Meestal las ik overal verhalen over ochtendmisselijkheid maar zijn er ook dames net als ik last hebben van avondmisselijkheid ? In de ochtend en middag is het allemaal wel te doen, maar rond 18:00 tijdens of vlak voor het avondeten word ik zo misselijk, slap en duizelig. Ik eet daardoor geen avond eten, maar meestal een broodje met een klein beetje boter en dan zo meteen nog eentje zodat ik ieder geval wat heb gegeten. Wat hielp er bij jullie? Snap dat sommige mensen denken loop niet zo te zeuren, je hebt het alleen in de avond maar Ik heb emetofobie, dus dit is voor mij echt het ergste wat ik kan hebben qua kwaaltjes Ik hoop heel erg dat het gewoon bij misselijk zijn blijft en dat ik niet hoef te spugen ofzo. Bij mijn andere twee zwangerschappen heb ik hier helemaal geen last van gehad
Hey, Grappig genoeg had/ heb ik ook emetofobie kan er beter mee omgaan, en ook misselijk in de avond vorige zwangerschap begon et 4 weken en 5 dagen met 7 weken aan de pillen. Misselijkheid begon toen rond elf al. Het was vreselijk pieken rond 18:00 indd. Ik heb geen tips niks hielp. Niet om je te ontmoedingen. Die pillen waren trouwens wel wonder voor mij.
Kon je er beter mee om gaan door de zw? Ik merk dat ik mezelf soms paniekerig maak waardoor t dan nog erger word haha Dan probeer ik mezelf altijd kalm te praten ect Wat voor pilletjes waren dat? Nam dat de scherpe kantjes weg? 🙈
Hier ook voornamelijk in de avond. Avondeten krijg ik ook het moeilijkst weg en heb liever een broodje dan een bord warm eten. Heb wel gemerkt dat ik na een drukke dag veel meer last van had. Helaas moet er overdag gewerkt worden, dus in de avond gewoon misselijk. Ook helpt bij mij meer water drinken. Ook al zat ik er tegeon te hikken, na een glas water werd het even iets beter. Begint nu wel echt minder te worden dus houd nog even vol!
Oh super fijn om te lezen dat t bij jou nu beter gaat Hoop dat t ook rond 11/12 weken minder word Ik neem ook geen koffie meer sinds vandaag Vooral veel thee en dat gaat best goed vanavond Heb rond t avond eren een broodje boter gegeten en vanavond nog twee dus dan heb ik ieder geval best wat op. Maar idd dat avond eten skip ik momenteel even 🙈
Hey, Nee ik had het heel erg, kreeg al paniek als er iemand in mijn buurt misselijk was. Ik heb een opleiding gedaan in de zorg en dan kom je wel wat tegen, uiteindelijk ben ik er dus beetje bij beetje aan gaan wennen. Als ik zelf misselijk ben vind ik dit echter nog heel erg moeilijk. Het helpt mij om inderdaad te ontspannen, spanning maakt me misselijker en daarbij hoe gek dit ook klinkt tegen mezelf te zeggen dat ik vertrouw op mijn lichaam dat die het beste voor me zorgt. ( accepteren dat overgeven soms bij het leven hoort en niet zo drama is als ik denk) Desalniettemin heb ik avonden op de bank zitten huiilen met emmer omdat ik het niet meer zag zitten haha. Ik heb emefasene gekregen toen, hierdoor voelde ik me echt zo goed als niet meer misselijk. Ik kon zelfs weer eten wel kleine hoeveelheden, ik werd dan alleen misselijk als ik teveel deed. Dus veel rusten en kleine porties eten maakte dat ik weer verder kon.
ik heb dit ook meestal s'avonds. niet zo zeer echt heel erg misselijk zijn maar wel het gevoel van dat ik me echt heb over-eten en dan heb ik wat zuur en veel boeren
Helemaal niet raar hoor wat je hebt, meeste vrouwen hebben het echt niet alleen sochtends, maar de hele dag door. Ook ik had rond etenstijd dat nare gevoel, dan moest ik wel eten, maar het voelde echt tegenstrijdig. Ik at dan maar gewoon waar ik wel zin aan had. En dan maar minder, en paar uurtjes later weer een beetje. Ik had gelukkig wel zin aan fruit tijdens de 1e periode, krijg je meteen vocht, vezels en vitaminen binnen. Mss helpt dat bij jou ook? Of probeer een beetje drinkbouillon als je flauw word. Veel sterkte, ik weet hoe het voelt. En schaam je nergens voor, want misselijk zijn is gewoon KL*TE.
Ja herkenbaar! Ik heb het gedurende de hele dag matig tot soms heftig,maar vooral tussen 17 en 20 is het een hevige vlaag. Heb dan ook helenaal geen trek in elk warm eten (behalve vette hap), probeer vaak een beetje te eten, bv in ieder geval wat groente. Maar vaak genoeg eet ik wat fruit met vla of yoghurt, dat gaat dan nog het beste! Ik heb ook gemerkt dat als ik rond half 5 alvast iets warms eet, dan is de misselijkheid 's avonds minder. Helaas kan dit lang niet altijd..
