Kleertjes.com heeft sinds deze week, behalve baby- en kinderkleding, ook zwangerschapskleding in het assortiment. Ze zijn gestart met een mooie collectie zwangerschapskleding van Boob, Esprit, Love2Wait en Noppies. De collectie is zo samengesteld dat je heerlijk kunt combineren, om er stralend uit te zien tijdens je zwangerschap. De categorie met zwangerschapskleding is overzichtelijk ingedeeld met diverse rubrieken waardoor je eenvoudig naar het kledingstuk van je keuze kunt klikken. Of je nou op zoek bent naar een rokje, jurk, tuniek of broek, de nieuwe collectie zwangerschapskleding van Kleertjes.com heeft het allemaal.

Bestellen en betalen is eenvoudig op Kleertjes.com en mocht de door jou bestelde zwangerschapskleding niet passen dan kun je deze kosteloos retourneren. Zodra Kleertjes.com de kleding heeft ontvangen krijg je een tegoedbon die je kunt gebruiken bij je volgende bestelling. Nieuwsgierig? Klik hier om de nieuwe collectie zwangerschapskleding te bekijken.

Ben je zwanger en wil je graag op vakantie? Dat hoeft geen probleem te zijn, maar er zijn een paar dingen waar je rekening mee moet houden. Belangrijk is of je behoefte hebt met vakantie te gaan. Is het antwoord hierop JA, dan kun je gaan bekijken op welke manier je wilt gaan: met de auto, met het vliegtuig of op een andere manier. Kijk daarbij ook naar je accommodatie. Het meest comfortabel is je thuis-situatie zoveel mogelijk na te streven. Natuurlijk zijn er vrouwen die hun hele leven gekampeerd hebben. Wanneer je je daarbij het lekkerst voelt moet je dat doen, óók wanneer je zwanger bent.

De beste tijd

De beste tijd om met vakantie te gaan is in het tweede trimester (maand 4-5-6). Zwangerschapskwaaltjes zoals misselijkheid en vermoeidheid, zijn na de eerste drie maanden meestal wel verdwenen. Je buik is nog niet zo dik dat deze in de weg zit. Toch kan je buik tijdens de reis naar- en van je vakantiebestemming kan deze een belemmering vormen. Vliegen mag totdat je 34 weken zwanger bent. Wanneer je een bestemming kiest die ver weg gelegen is, houd er dan rekening mee dat het niet prettig is om uren lang stil te zitten. De luchtdruk in de cabine, de droge lucht en je bewegingsvrijheid kunnen een reis tot een onaangename onderneming maken. Reis je met de auto, dan kun je stoppen zo vaak je wilt en waar je wilt. Ook kun je een reis in verschillende etappes verdelen. Heb je al één of meerdere kinderen die leerplichtig zijn, dan zul je sowieso rekening moeten houden met de schoolvakanties. Of die gelijklopen met het tweede trimester van je zwangerschap-zijn is natuurlijk maar de vraag.

Vaccinaties

Naar een verre bestemming reizen houdt vaak in dat je gevaccineerd moet worden. DTP (difterie, tetanus, polio) hepatitis A en tyfus zijn niet schadelijk voor de baby. Inenten tegen meningitis en gele koorts wordt afgeraden. Een zwangere vrouw is vatbaarder voor malaria en omdat anti-malariamiddelen nooit 100% bescherming bieden, is het verstandiger niet naar landen te reizen waar malaria heerst.

Zon en sneeuw

Tijdens je zwangerschap kun je minder goed tegen de warmte. Door de zwangerschapshormonen verandert de structuur van je huid (vetter, droger, pigmentvlekken). Het is verstandig je goed in te smeren, ook wanneer je in de schaduw zit. Om je gezicht nog beter te beschermen kun je een zonnehoed dragen. Er is tegenwoordig ook kleding met een ‘ingebouwde’ beschermingsfactor. Door de zwangerschapshormonen kun je pigmentvlekken in je gezicht krijgen. Na de geboorte van je kind verdwijnen deze meestal vanzelf. Ben je daar niet gerust op, bescherm jezelf dan extra tegen de zon of blijf eruit.

Ben je altijd al een skiër geweest? Tot de 12e week kun je dit gemakkelijk doen. De baarmoeder is tot de 12e week beschermd door het schaambeen. Daarna is het af te raden de piste op te gaan. De ijle lucht in de bergen (tot 2150 meter) is niet bepaald bevorderlijk voor jezelf en de baby. Veel zwangeren voelen zich onzeker wanneer ze op de lange latten staan. Het zwaartepunt van je lichaam verandert door de zwangerschap en daardoor sta je minder stabiel. Al ben je nog zo’n ervaren skiester: een ongeluk zit in een klein hoekje.

