Lengte van je baby: 27 centimeter
Gewicht van je baby: 380 gram

Je bent over de helft van je zwangerschap! Een nieuwe mijlpaal in je zwangerschap.

Als je bij de verloskundige komt, zal zij je buik aftasten. Het aantal centimeters dat je baarmoeder boven het schaambeen ligt, vermeerderd met vier, moet ongeveer gelijk zijn met het aantal weken dat je zwanger bent. Op deze manier krijgt de verloskundige een goed beeld van de groei van je kindje.

Naast dit onderzoek zal de verloskundige ook steeds je bloeddruk meten. Een lage bloeddruk veroorzaakt vaak duizeligheid. Een hoge bloeddruk komt ook regelmatig voor bij zwangere vrouwen. Vroeger werd er wel eens gezegd dat je dan zoutloos zou moeten gaan eten, maar uit recenter onderzoek is gebleken dat dit niet altijd een goede oplossing is. Nu is matigen met zout altijd beter voor je gezondheid, dus ook als je zwanger bent, maar het is dus niet nodig om zout helemaal uit je levensstijl te weren. Er zijn wel wat levensmiddelen die voor een hoge bloeddruk kunnen zorgen. Hieronder vallen bijvoorbeeld thee met zoethout (sterrenmix), drop, sauzen uit een pakje, soep en jus, salami, ontbijtspek en chips. Heb je dus last van een…

Lees verder …

Lengte van je baby: 28,5 centimeter
Gewicht van je baby: 440 gram

Veel vrouwen krijgen last van nesteldrang. Ze krijgen het gevoel dat ze alles schoon en netjes moeten hebben. Alle babykleertjes worden nog eens uit de kast gehaald en gewassen. Zou je misschien niet nog wat extra kleertjes moeten hebben? Vaak zie je vrouwen in deze termijn van de zwangerschap babywinkels afstruinen om nog van alles te kopen. Het is wel verstandig om niet te veel van de kleinste maatjes te kopen. Als je kindje eenmaal geboren is, groeit het als kool en zal het binnen twee weken al niet meer in die kleertjes passen. Daarnaast zul je waarschijnlijk in de eerste weken veel kraambezoek krijgen, die ook allemaal kleertjes en rompertjes meenemen voor de baby.

Misschien krijg je het gevoel dat je tonnetje rond wordt. Let er dan op dat je in ieder geval niet gaat lijnen. Als je dat zou gaan doen komen schadelijke stoffen die opgeslagen zijn in de vetcellen vrij. Deze stoffen komen via je bloed weer bij je kindje terecht en het is dus zeker niet verstandig. Als je heel erg veel aankomt (meer dan je verloskundige goed acht), dan is…

Lees verder …

Lengte van je baby: 30,5 centimeter
Gewicht van je baby: 500 gram

Heb je er al over nagedacht of je straks borstvoeding gaat geven? Sommige vrouwen maken zich een beetje zorgen over hun tepels, omdat die wat teruggetrokken liggen. Je hoeft niet bang te zijn dat je baby de tepel niet vast zou kunnen pakken. Normaal gesproken heeft je kindje hier genoeg kracht voor. Het kan zijn dat je merkt dat er al vloeistof uit je borsten komt. Dit is nog geen melk, maar zogenaamde colostrum (een gelige transparante vloeistof). Het is niet iets om je zorgen over te maken. Integendeel, het is heel normaal.

Je kindje kan nu zijn handje of voetje al vastpakken. Heel af en toe vindt hij of zij zelfs de navelstreng. Wees niet bang dat je kindje deze kapot zou kunnen maken, want dat kan niet. De oortjes van je baby beginnen nu ook duidelijker vorm te krijgen. Daardoor kan je kindje ook steeds meer horen. Je zult misschien merken dat hij of zij op je gaat reageren als je een beetje zingt. Uit onderzoek is gebleken dat als je iedere dag hetzelfde liedje zingt, dat je baby dat ook na de geboorte herkent…

Lees verder …

Lengte van je baby: 32 centimeter
Gewicht van je baby: 560 gram

Wil je nog even lekker weg? Doe dat dan nu. Reis comfortabel en strek af en toe je benen. Zeker als je over lange afstanden reist. Vliegen zal niet altijd meer kunnen. Vliegtuigmaatschappijen vervoeren geen vrouwen meer die langer dan 32 weken zwanger zijn. Het is altijd verstandig om dit van tevoren even goed na te vragen. Vliegen is niet gevaarlijk voor zwangere vrouwen, maar vliegtuigmaatschappijen voorkomen graag dat je in de lucht zou bevallen.

