Je kan het!

Bevallen en de pijn van de weeën doorstaan. Iedere vrouw die al eens ooit bevallen is, weet dat ze het kan. Zij heeft vertrouwen in haar lichaam en weet wat haar enigszins te wachten staat. Iedere bevalling is uniek, maar het laten gebeuren is de kracht van iedere bevalling.

Het is jouw bevalling

Als je voor de eerste keer bevalt ben je vaak meer onzeker. Probeer vertrouwen te hebben in jezelf! Als de weeën beginnen is het belangrijk om rust om je heen te hebben. Zorg voor aangename warmte en creëer de sfeer die jij nodig hebt om te kunnen ontspannen. Voor de een is dat muziek, voor de ander stilte. Misschien kijk je liever naar een film die je afleidt. Niets is gek, het is jouw bevalling! Indien je trek hebt, kies dan voor iets licht verteerbaars, zoals een beschuit of cracker en blijf voldoende drinken.

Omgaan met de pijn

Toelaten van de pijn is moeilijk en zwaar, maar het bevordert de ontsluiting. Probeer een goede houding te vinden waarin je de pijn kunt toelaten zonder te verkrampen. Voor de een is dat staand, voor de ander zittend, hurkend of knie/elleboog. Concentreer op je ademhaling, pas…

Lees verder …

Nu je zwanger bent en een baby in je draagt, staat één ding onomstotelijk vast. Er komt een moment dat die baby geboren gaat worden en dat gaat gepaard met weeën. Er zijn veel verschillende soorten weeën. Ze hebben allemaal een belangrijke functie.

Harde buiken

Harde buiken komen vaak voor. Soms worden ze veroorzaakt door vaginale infectie, blaasontsteking of stress. Dan kun je maatregelen nemen. Maar zonder deze eventuele oorzaken is de baarmoeder aan het oefenen voor een bevalling. Doorgaans doen harde buiken geen pijn.

Indalingsweeën

Indalingsweeën worden veroorzaakt door het indalen van je baby in het bekken. Ze lijken het meest op menstruatiepijn met soms wat stekende pijn.

Voorweeën

Voorweeën ontstaan door het rijpen en vervormen van de baarmoedermond. Ze zijn onregelmatig en duren niet zo lang (om de 10 tot 20 minuten en korter dan 1 minuut). Door deze weeën kan de slijmprop loskomen, die de bevalling aankondigt. Niet iedereen ervaart deze weeën. Soms geeft het enkele dagen wat onrust, maar worden doorgaan niet als pijnlijk ervaren.
Ontsluitingsweeën zijn sterke samentrekkingen van de baarmoeder. De baarmoederhals verkort en de baarmoedermond opent zich (ontsluiting). Ze zijn regelmatiger en nemen toe in frequentie en kracht. Ze duren tot de…

Lees verder …

Het is lente, en niet alleen in je buik.

Heerlijk om alles te zien groeien en bloeien buiten. Lekker om regelmatig naar buiten te gaan en te genieten van de frisse voorjaarslucht. Goed voor jou en dus ook voor je baby. Jammer als je dan last hebt van hooikoorts. Je ogen en je neus vragen alle aandacht en verstoren het genieten.

Medicijnen

Helaas kun je in je zwangerschap niet alle medicijnen gebruiken die tegen hooikoorts verkrijgbaar zijn. Heb je dus nog medicijnen liggen van voor de zwangerschap ga deze dan niet zomaar slikken maar overleg eerst met je huisarts of apotheek, zij weten of een middel wel of niet schadelijk kan zijn voor je ongeboren kindje. De kans is alleen erg groot dat je ze niet mag gebruiken tijdens de zwangerschap.

Homeopathische medicijnen

Homeopathische medicijnen tegen hooikoorts zoals Pollinosan neusspray van A. Vogel, Similasan oogdruppels en Luffanil tabletten van VSM kun je volgens de bijsluiters van die producten veilig gebruiken gedurende je zwangerschap. Deze middelen moet je vaak wel langer gebruiken om goed effect te krijgen. In je zwangerschap zeker de moeite waard om te proberen.

Nu kun je overal discreet borstvoeding geven. Onmisbaar voor alle moeders die hun baby ontspannen willen voeden in het openbaar: het minimonkey voedingsschort. Je legt de doek over je baby als je wilt voeden, en kunt door een opening naar je baby kijken. Privacy gegarandeerd, want je omgeving heeft geen zicht op jouw drinkende baby en ontblote borst. Ook perfect voor moeders die kolven!

Het voedingsschort

Dankzij de lichtopstaande, zachte rand van het minimonkey voedingsschort kun je zelf naar je drinkende baby kijken. Maar de mensen om je heen zien helemaal niets! Het schort bedekt je baby en je bovenlichaam waardoor je nooit meer open en bloot hoeft te voeden. “Veel vrouwen vinden het vervelend om borstvoeding te geven als er anderen bij zijn”, licht Margot van minimonkey toe. “In het buitenland, bijvoorbeeld Amerika, gebruiken veel vrouwen al een soortgelijke voedingsschort. Minimonkey maakte een eigen ‘simple and smart’ ontwerp. Speciaal voor de Nederlandse vrouw die vooral voor praktische voordelen gaat. Het minimonkey voedingsschort is bijvoorbeeld klein op te vouwen en daardoor makkelijk mee te nemen.”

Bijkomende voordelen

Hoewel het voedingsschort in eerste instantie bedoeld is voor het geven van borstvoeding, is het ook een uitkomst voor vrouwen die kolven. “Kolven…

Lees verder …

Sinds de berichten verschenen over de onveiligheid van de Infantino babydraagtas, is er verwarring over de veiligheid van draagdoeken in het algemeen. Zo beweren verschillende partijen in de media dat een bepaalde houding in draagdoeken voor baby’s onveilig zou zijn. Het gaat om de zogeheten kommahouding.

De kommahouding lijkt erg op de houding van de baby in de baarmoeder (foetushouding) en is dus voor een jonge baby erg comfortabel. In sommige media (en door andere partijen) wordt echter gesuggereerd dat de kommahouding nadelig of zelfs gevaarlijk kan zijn voor een baby als het kindje in een draagdoek wordt gedragen. Dit is niet juist.

Fabel 1: Een baby kan stikken in een draagdoek

Tot op heden is er één wetenschappelijk artikel* gepubliceerd over het effect van het dragen in een draagdoek. De auteurs van het artikel concluderen dat het dragen van een baby in een draagdoek geen invloed heeft op de ademhaling en het hartritme van het kind. Dat geldt zowel voor het horizontaal als verticaal dragen. Kortom, bij goed gebruik van een draagdoek is er geen verstikkingsgevaar (dus ook niet in de kommahouding). Echter, bij bepaalde typen draagtassen, zoals de Infantino, ligt de baby diep verzonken in een gevoerde, niet…

Lees verder …