Onzeker

Mocht je onzeker zijn over wel of niet met vakantie gaan, vraag je verloskundige of gynaecoloog om raad. Houd bij verre bestemmingen altijd het volgende in gedachten: de oncomfortabele reis, de vaccinaties, het andere klimaat, ander eten en drinken, hygiëne die niet is zoals je gewend bent. Hoe ver weg is het dichtstbijzijnde ziekenhuis? Wordt een eventuele ziekenhuisopname door je verzekering vergoed? Sommige dingen kun je beter een jaartje uitstellen dan onnodig risico te lopen.

Geschreven door Selma van Dijk

Felicitas is onderdeel van Jonge Gezinnen en verspreidt de gratis Felicitas Zwanger Box en Baby Box. De Felicitas Zwanger Box zit boordevol leuke en handige producten voor aanstaande moeders. Denk aan het tijdschrift ‘Kinderen’ en ‘Ouders van NU’, luiers, een speentje voor de baby, verzorgingsproducten, kortingsbonnen en nog veel meer verrassingen!

Als je tussen de 3-8 maanden zwanger bent, ontvang je een ophaalkaart voor de Felicitas Zwanger Box. Met deze ophaalkaart haal je zelf de Zwanger Box op bij een Etos winkel bij jou in de buurt. Deze ophaalkaart bevat tevens een bon van Etos die je 10% korting geeft bij aankoop van babyproducten. Na de geboorte van je baby ontvang je ook een ophaalkaart waarmee je de gratis Felicitas Baby Box op kunt halen bij Etos. Vraag hier het gratis cadeaupakket aan en laat je verrassen!

Ben je zwanger of net moeder? Of ken je iemand? Vul de gegevens in en ontvang het gratis cadeaupakket van WIJ Jonge Ouders! Als je zwanger of net moeder bent, wil je daar natuurlijk alles over weten en je zo goed mogelijk voorbereiden op alles wat komen gaat.

Het gratis cadeaupakket van WIJ Jonge Ouders is hierop volledig afgestemd. Het pakket bestaat uit: de blije doos, vol baby-voorpret, cadeautjes, aanbiedingen en het magazine Geboorte. In de 7e maand van je zwangerschap krijg je een uitnodiging om de blije doos op te halen bij Prenatal. De inhoud kan iedere maand variëren: dat maakt de verrassing altijd groot! En de Baby doos, boordevol cadeautjes voor jou en je baby. In de 3e geboortemaand van je kindje krijg je een uitnodiging om de baby doos op te halen bij Prenatal. Het magazine WIJ Jonge Ouders krijg je maandelijks gratis thuis gestuurd totdat je kindje 1 jaar zal zijn. Boordevol interessante, relevante, leuke, ontroerende en pakkende informatie. Kortom: alles wat je nodig hebt! Overtuigd? Vul je gegevens in voor het gratis cadeaupakket. Je kunt ook iemand anders opgeven. Klik hier en vraag het aan!

Heb je de Kruidvat extravoordeelkaart al?

Log dan in op de website van Kruidvat en ga naar je profiel. Daar kun je aangeven dat je een kindje verwacht en wanneer je uitgerekend bent. Dan verschijnt vanzelf de vraag of je Jouw Baby & Mama voordeel wilt ontvangen. Je ontvangt 2 maanden voor je uitgerekende datum per e-mail de waardebonnen voor Jouw Baby & Mama voordeel.

Heb je nog geen extravoordeelkaart?

Registreer je dan gratis op de website van Kruidvat. Wanneer je aangeeft dat je zwanger bent, krijg je de vraag of je Jouw Baby & Mama voordeel wilt ontvangen. Je ontvangt 2 maanden voor je uitgerekende datum per e-mail de waardebonnen voor Jouw Baby & Mama voordeel.

Meer informatie en aanvragen?

Kijk voor meer informatie op de website van het Kruidvat. Kruidvat gaat trouwens zorgvuldig om met je gegevens. Je zult niet worden benaderd door andere bedrijven.