Als je naar de zon gaat moet je wel een beetje oppassen. Door de zwangerschap verandert de pigmentatie van de huid waardoor je last kunt krijgen van een zwangerschapsmasker. Een zwangerschapsmasker kenmerkt zich door bruine vlekken in het gezicht. Smeer jezelf dus goed in met een crème met een hoge beschermingsfactor, Biodermal Sun Creme met factor 50 wordt vaak geadviseerd, maar zelfs al heb je je goed ingesmeerd, probeer te lang zonnen te vermijden. Een zwangerschapsmasker kan na de bevalling weer verdwijnen maar je kunt er ook je hele leven last van blijven houden. Voor je baby hoef je niet bang te zijn, die zit veilig in je buik en…

Lees verder …

Lengte van je baby: 32,5 centimeter
Gewicht van je baby: 650 gram

In de verloskundigenpraktijk controleren ze je bloeddruk. Ze hebben een kaart waarop ze je bloeddruk bijhouden. Als je bloeddruk te hoog is, kan je doorgestuurd worden naar de gynaecoloog, omdat het kan duiden op zwangerschapsvergiftiging. Zwangerschapsvergiftiging zorgt ervoor dat je placenta minder goed werkt en dat is natuurlijk niet goed voor je kindje. Je kunt zelf niet weten of je bloeddruk te hoog is, dat zullen ze echt moeten meten. Bij een bloeddruk die aan de hoge kant is, zal de verloskundige adviseren om veel meer water te drinken en het rustig aan te doen.

Waar je eerst nog zachte bewegingen voelde, zul je nu ook stompjes, schopjes en stootjes gaan voelen. Je kindje ontdekt dat dat ook heel leuk is! Daarnaast is het natuurlijk ook heel goed voor het oefenen van de spieren. Als je je baby een paar uurtjes niet voelt, dan slaapt hij of zij waarschijnlijk. Vaak wordt hij of zij wel wakker als je zachtjes met je handen op je buik drukt.

Je kunt de hartslag van je kindje ook steeds duidelijker horen. Bij de verloskundige doen ze dat met behulp van de…

Lees verder …

Lengte van je baby: 33 centimeter
Gewicht van je baby: 720 gram

Probeer stresssituaties te voorkomen. Natuurlijk is stress nooit goed, maar nu zeker niet. Iedereen die af en toe stress ondervindt kan beamen dat dat gepaard kan gaan met lichamelijke symptomen. Je gaat bijvoorbeeld heel erg zweten of je hart klopt extra hard. Ook voor je kindje is dat niet goed. Je bloedvaten, maar ook de bloedvaten in de placenta verkrampen waardoor deze minder doorbloed raakt. Probeer daarom stresssituaties te vermijden. Vaak is dat makkelijker gezegd dan gedaan, maar als er dingen zijn waar je je druk om maakt, bespreek ze dan. Dit soort problemen kunnen erg divers zijn: stress op het werk, in je privé situatie, en ga zo maar door.

Veel vrouwen worden in deze periode overvallen door de onweerstaanbare drang om op te ruimen en schoon te maken. Deze zogenaamde nesteldrang is een handigheidje van Moeder Natuur om ervoor te zorgen dat je huis helemaal klaar is voor de komst van je baby. Alle kleertjes liggen gewassen, gestreken, gevouwen en gesorteerd in de kast, de babykamer is zo schoon als een operatiezaal, de slaapkamer is helemaal klaar voor een thuisbevalling en de keuken is zo…

Lees verder …

Lengte van je baby: 34 centimeter
Gewicht van je baby: 800 gram

Neem genoeg tijd voor jezelf en laat je regelmatig verwennen. Zwanger zijn gaat helaas gepaard met wat schoonheidskwaaltjes, zoals bijvoorbeeld zogenaamde couperose. Bij couperose zijn er adertjes in je gezicht gesprongen. Helaas kan je daar niet zoveel aan doen. Wel is wetenschappelijk bewezen dat couperose meer voorkomt bij mensen die veel te maken hebben met temperatuurschommelingen. Probeer daarom in ieder geval die wisselingen in temperatuur te voorkomen. Ga nog eens langs de schoonheidsspecialiste om je lekker te laten verwennen. Ook een manicure zou prettig kunnen zijn, zeker omdat je nagels extra gevoelig zijn onder de invloed van hormonen. Ze zullen eerder afbreken en daarom kun je nagelcrème en lak gebruiken om je nagels te versterken.

