Zwangerschap week 31Lengte van je baby: 39 centimeter
Gewicht van je baby: 1500 gram

Striae is een veel voorkomend probleem bij vrouwen in deze periode van de zwangerschap. Door het snelle groeien komt de huid onder veel spanning te staan en ontstaan er onderhuidse scheurtjes in de bindweefselstructuur. De striae komt voor op je buik, maar ook op je bovenbenen, heupen en borsten. Er zijn veel middeltjes op de markt die zeggen striae te verminderen, maar helaas is het niet te voorkomen. De schade kan je proberen zo veel mogelijk te beperken door afwisselend een warme en een koude douche te nemen en je huid in te masseren met olie of crème.

De houding van de moeder waarin zij loopt en zit is nu erg belangrijk. Door het extra gewicht kan je namelijk gaan overhellen. Je kunt dit voorkomen door zelf wat makkelijke trainingsoefeningetjes te doen. Je schouders kun je bij het staan en lopen wat verder naar achter houden en als je je bilspieren aanspant, train je die ook op een eenvoudige manier.

Het lijkt alsof je kindje nu helemaal klaar is om geboren te worden, maar het kan beter nog maar even blijven zitten. Als je baby nu ter wereld zou komen zou het namelijk wel even de couveuse in moeten. Dit heeft er vooral mee te maken dat de weerstand van je kindje nog niet ver genoeg is opgebouwd en je baby meer gevoelig is voor ziektes. Daarnaast kan je kindje zichzelf nog niet warm houden.

Nu het steeds krapper wordt voor je kindje om vrijuit te bewegen en kopje te rollen, zul je misschien wel eens zien dat je een bobbeltje op je buik krijgt wanneer hij of zij je een flinke por of een trap geeft. Wat je ziet is dan meestal een voetje of een schoudertje. Als je kindje inmiddels al is ingedaald dan zal het waarschijnlijk niet meer veranderen van positie.

 

 

© 2005 - 2012 Zwangerschapspagina.nl