Het effect van vakantie op kinderen
Vakantie heeft een positief effect op het mentale welzijn van kinderen. Eigenlijk zouden ze vaker op vakantie moeten gaan. De dagelijkse sleur, routine en verplichtingen van school en werk zijn …
Controles na de bevalling
Nu de bevalling achter de rug is, geniet je met volle teugen van je kindje. Toch zit het werk van de verloskundige er nog niet op. Ze wil er graag …
Borstvoeding en dagplanning
Borstvoeding geven is prachtig. De intieme momenten die je samen met je kindje beleeft, zijn immers onbetaalbaar. Toch vraagt het geven van borstvoeding behoorlijk wat tijd. En dat is niet …
Psychisch herstel na de bevalling
Een bevalling vraagt veel van je lichaam. Maar ook mentaal moet je wennen aan de nieuwe situatie. Terwijl je hormonen nog door je lijf gieren, ben je ineens verantwoordelijk voor …
Ontzwangeren
Een bevalling heeft behoorlijke impact op je leven. Niet alleen omdat je ineens verantwoordelijk bent voor een klein kindje. Maar ook omdat je lichaam tijdens de zwangerschap een behoorlijke verandering …
Het lege nest syndroom
Daar zit je dan. Je hebt je jongste kind net voor het eerst naar school gebracht, en nu zit je eenzaam thuis op de bank. Je mist je onophoudelijk babbelende …
Postnatale depressie
Bevallen is zwaar. Ook al krijg je er iets prachtigs voor terug. Het vraagt niet alleen veel van je lichaam, maar ook van je geest. Je bent plotseling verantwoordelijk voor …
Ouderschapsverlof
Je kent het wel; als mama ben je behoorlijk druk, Je bent dagelijks bezig meerdere ballen tegelijk in de lucht te houden, want zowel gezin als werk vraagt dagelijks de …