Er zijn vrouwen die in deze periode van hun zwangerschap last krijgen van hun bekken. Dit noemen ze bekkeninstabiliteit. Onder invloed van je hormonen worden de banden en het kraakbeen slapper en daardoor ontstaat er meer ruimte in de drie botten van het bekken. Oefeningen bij een fysiotherapeut of een gespecialiseerde bekkentherapeut kunnen helpen om de klachten zoveel mogelijk te voorkomen.

Echte zwangerschapskleding is inmiddels echt nodig en die strakke spijkerbroek kan…

Lees verder …

Lengte van je baby: 35 centimeter
Gewicht van je baby: 900 gram

Een mijlpaal in het prille leventje van je kindje. In de medische wereld beschouwen ze een kindje van 28 weken levensvatbaar. Natuurlijk is nog lang niet de bedoeling dat je kindje nu al ter wereld zou komen, maar mocht dit wel het geval zijn, dan heeft je baby kans om het met behulp van buitenaf te redden. Of de baby het ook daadwerkelijk zou redden is afhankelijk van veel factoren. Te denken valt aan het gewicht van je kindje. Doordat je kleintje nog zo klein is, zal hij of zij een lagere weerstand hebben. Ook de longetjes zijn nog niet helemaal rijp.

Als je borstvoeding wilt gaan geven, kun je je borsten hier vast op voor gaan bereiden. Deze voorbereiding is niet heel veel omvattend, omdat de natuur eigenlijk voor zichzelf zorgt. Soms wordt het advies gegeven om tijdens het tweede deel van je zwangerschap je tepels al te harden, bijvoorbeeld door er met een ruwe handdoek overheen te wrijven. Maar doe dit niet, want het richt meer schade aan dan dat het goed doet. Het is juist de bedoeling dat je tepels gevoelig zijn omdat ze…

Lees verder …

Lengte van je baby: 36,5 centimeter
Gewicht van je baby: 1100 gram

Je bent als aanstaande moeder waarschijnlijk flink wat kilootjes aangekomen. Naast het feit dat je kindje zijn eigen gewicht heeft (bij de geboorte gemiddeld ongeveer 3400 gram), zijn er nog meer dingen in je lichaam veranderd die ervoor zorgen dat je aankomt. Die gewichtsverdeling is ongeveer als volgt opgebouwd:

Extra toename van vetten (3500 gram)
Extra vocht (1500 gram)
Baarmoeder (1000 gram)
Bloed (1000 gram)
Vergroting van de borsten (800 gram)
Placenta en vliezen (650 gram)
Vruchtwater (600 gram)

Veel vrouwen krijgen last van een zeurderig gevoel in de onderrug en het schaambeen. Meestal is dit bandenpijn of gewone rugpijn. Vaak komt die pijn voort uit een verkeerde houding. Het zou echter ook kunnen betekenen dat je last krijgt van bekkeninstabiliteit. Die instabiliteit ontstaat door het soepeler worden van de verbindingen tussen de bekkenbeenderen. Het is heel belangrijk dat die verbindingen soepeler worden, omdat je tijdens de bevalling voldoende elasticiteit en ruimte nodig hebt voor de geboorte van de kleine. Mocht je last hebben van dit soort klachten, dan is een bezoek aan de huisarts of je verloskundige verstandig.

Je kindje…

Lees verder …

Lengte van je baby: 38 centimeter
Gewicht van je baby: 1300 gram

Een veel voorkomende klacht in de zwangerschap is brandend maagzuur. Je spieren verslappen in de zwangerschap. Zo ook de kringspier die de maag afsluit. Daar komt ook nog bij dat de groeiende baarmoeder steeds meer tegen de maag aan gaat duwen. Het helpt om je hoofdeinde een beetje hoger te maken tijdens het slapen. Het is verstandig om niet te vet of te gekruid te eten en om koolzuurhoudende dranken te vermijden. Appelsap wil ook nog wel eens maagzuur veroorzaken. Als neutralisator kun je een melkproduct gebruiken. Als dat niet helpt, dan kun en mag je een maagzuurremmer gebruiken, zoals antagel, maalox, rennies of regla PH. Het is belangrijk om iets te doen tegen maagzuur, omdat maagzuur op den duur het slokdarmweefsel aantast, dus wees niet te hard voor jezelf, maar neem gewoon een rennie (oid). Soms heb je een poos baat bij 1 van de middeltjes en helpt het ineens niet meer, het kan dan verstandig zijn over te stappen op een ander middel.

