Babyzwemmen is een speciaal zwemuurtje voor mama’s met baby’s. Tijdens dit uurtje leert je kindje wennen aan het water. Je kunt beginnen met babyzwemmen als je kindje ongeveer zes weken oud is. Omdat baby’s zichzelf nog niet goed warm kunnen houden, is het zwembadwater tijdens dit uurtje extra verwarmd. Je kindje zal daardoor heerlijk ontspannen tijdens het zwemmen. Zwem niet langer dan een half uur met je baby, anders wordt je kindje te snel koud.
Waarom babyzwemmen?
De eerste weken van zijn leventje, heeft je kindje een speciale reflex, waardoor zijn luchtpijp vanzelf sluit, wanneer je kindje onder water gaat. Hierdoor verslikken ze zich niet en kunnen ze vrij gemakkelijk onder water. Tijdens het babyzwemmen went je kindje aan het water, zonder dat het bang hoeft te zijn.
Daarnaast is het bewegen in het water erg goed voor de motorische ontwikkeling van je kindje. Het gebruikt tijdens het zwemmen al zijn of haar spiertjes, waardoor ze al snel sterker en krachtiger worden.
Wennen aan water
Als je baby gezond is en goed groeit, kun je je kindje al vanaf zes weken aan het water laten wennen. Toch raden de meeste consultatiebureaus aan om te wachten tot je kindje drie maanden oud is. Het kan erg vermoeiend voor je kindje zijn om naar het zwembad te gaan. Het lawaai en de prikkels kunnen je kindje behoorlijk overweldigen. In dat geval zal je kindje erg onrustig worden of zelfs gaan huilen. Bovendien zijn kleine kindjes nog erg gevoelig voor infecties. Hoewel het zwembadwater zo zuiver mogelijk wordt gehouden met chloor, kan men niet voorkomen dat er alsnog schadelijke bacteriën in het water terechtkomen. Ga daarom nooit zwemmen als je kindje ziek is. Zeker wanneer het last heeft van zijn oortjes is je kindje erg kwetsbaar. Ook als je kind last heeft van de verkoudheid of bronchitis is zwemmen niet verstandig. De chloordamp kan je kindje dan erg benauwd maken.
Stapje voor stapje
Het is belangrijk dat je kindje zwemmen leuk gaat vinden. Als het er geen plezier in heeft, zal het angstig worden. Laat je kind daarom stapje voor stapje aan het water wennen. Je kunt je baby alvast laten wennen aan het water door samen met je kindje thuis in bad te gaan. Zo maak je de stap naar het zwembadwater een stuk kleiner. Zorg bovenal dat je er samen van geniet. Pas dan zal babyzwemmen een heerlijk ontspannend uurtje in de week worden, waar jullie samen naar uitkijken.