Ik had het ook 's avonds. En van de gedachte aan avondeten werd ik echt kotsmisselijk. Ik zorgde ervoor dat ik de hele dag door wat at en echt vanaf half 5 iedere keer droge crackers eten. Die dingen hebben mij echt geholpen! En in de avond at ik ook gewoon waar ik zin in had ipv mezelf te verplichten warm eten te eten. Dit hielp ook wel wat, want dan hoefde ik er niet aan te denken. En vooral veel boeren, want door de lucht die ik had werd ik ook misselijk. Oh en warme melk! Heerlijk, droge crackers en warme melk, dat is mijn redding geweest XD
Wat naar. Ik heb die fobie ook heel erg helaas maar ik mag van geluk spreken dat ik me tot op heden (op wat kleine ongemakjes na) goed voel! Zou het jou helpen om misschien als het kan s middags warm te eten en s avonds dus een lichte maaltijd in je maag hebt? Misschien ligt dat minder drukkend op de maag! En al vanillevla en cola geprobeerd? Als ik paniekerig word helpt het me altijd als ik me overdreven ga focussen op mijn ademhaling. Heel rustig gaan zitten en rustig ademhalen. Probeer te ontspannen, dat helpt ook in het tegengaan van klachten of een paniekgevoel. En als het echt erg wordt: geef er maar gewoon aan toe, want het wordt écht beter!
Herkenbaar en herkenbaar! Als ik echt last heb van paniek probeer ik ook op mijn ademhaling te focussen, maar ga dan altijd is kortjakje ziek neuriën. Dit zorgt dat je ademhaling veranderd en hierdoor kan de paniek ook zakken! Of een douche nemen om te ontspannen! En het komt door je zwangerschap, vaak blijft het dan bij misselijkheid. Je kunt ook tegen de tijd dat je nu misselijk wordt, een rijstewafel eten of iets anders lichts. Praat er in ieder geval ook over met je verloskundige. Mijn VK is bekend met emetofobie en gaf echt geruststellende tips!
Oh ja beide zwangerschappen waarvan nu het ergste. Juist vanaf een uur of 15 tot ik ging slapen (en dan snachts wakker worden) het ging bij mij weg bij ongeveer 15 weken...
Vervelend zeg!! Ik heb het in het begin gehad. Nu merk ik dat ik rond half 5 echt wat moet eten anders word ik ook misselijk. Bij mij werkt dextro erg goed. Niet het gezondste, maar na 2 tabletjes kan ik alweer aardig wat eten. Misschien zit je ook laag in.je suiker op dat moment (tenminste bij mij wel) en daar kan je ook misselijk door worden.... zo heeft bijna iedere zwangere wel wat. Ik kan bijvoorbeeld geen bruin brood eten. Ben daarna altijd misselijk.... zo raar!
Haha herkenbaar Ik ga dan ook heel erg op mijn ademhaling letten🙈 Gister avond ging t best wel goed eigenlijk, weinig last gehad gelukkig. Ik ben begonnen met fruit smoothies want ben momenteel ook mega verkouden en krijg sinds ik zwanger ben amper fruit weg. Dit vult ook lekker met griekse yoghurt erdoorheen en het is ook nog gezond. Ik probeer nu ook tegen mezelf te zeggen: oke als je écht moet spugen dan is dat maar zo, daar ga je niet dood aan (Al voelt t wel zo hahaha)
Ja ik ga t denk ik ook aangeven. Heel veel mensen weten niet van mijn fobie..🙈 Omdat ik mezelf er voor schaam ofzo Ik moet zeggen dat die fruit smoothies erg goed vallen en dat het gister avond heel goed ging! Ben zwaar verkouden momenteel dus dat werkt ook niet echt mee
Hier nooit last gehad van ochtendmisselijkheid, maar inderdaad, avonden waren het lastigste! Ik weet niet of er een verband is met vermoeidheid? Vanaf 16.00 voelde ik meestal enorme honger, maar tegelijkertijd echt geen trek in eten en ook misselijk. Avondeten smaakte me niet en vaak ging ik misselijk naar bed... Gelukkig begint het nu beter te worden, gisteravond heb ik nog eens echt genoten van mijn avondmaal, oef! P.S: Ik ben niet helemaal mee met de terminologie. Welke fobie heb je?
Ja ik merk wel dat mijn fobie meer opspeelt in 'spannende' situaties (sinds kort rijd ik alleen auto ivm nieuwe baan..) óf idd ook meer bij vermoeidheid. Zodra ik thuis veilig ben, voel ik me vaak kiplekker. Zo irritant want van de zwangerschap heb ik geen last, van de fobie wel. Heb het aangekaart bij de vk en die gaf hele droge antwoorden waar ik niets mee kon.
Hier ook overdag prima maar Savonds rond etenstijd word ik hondsberoerd van de misselijkheid🤢 Kan dan ook niet meer lekker liggen of zitten op de bank, kan echt m'n draai niet vinden en niks helpt. Ook eten krijg ik dan niet weg, maar een paar kleine hapjes😣 Vooral ook lastig met slapen omdat ik een buikslaper ben en dat met misselijkheid dus niet gaat helaas