Waarschijnlijk wordt er in deze week door de verloskundige of je gynaecoloog nogmaals bloed afgenomen (net als in de twaalfde week). Ze…

Lees verder …

Lengte van je baby: 39 centimeter
Gewicht van je baby: 1500 gram

Striae is een veel voorkomend probleem bij vrouwen in deze periode van de zwangerschap. Door het snelle groeien komt de huid onder veel spanning te staan en ontstaan er onderhuidse scheurtjes in de bindweefselstructuur. De striae komt voor op je buik, maar ook op je bovenbenen, heupen en borsten. Er zijn veel middeltjes op de markt die zeggen striae te verminderen, maar helaas is het niet te voorkomen. De schade kan je proberen zo veel mogelijk te beperken door afwisselend een warme en een koude douche te nemen en je huid in te masseren met olie of crème.

De houding van de moeder waarin zij loopt en zit is nu erg belangrijk. Door het extra gewicht kan je namelijk gaan overhellen. Je kunt dit voorkomen door zelf wat makkelijke trainingsoefeningetjes te doen. Je schouders kun je bij het staan en lopen wat verder naar achter houden en als je je bilspieren aanspant, train je die ook op een eenvoudige manier.

Het lijkt alsof je kindje nu helemaal klaar is om geboren te worden, maar het kan beter nog maar even blijven zitten. Als je baby nu ter…

Lees verder …

Lengte van je baby: 40 centimeter
Gewicht van je baby: 1800 gram

Vermoeidheid kan je nu parten gaan spelen. Want juist wanneer jij lekker bezig bent met van alles en nog wat, gaat je kindje liggen te slapen en wanneer jij zelf rust neemt zal je kindje actief worden. Dit kan enorm vermoeiend zijn. Toch is de echte speelperiode voorbij in je buik, omdat je baby steeds minder ruimte overhoudt om zich vrijuit te bewegen.

Je baarmoeder is inmiddels zo groot dat de bovenste rand reikt tot halverwege je borstbeen en je navel. Je kunt een beetje een benauwd gevoel krijgen omdat je baarmoeder lichtjes tegen je ribben aandrukt. Na het indalen van je kindje (meestal zo rond de 36e week) krijg je weer wat meer rust.

Andere lichamelijk klachten kunnen bestaan uit het vasthouden van vocht waardoor je je schoenen ‘s avonds vaak niet meer aan kunt krijgen. Het is daarom belangrijk om wel voldoende te bewegen, maar wel op z’n tijd rust te nemen. Als je enkels echt heel dik blijven, is het goed om dit eens met je verloskundige te bespreken. Misschien is je bloeddruk namelijk wat aan de hoge kant.

Probeer in deze drukke tijd…

Lees verder …

Lengte van je baby: 41 centimeter
Gewicht van je baby: 2000 gram

Werk je? Dan ga je binnenkort lekker met zwangerschapsverlof. Een heerlijk vooruitzicht. Maar goed, vaak brengt het wel met zich mee dat je op je werk nog allerlei laatste klusjes moet verrichten. Probeer wel op jezelf te blijven letten. Hoe hard er ook aan je getrokken wordt. Als je eerlijk zegt dat je bepaalde dingen niet meer aan kunt, voel je je wellicht een stuk minder schuldig ten opzichte van je collega’s. Stress is immers nooit goed. Niet voor jezelf, maar zeker ook niet voor je kindje.

Ontspanning tijdens de zwangerschap is erg belangrijk voor jou en je baby. Door de enorme verandering in je lichaam kun je last krijgen van allerlei klachten (rug, nek, schouders, benen en voeten) en kun je je soms moe en futloos voelen. Een heerlijke massage kan een oplossing zijn. Tijdens een zwangerschapsmassage kun je totaal tot rust komen waardoor klachten afnemen en je weer nieuwe energie krijgt. Vaak hoor je dat vrouwen na een zwangerschapsmassage beter kunnen slapen, minder last hebben van vocht en meer kunnen ontspannen. Speciaal voor zwangere vrouwen zijn de zogenaamde hydro massages. Je ligt dan op je…

Lees verder …

Lengte van je baby: 42,5 centimeter
Gewicht van je baby: 2250 gram

Je kindje gaat langzaamaan indalen in het bekken en daardoor kun je wat last krijgen van indalingsweeën. Harde buiken en een trekkende pijn in de onderbuik horen daarbij. Maak je hierover geen zorgen, want het hoort er allemaal bij. Probeer wel je bekkenbodemoefeningen goed te blijven doen. Zeker nu, want de spieren in je bekken krijgen het nu flink te verduren.

