aanmoediging gebruiken ) en vooral niet aan mijn hoofd te 'zeuren'.. laat mij mijn ding maar doen.. dat lukt tot nu toe heel prima!

Op het dragen & voeden forum zijn veel vrouwen hiermee bezig of natuurlijk bevallen. Dus als je nog mensen zoekt, zou ik daar een oproepje plaatsen