Hoe werkt een doppler

Je kunt het beste de doppler even meenemen naar de eerstvolgende controle bij de verloskundige. Zij zal je graag helpen zodat jij ongeveer weet waar je moet zoeken naar de hartslag van je baby als je het thuis gaat proberen. Er zijn meerdere soorten doppler apparaten verkrijgbaar, van verschillende merken zoals Luvion en Angelsound. De meeste dopplers hebben een aansluiting voor meerdere hoofdtelefoons en bieden de mogelijkheid de geluiden op te nemen op de computer om ze te bewaren of door te sturen naar familie en vrienden. De Angelsound Doppler koop je makkelijk online bij Vos Medisch.

Maak je geen zorgen

Gedurende de gehele zwangerschap zit je baby veilig en kun je gewoon seks hebben. Veel vrouwen hebben gedurende de eerste drie maanden minder zin in seks, je lichaam ondergaat een enorme verandering die gepaard gaat met diverse ongemakken waardoor de zin in seks ver te zoeken is. Naarmate de zwangerschap vordert zal de doorbloeding van je baarmoeder toenemen waardoor wellicht ook de zin in seks toeneemt.

Orgasme

Door die goede doorbloeding kan een orgasme ook anders aanvoelen, sommige vrouwen ervaren tijdens die periode in de zwangerschap een orgasme als heftiger. Een orgasme is trouwens ongevaarlijk voor je baby! Tegen het eind van de zwangerschap kan een orgasme de bevalling opwekken.

Geen seks meer

Wanneer mag je geen seks (meer) hebben: wanneer de vliezen zijn gebroken mag je geen seks meer hebben en ook bij bloedverlies en weeën voor de 37e week wordt seks afgeraden. Gebruiken jullie glijmiddelen? Lees dan eerst even de bijsluiter of bekijk de website van het product om te kijken of je dit veilig kunt gebruiken tijdens de zwangerschap.

Veranderingen

Met de komst van de baby gaat er ook wat veranderen voor jullie hond. De aandacht zal straks verdeelt moeten gaan worden en de hond zal daar aan moeten wennen. Je kunt daar tijdens de zwangerschap al mee beginnen. Probeer tijdens de zwangerschap de hond al wat minder aandacht te gaan geven, zo kan het langzaam wennen aan het feit dat de aandacht straks verdeelt moet gaan worden.

Betrek ‘m erbij

Maar betrek ‘m tegelijkertijd wel bij de voorbereidingen door ‘m bijvoorbeeld de babykamer te laten zien en door ‘m te laten ruiken aan babyproducten. Na de bevalling moet de hond bekend gemaakt worden met de geur van de baby, laat ‘m ruiken aan een volle luier of de gedragen kleertjes van de baby en laat ‘m later voorzichtig aan de baby snuffelen, blijf hier uiteraard wel bij. Hoe lief jullie hond ook is, laat ‘m nooit alleen bij de baby!

Ontspanning

Ontspannen tijdens de zwangerschap is erg belangrijk. De sauna is hiervoor uitermate geschikt. Indien je voor je zwangerschap de sauna ook al regelmatig bezocht, is je lichaam gewend aan de temperatuurstijgingen en plotselinge afkoeling en kun je de sauna zonder problemen bezoeken. De snellere hartslag die ontstaat tijdens het bezoek aan de sauna is te vergelijken met je hartslag tijdens het sporten en dus niet gevaarlijk. Naast de ontspannende werking drijft het ook nog eens overtollig vocht af, wat je gewrichten zal ontlasten.

Niet gewend aan de sauna

Ben je niet gewend regelmatig naar de sauna te gaan? Dan kun je beter een andere manier van extra ontspanning zoeken; Er zijn ook kuuroorden waar naast sauna’s ook diverse baden en massagemogelijkheden zijn. Ook heerlijk. Geef wel altijd aan dat je zwanger bent, zodat ze eventuele behandelingen op maat kunnen aanbieden en producten gebruiken waar je “zwangere huid” goed op reageert.

Let op

Er zijn wel een aantal dingen waar je op moet letten; Tijdens de eerste 14 weken van je zwangerschap wordt langdurig gebruik van de sauna afgeraden. Je kindje is nog te kwetsbaar om langdurig blootgesteld te worden aan de hitte en de lichamelijke gevolgen te ondergaan. Het is beter om gedurende deze periode maximaal 10 minuten in een sauna te zitten. Maak liever geen gebruik van de hoogste banken. Tijdens de laatste 4 weken van je zwangerschap moet je rekening houden met het feit dat je lichaam zich al aan het voorbereiden is op een bevalling en er al een klein beetje ontsluiting kan zijn. Hierdoor is het af te raden om in gemeenschappelijke (dompel)baden te gaan. Dit om er zeker van te zijn dat er geen bacteriën kunnen binnendringen die een infectie zouden kunnen veroorzaken. Uiteraard kun je wel afkoelen met behulp van de douche. Heb je een verhoogde bloeddruk of word je hiervoor behandeld, dan kun je beter niet naar de sauna gaan. De temperatuurschommelingen vragen teveel van je lichaam.