Kramp in de benen, rusteloze benen of kriebelbenen, je kunt er hoe verder je zwangerschap vordert meer en meer last van krijgen. Bij kramp is het het beste om je been te strekken en je tenen naar je toe te trekken. Spataderen is ook een veel voorkomend probleem, zeker wanneer je daar voor je zwangerschap ook al last van had. Dat komt hoofdzakelijk door het hormoon progesteron. Dit maakt de bloedvaten namelijk minder sterk. Hoge hakken zijn dan ook uit den boze. Als je zit is het fijn om je benen wat omhoog te leggen. Dus laat je partner lekker voor je zorgen en je verwennen. Je zou ook kunnen proberen zwangerschapskousen te dragen. Meer informatie daarover vind je hier.

Je kindje is er al…

Lees verder …

Lengte van je baby: 43,5 centimeter
Gewicht van je baby: 2500 gram

Wanneer je kindje besluit om nu te komen, zal je toch in het ziekenhuis moeten bevallen. De longetjes zijn namelijk nog niet sterk genoeg om geheel op eigen kracht te werken. Daarom zou de kleine waarschijnlijk nog even de couveuse in moeten.

Je longen zitten nu aardig in de knel omdat je baarmoeder nu wel zo’n beetje het hoogste punt heeft bereikt. De capaciteit die je longen normaal gesproken hebben, kan zelfs met 25% afnemen. Je kunt daarom ook wat last krijgen van benauwdheid en kortademigheid, vooral net na inspanningen.

Je lichaam bereidt zich voor op de bevalling. Dit uit zich onder andere in samentrekkingen van je baarmoeder: de zogenaamde harde buiken. Deze harde buiken komen en gaan. Soms heb je er uren achter elkaar last van en vervolgens heb je er dagen weer geen last van. Probeer er in ieder geval op te letten dat je niet te veel tilt, bukt of onverwachte bewegingen maakt. Harde buiken kunnen ook veroorzaakt worden door vaginale infectie, blaasontsteking of stress. Dan moet je het even wat rustiger aan moet doen of even langs de huisarts. Maar zonder deze eventuele…

Lees verder …

Lengte van je baby: 45 centimeter
Gewicht van je baby: 2900 gram

Als je werkt zal je zwangerschapsverlof nu in zijn gegaan. De laatste puntjes in huis zal je op de i gaan zetten. Heerlijk vrij en je kunt je helemaal gaan voorbereiden op de komst van de kleine telg. Jammer genoeg is deze tijd ook niet altijd rozengeur en maneschijn. Je kunt veel last hebben van maagzuur, dikke enkels en frequente bezoekjes aan het toilet. Het spreekwoord is er dan ook niet voor niks naar: de laatste loodjes wegen het zwaarst. Probeer jezelf dan ook te (laten) verwennen. Het leidt je een beetje af.

Het brandend maagzuur wordt veroorzaakt door de baarmoeder die tegen de maag aan drukt. Er blijft maar weinig ruimte over voor je maag waardoor het zuur als het ware de slokdarm in geduwd wordt. Het helpt om je hoofdeinde een beetje hoger te maken tijdens het slapen. Om de klachten van brandend maagzuur nog meer te verminderen kun je het beste je eet en drink gewoonten aanpassen. Het is verstandig om niet te vet of te gekruid te eten, de maaltijden over meerdere porties te verdelen en om koolzuurhoudende dranken te vermijden. Zoals we…

Lees verder …

Lengte van je baby: 46,5 centimeter
Gewicht van je baby: 3100 gram

Omdat je baby langzaam wat gaat indalen, wordt de druk op je blaas groter waardoor je wat vaker naar de WC moet. Ongewenst urineverlies komt helaas ook veel voor bij zwangere vrouwen. De sluitspier werkt minder goed zo aan het einde van je zwangerschap. Helaas is er op dit moment niet veel aan te doen. Na de bevalling heb je wel weer de mogelijkheid om oefeningen te doen die dit urineverlies zullen tegengaan. Het zijn bekkenbodemspieroefeningen die het probleem kunnen verhelpen.

