Niet zo'n lekker onderwerp, maar ik begin het nu echt vervelend te vinden. Normaal poep ik best goed en sinds een week ongeveer wil er haast niks komen. Ik eet zoveel als ik kan (toch wel redelijke porties; een kommetje cornflakes met melk bij ontbijt, tussendoor een beschuitje of zoiets, bij de lunch 2 Wasa-crackers met groentes, tussendoor nog weer iets en als avondeten een stukje vlees/vis met groentes) maar de afgelopen week moet ik heel veel moeite doen en dan komt er maximaal een konijnenkeutel. Wat kan ik hieraan doen? Is het überhaupt een probleem? Misschien gaat er gewoon heel veel 'in de opslag', maar ik ben dit echt niet gewend zo. Alvast bedankt voor eventuele tips! O ja: ik zit op 7 weken en een paar dagen.
Goed drinken, genoeg vezels eten en in beweging blijven. Dat zijn de tips die je eigenlijk altijd krijgt. Heb het zelf nu ook en dat als sinds week 6 ofzo. Ga echt onregelmatig naar de wc en moet dan ook echt mn best doen om er iets uit te krijgen. Moet wel zeggen dat het sinds deze week echt zo erg is dat er door het te hard drukken ook echt is gaan bloeden helaas. Ik heb van de week ''zemelen'' gekocht van zonnature merk en meng dat door mijn cruisli en vanile vla. Schijnt dat dat ook helpt dus probeer het maar. Of het echt een probleem is durf ik niet te zeggen, maar weet wel dat het helaas normaal is tijdens de zwangerschap. Ik heb zelf gelukkig geen pijn of iets van aambeien (niet dat ik weet althans) maar als het bloeden na een paar dagen niet minder is of stopt dan ga ik toch even naar de ha. Als je alles hebt geprobeerd en je hebt er nog steeds last van dan zou ik je ook aanraden om toch even langs de ha te gaan. Krijg je waarschijnlijk iets als movicolon ofzo of iets dergelijks. Maar hoop voor je dat het niet nodig is en gauw voorbij is
Misschien dat roosvicee laxo helpt. Ik drink dat altijd in de ochtend aangemaakt met lauw water op een nuchtere maag. Heb er nu wel die poeders extra bij maar rond de zeven weken was dit voor mij wel de oplossing.
Vorige keer ook veel last van gehad. Ik dronk toen vooral thee, water en roosevicee laxo. Eventueel kan je movicolon aan de dokter vragen. Of extra vezels door bv een toetje heen doen.
Ik heb er ook zo erg last van voel me ook echt opgeblazen dat ik het er af en toe benauwd van krijg.. Maar in mijn vorige zwangerschap had ik het ook..incl aambeien helaas hielp niets bij mij en gaat het vanzelf weer over.. Maar het is zwaar irritant!
ik heb er ook last van, met kiwi eten komt het vaak wel los. Wat ik trouwens doe is zo ver mogelijk achter op de rand van de wcbril zitten en dan je voeten voor op de bril zetten, dan zitten je voeten en onderkant op dezelfde hoogte, dan gaat het ontlasten vele malen makkelijker omdat er dan vrije doorgang is voor de ontlasting. Op de normale zittende manier komt er eigenlijk een knak in, als het er al moeilijk uit komt dan gaat t helemaal niet Ik doe dit ook wanneer de kids er last van hebben, gelukkig maar heel af en toe. Werkt goed
ja haha, je knieen zitten in je nek. Beetje het principe van een grond wc. Maar aangezien ik die niet heb in huis doe ik t maar zo.
O wat fijn bedankt voor de tips! Ik ga meteen meer drinken (ik vergeet dat steeds omdat het me ietwat tegenstaat terwijl ik normaal sloten thee kan drinken) en de andere tips uitproberen qua voeding. Ik hoop dat het wat helpt want ik voel me ook echt opgeblazen. @Fanysha wat afschuwelijk! Ook voor jou hoop ik dat het gauw gaat werken want dit klinkt echt vreselijk. @MiMully super, dat klinkt veelbelovend! @Liz ja heel herkenbaar helaas, nu al. Ik heb hier nooit last van dus weet ook niet zo goed wat me overkomt haha. @Mikos yes ik heb nog 2 kiwi's! Nogmaals dank allemaal, hier kan ik mee verder. En sterkte voor iedereen die hetzelfde heeft! Geen pretje.
Graag gedaan hoor Gingerale. En de hurkende houding schijnt indd de beste houding te zijn. Maar ik probeer het eerst nog even met mn extra vezels enzo en als dat niet lukt kan ik altijd nog hurken
Goeie tip dat gehurkt op t toilet zitten Ik probeer ook zvm te drinken en eet iedere avond als snack stukjes komkommer (met schil) of in plakjes gesneden bleekselderij. Dat helpt mij enorm. Ook schijnt roggebrood goed te helpen.
Komkommer en bleekselderij gaat wel lukken. Dat ga ik uitproberen. Roggebrood vind ik echt niet lekker helaas, al kan ik me wel voorstellen dat het goed werkt.
Ik slik pillen voor mijn ijzer en bij mij werkt lijnzaad heeeeel goed. Eem beetje door mijn ontbijt en ik kan. Kijk wel uit dat je niet in 1 keer te veel vezels gaat eten.
Ik heb er ook veel last van. Ik ben naar de HA gegaan en kreeg zakjes om op te lossen in water. (deze mag je gewoon als je zwanger ben, maar geef wel aan dat je zwanger bent omdat er veel verschillende zijn). 1x per dag innemen rond de maaltijd. Het werkt bij mij goed. Heeft ongeveer 2 tot 3 dagen inwerktijd nodig en daarna gaat het goed. Misschien is dat iets voor je?
whahahaaaaa jaa daar heb je gelijk in. Jeetjuh heb daar helemaal niet aan gedacht eigenlijk Voor de meiden die roosvicee laxo gebruiken... werkt dit? en smaakt dit een beetje hetzelfde als de nomale roosvicee varianten?