Pseudo Menstruatie

Pseudo Menstruatie geeft een beeld als dat van een gewone menstruatie. Ondanks de zwangerschap blijf je op de regelmaat van jouw cyclus een klein beetje bloed verliezen.

Bloeding Baarmoedermond

Door de betere doorbloeding en onder invloed van hormonen is de baarmoedermond gevoelig voor kleine bloedingen. Het bloed is dun en helder en je hebt geen buikkrampen. Door het vrijen, kan er door de penis een wondje veroorzaakt worden. Dit is onschuldig; beetje voorzichtig doen (vrijen als egeltjes) maar jullie kunnen rustig blijven genieten van seks.

De Innestelingbloeding

Een innestelingbloeding ontstaat als het vruchtje zich in de baarmoederwand innestelt. Het is onschuldig. Er ontstaat een bloeding in de periode dat je eigenlijk een menstruatie zou krijgen. Daardoor denk je misschien dat je niet zwanger bent. Het bloedverlies is echter korter en minder dan bij een normale menstruatie.

Bloedvaatje geknapt aan de rand van de placenta

Door de groeiende baarmoeder, waar de placenta met de randen aan vastzit, wordt de placenta meegetrokken. Hierdoor kan er een bloedvaatje knappen. Dit komt vooral vroeg in de zwangerschap voor.

Een placentabloeding

Door het groeien van de baarmoeder wordt de placenta, die in het begin de baarmoeder nog helemaal bekleedt, omhooggetrokken. Na verloop van tijd ontwikkelt een gedeelte van de aanwezige placenta zich om je baby te voeden, de rest verdwijnt. Maar zolang hij nog over of tegen de baarmoedermond ligt kan er gemakkelijk een bloeding ontstaan.

Buitenbaarmoederlijke zwangerschap

Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap komt bij 1% van de zwangerschappen voor. In 80% van alle buitenbaarmoederlijke zwangerschappen komt bloedverlies voor, maar hevige pijn is hiervan toch het sterkste signaal. Dit is wel iets wat zo snel mogelijk behandeld moet worden.

Laag liggende placenta

Normaal gesproken groeit de placenta mee met de baarmoeder tijdens de zwangerschap maar in sommige gevallen blijft de placenta lager in de baarmoeder en dichter bij de baarmoederhals dan normaal waardoor hij de opening van de baarmoederhals geheel of gedeeltelijk afdekt. Hierdoor kan, met name in de tweede helft van de zwangerschap, bloedverlies ontstaan. Bloedverlies is over het algemeen pijnloos maar je moet wel contact opnemen met je verloskundige of gynaecoloog. Mocht het zo zijn dat de placenta de hele baarmoederhals bedekt, dan is een natuurlijke bevalling niet mogelijk.

Loslaten van de placenta

Het loslaten van de placenta komt gelukkig niet vaak voor maar is wel zeer ernstig en er zal ook direct medisch moeten worden ingegrepen om het leven van de baby te kunnen redden. Het loslaten van de placenta gaat gepaard met bloedverlies, hevige pijn en een gespannen buik.

Het verliezen van de slijmprop

Aan het eind van de zwangerschap kun je (een gedeelte van) de slijmprop verliezen waardoor je wat bloedverlies kunt hebben. Dit is niet ernstig en betekent niet direct dat de bevalling gaat beginnen. Van de meeste verloskundigen hoef je ook niet direct contact op te nemen wanneer dit gebeurd. Verlies je relatief veel helder rood bloed dan moet je wel contact opnemen. Maat ook hier geldt, maak je je zorgen gewoon contact opnemen!

Onbekende oorzaak

Onbekende oorzaak van bloedverlies komt ook voor. Met een controle via echo wordt er niets gevonden en de vrucht ontwikkelt zich normaal. Misschien vind je het onprettig dat er geen aanwijsbare reden is, maar troost je met de gedachten dat alles goed is voor dit moment en probeer vertrouwen te houden in goed verder verloop.