Als je van plan bent om in het ziekenhuis te gaan bevallen, is het verstandig om alvast een koffertje klaar te zetten. Sowieso is een dergelijk koffertje belangrijk, ook als je thuis denkt te bevallen. Soms loopt het namelijk niet zoals verwacht. De volgende dingetjes zijn handig voor in zo’n koffertje: een makkelijk zittend ruim T-shirt om in te bevallen, een voedingsbh, ondergoed en toiletspulletjes, een pyjama voor in het kraambed, een badjas en pantoffels. Voor de baby natuurlijk kleertjes, slofjes en eventueel een leuk mutsje. De aanstaande pappa zal misschien ook wat dingetjes nodig hebben, zoals een boek voor tijdens het wachten, een fototoestel om…

Lees verder …

Lengte van je baby: 48 centimeter
Gewicht van je baby: 3200 gram

Maak je geen zorgen als je kindje besluit in deze week te komen. Sommige baby’s vinden het gewoon genoeg geweest en kunnen niet wachten de wijde wereld in te gaan. Je kindje is nu ook voldragen en groeit niet veel meer. Het gewicht stijgt nog maar met zo’n 30 gram per dag. Het is een reserve voorraadje voor net na de geboorte. Het is natuurlijk een hele overgang voor je kindje naar de buitenwereld en naar borst- of flesvoeding. Daarom valt hij of zij na de bevalling iets terug in gewicht. Gemiddeld zit je baby na twee weken weer op het geboortegewicht.

Veel aanstaande mamma’s klagen tegen het einde van hun zwangerschap over last van hun rug. Het is natuurlijk niet vreemd, omdat je buik steeds dikker en zwaarder wordt. Dit brengt met zich mee dat je een holle rug maakt doordat je geneigd bent wat verder achterover te gaan hangen. Probeer dit niet te doen. Probeer een zo normaal mogelijk houding aan te nemen. Ook is het belangrijk om nu niet veel meer te tillen. Laat dat het liefste over aan iemand anders, een goede houding…

Lees verder …

Lengte van je baby: 49 centimeter
Gewicht van je baby: 3300 gram

Het einde is in zicht. Alles is waarschijnlijk klaar: de babykamer, alle spulletjes zijn in huis en zowel de aanstaande mamma als pappa zitten er waarschijnlijk klaar voor. Geef zelf lekker toe aan het vervelende gevoel waarmee je waarschijnlijk kampt. Het is heel normaal om snel geïrriteerd te zijn of vergeetachtig. Het is ook niet niks als je straks een topprestatie moet gaan leveren. Moeder en kind bereiden zich daar nu eenmaal op voor.

Heb je gekozen voor bevallen met een doula dan staat zij nu voor je klaar. Tijdens de bevalling (thuis of in het ziekenhuis), kan een doula masseren, geruststellen, steunen bij ademhaling en ontspanning, moed inspreken, voor wat te eten en te drinken zorgen, een warme kruik maken, helpen een juiste houding te vinden. Iemand die simpelweg doet wat nodig is, van theezetten tot masseren. Kortom, een doula.

Als je baby nu beweegt kan het goed zijn dat je het op veel verschillende plekken tegelijkertijd in je buik voelt. Dat is ook niet zo gek, want je hele buik is nu gevuld met de kleine. Je kindje ligt klaar voor de baarmoedermond en heeft…

Lees verder …

Lengte van je baby: 49 centimeter
Gewicht van je baby: 3300 gram

Dit is dé week. Al is het natuurlijk wel zo dat er eigenlijk maar heel weinig baby’s precies op de uitgerekende datum geboren worden. Ze hebben het ooit onderzocht en het blijkt dat slechts één op de twintig baby’s precies op die dag geboren worden. Probeer rustig te blijven en te genieten van je laatste dagen als zwangere vrouw. Na de bevalling hoor je vaak dat vrouwen hun zwangere buik gaan missen, dus geniet ervan zolang het kan. Waarschijnlijk ben je nu extra alert op alles wat je voelt, maar probeer je er niet te veel op te fixeren. Het kan immers nog een tijdje duren.

Uiteindelijk is er maar weinig dat je zelf kunt doen om de bevalling te laten beginnen. Alleen je baby bepaalt wanneer het zo ver is. De kleine scheidt een stofje af dat cortisol heet. Het is een hormoon dat via de placenta bij de moeder terecht komt. Onder invloed van dat cortisol gaat je lichaam die hormonen aanmaken die ervoor zorgen dat de weeën op gang komen en de bevalling echt gaat beginnen.

Je kindje is er ook helemaal klaar voor…

Lees verder …