John Billings was een arts, gespecialiseerd in neurologie. Hij werd geboren in 1918 in Melbourne, Australië. Samen met zijn vrouw Evelyn verrichtte hij onderzoek om een methode te ontwikkelen voor natuurlijke geboorteregeling. Deze methode wordt, zoals je misschien wel kunt vermoedden, de Billings-ovulatiemethode genoemd. Deze methode bepaald aan de hand van de samenstelling van het baarmoederhalsslijm (geur, dikte, kleur) je vruchtbare periode tijdens je cyclus. De Billingsmethode is in eerste instantie ontwikkeld als ANTI-conceptiemethode.

Ovulatie

Je ovuleert maar op één bepaalde dag in je cyclus. Op deze dag komen er één of meerdere eitjes vrij voor een eventuele bevruchting. Eicellen leven niet langer dan 24 uur. Zaadcellen kunnen langer overleven en dit hangt nauw samen met de kwaliteit van het baarmoederhalsslijm. Zaadcellen kunnen, bij een goede kwaliteit van het baarmoederhalsslijm wel twee tot vijf dagen overleven.

Hoe herken je je eisprong?

Je eisprong herken je aan de samenstelling van het baarmoederhalsslijm. Na je menstruatie is het slijm dik, zuur en taai. Het is moeilijk voor de zaadcellen erdoorheen te dringen. In de periode rond je ovulatie (4 dagen ervoor tot 2 dagen erna) is het slijm elastisch, helder van kleur en vloeibaar. Het lijkt een beetje op het eiwit van een rauw ei. Dit slijm is gunstig voor de zaadcellen. Ze kunnen erdoor naar boven klimmen, naar de baarmoedermond. Een dag voor de eisprong ziet het baarmoederslijm er draderig en dun uit. Na de eisprong, zonder dat deze bevrucht is, ziet het slijm er droog of wit korrelig uit. Dit wil zeggen dat je minder vruchtbaar bent.

Samenstelling

Zaak is aan de hand van de samenstelling van het baarmoederhalsslijm te bepalen of je in een vruchtbare of niet-vruchtbare periode zit. Er is een Billings ovulatieschema waarin de verschillende soorten afscheiding tijdens je cyclus beschreven wordt. Ook de steeds veranderende toestand rond je vagina/schaamlippen tijdens je cyclus, wordt hierin toegelicht. Wanneer je de Billingsovulatiemethode wilt gaan toepassen noteer dan wanneer je menstrueert en wanneer je eisprong is. Vaak brengt dit buikpijn met zich mee, links of rechts, onderin de buik. Leer je lichaam kennen. Leer te herkennen wanneer je ovulatie is. Daarmee vergroot je de kans op een zwangerschap. Net zoals men vroeger met deze methode een zwangerschap wilde vermijden kun je deze nu gebruiken zwanger te worden.

Samengevat

Herken wanneer je ovulatie is, dan kun je gericht vrijen met het doel zwanger te worden. Noteer je menstruatie en je ovulatie, je kunt dit niet onthouden. Een eicel leeft maar 24 uur. Een zaadcel kan twee tot vijf dagen overleven en dit hangt nauw samen met de kwaliteit van je baarmoederhalsslijm.

Moraalridder

John en Evelyn Billings waren de oprichters van de organisatie WOOMB (Wereld Organisatie van de Ovulatiemethode Billings). Hun methode werd als anticonceptiemethode goedgekeurd door de Katholieke kerk, door de World Health Organization gepromoot en was in die tijd de enige natuurlijke methode die door de Chinese regering als anti-conceptie werd geaccepteerd. In onze huidige maatschappij zijn er echter zekerdere anti-conceptiemiddelen dan de Billings ovulatiemethode. Deze methode is JUIST te gebruiken om zwanger te raken.

Geschreven door Selma van Dijk