Hoi allemaal!! Ik ben nog heel vroeg in mijn zwangerschap, 4,5 week namelijk. Maar ik wordt echt helemaal gek snachts van mijn pijnlijke borsten.. Ik ben een buikslaper van nature en ik draai dus in mijn slaap vaak onbewust weer om, om vervolgends met pijn weer wakker te worden.. En dit dus zo'n 20 keer per nacht.. Heeft iemand hier tips voor? Ik hoor het heel graag!! ☺️
Ha meis, hier ook enorm zere boobies! Ik slaap met een sport bh aan, dit helpt aardig. Ben ook een buikslaper, nu gaat het nog net Ze lijken savonds ook meer pijn te doen dan sochtends..
Herkenbaar, bij mij hielp ook inderdaad het slapen met BH aan een beetje. Ook heb ik mijn vriend mijn borsten laten masseren. ( hij vind het helemaal geweldig want normaal mag hij er bijna niet aan zitten ) Dat werkte heel erg goed, je kan ze zelf ook insmeren met bijvoorbeeld de buikbalsem van de Etos. Ik had ook al vrij snel dat het op mijn buik liggen wat minder comfortabel werd, mede ook door mijn buik. Maar ik heb er een trucje voor gevonden. Ik leg 1 arm onder mij neer waardoor ik niet plat op mijn borsten en buik lig maar net iets schuin. Hierdoor minder druk op borsten en buik en is mijn kans op lekker slapen een stuk groter.
Hoi, Hier ook pijnlijke borsten, vaak als ik van mn rug naar mn zij draai dan trekt alles pijnlijk. Ook als ik na een tijdje weer van mn zij naar mn rug draai.. @Indy89, ja ik heb dat ook. Ene dag lijkt het wat minder dan de andere dag. En soms ook savonds wat erger dan de ochtend. Wisselt een beetje
Dat begon bij mij ook vroeg. Ik ging vorige week voor een nieuwe sport bh kijken bij de Zeeman (die hoog valt) en lijkt de pijn wat te onderdrukken met een stevige sport beha.
bij mij hielp het slapen met een bodypillow (=voedingskussen, bijvoorbeeld die van hema), als ik dan op mijn zij lig dan draai ik minder snel naar de buik. je zult het buikslapen waarschijnlijk toch moeten afleren want later in de zwangerschap gaat dat echt niet meer.
Hier ook veel last van gehad! Man wat kan dat zeer doen he? Slapen met een sporttop en overdag een sport bh (in de goede maat) enige wat helpt.. En buikslapen kan je vast af gaan leren 😁 Dat is er al snel niet meer bij! Ik ben ook n echte buikslaper en mij hielp t om een klein kussentje onder m'n buik te leggen en een tussen m'n benen.
Heb het zelfde probleem. Ben een week verder maar t lijkt op t moment wel met de dag erger te worden. Ga slapen met een sport top ook maar eens proberen!