Bevalling

Thuis bevallen

Thuis bevallen
Thuis bevallen
Thuis bevallen klinkt knus. En dat is het ook. De eerste momenten genieten van je pasgeboren kindje, op je eigen veilige plek. Maar thuis bevallen vraagt ook om een goede voorbereiding.
In Nederland is thuis bevallen vrij normaal. Toch is het een unieke situatie. In het buitenland bevallen de vrouwen namelijk bijna altijd in het ziekenhuis.

Veilig bevallen

Natuurlijk wil je wel dat het veilig is om thuis te bevallen. Daarom moet je in Nederland wel aan een aantal voorwaarden voldoen. Zo mag je geen complicaties hebben tijdens de zwangerschap, of niet onder behandeling staan van een gynaecoloog. Ook mag je alleen thuis bevallen als je tussen de 37 en 42 weken zwanger bent. Dit is het veiligste moment om te bevallen. Je kindje is dan op het juiste gewicht en je lichaam in optimale vorm voor de bevalling.

Een andere voorwaarde is dat je niet verder dan een half uur van het ziekenhuis mag wonen. Wanneer zich complicaties voordoen, moet je snel bij het ziekenhuis kunnen zijn. Het is daarom ook belangrijk dat je slaapkamer goed bereikbaar is met een brancard. Woon je in een flat zonder lift? Dan moet je dit van tevoren met de verloskundige bespreken. Daarnaast is het belangrijk dat er stromend water aanwezig is op de verdieping waar je bevalt. De kraamverzorgster kan je dan na de bevalling direct wassen. Ook moet er voldoende ruimte om je bed zijn voor de verloskundige, om naast je te staan. Zo heeft ze alle ruimte om je te begeleiden tijdens de bevalling.

Als je aan deze voorwaarden voldoet, is een thuisbevalling even veilig als een bevalling in het ziekenhuis. De verloskundige weet precies wat ze moet doen tijdens de bevalling. Ze heeft je tijdens de zwangerschap intensief begeleid, en weet al heel veel over je situatie. Als ze maar even twijfelt, of de situatie niet vertrouwt, zal ze je direct doorsturen naar het ziekenhuis.

Bevallingsuitzet

Als je thuis wilt bevallen, heb je een bevallingsuitzet nodig. Het belangrijkste van deze uitzet is het kraampakket. In dit kraampakket zitten de basisbenodigdheden voor tijdens de bevalling. De meeste verzekeringen geven je zo’n kraampakket cadeau.

Vanaf 37 weken zwangerschap moet je bed op zogenaamde klossen. Dit zijn ijzeren bedverhogers die onder de poten van je bed geplaatst worden. Daardoor wordt je bed opgehoogd tot ten minste 80 centimeter. Dat is handig voor het in en uit bed stappen, maar ook voor de kraamverzorgster, die dan zo min mogelijk hoeft te bukken. Deze klossen kun je lenen bij de thuiszorgwinkel.

Vluchttas

Soms kan het gebeuren dat je tijdens de thuisbevalling alsnog naar het ziekenhuis moet. Zorg daarom altijd voor een ‘vluchttas’ met belangrijke spullen. Denk daarbij aan een pyjama, schoon ondergoed, toiletspullen, een babypakje, een rompertje en een mutsje.

Advies

Als je nog niet weet of je thuis wilt bevallen of in het ziekenhuis, kun je altijd advies vragen aan je verloskundige. Zij kan de voor- en nadelen met jullie op een rij zetten en kijken wat het best bij jullie situatie past. Lees ook ons artikel over de ziekenhuisbevalling.