Hallo allemaal, Dochter is nu 4 weken! Maar mijn gewicht staat al 2 weken stil! Ik geef borstvoeding en eet normaal. Om me heen lijkt iedereen zo makkelijk die kilo’s kwijt te raken. Heb ook nog kilo’s van de eerste zwangerschap over. En hoop van deze echt wel alles kwijt te raken. Dat zijn er nog 6! Borstvoeding lijkt nul te helpen voor het gewicht. Ben ik te ongeduldig of heeft iemand tips? Heb een keizersnede gehad dus mag nog niet fanatiek sporten.
Ik denk zeer zeker dat je te ongeduldig bent. Je moet nog herstellen, geef je lijf de tijd om die energie goed te gebruiken ipv je druk te maken over je gewicht. Je hebt net een kind gebaard. Niemand die het je kwalijk neemt als je nog een beetje babyvet hebt.
Ja je bent te ongeduldig . Kom op 4 weken na een zware buikoperatie wil jij er weer uitzien als bijna 1 jaar geleden .. natuurlijk gaat dat niet. Geef jezelf eerst eens minimaal een half jaar en kijk dan eens verder.
Ja je bent ongeduldig. Afvallen zou in dit stadium (herstellen van een operatie) ook nog helemaal niet goed zijn. Je beweegt nog nauwelijks dus zou dan alleen maar spierweefsel afbreken, je lichaam kan vetweefsel nog nauwelijks verbranden na zo'n lichamelijke stresssituatie als een ok. Geef je lichaam nog even de tijd tot je weer lekker in beweging kan komen en ga je dan pas focussen op het gewicht, dat is vroeg genoeg.
@Bubblez @Littlegirl1989 @famoffour Bedankt dames! Ja ik weet stiekem wel dat ik te ongeduldig ben! Maar als het bij de rest van de wereld ( dikke onzin natuurlijk) wel meteen eraf lijkt te gaan is het confronterend als ik mezelf weer eens op een foto zie. Maar jullie hebben helemaal gelijk! Geduld is een schone zaak. Ik probeer sinds deze week dagelijks een wandeling te maken. De weken ervoor was ik geeneens in staat om te wandelen. Heb daarbij ook 20 weken thuis gezeten door bekkeninstabiliteit waardoor ik weinig kon. Helpt natuurlijk ook niet mee. Heb er ook nog steeds last van dus moet sowieso alles rustig opbouwen.
Gewoon rustig aan doen, je moet je inspanning nog opbouwen, je lichaam zit ook nog tjokvol hormonen. Als je goed voor jezelf zorgt nu - dus gezond eten (genoeg ook, geen dieet!), bewegen... - dan gaan die laatste kilootjes er ook echt nog wel af. Als je hersteld bent van de operatie, kun je weer verder kijken naar bv wat intensiever sporten, maar nu echt nog niet hoor Rustig aan!
Jezelf vergelijken met topmoddelen of mensen met een mega snelle stofwisseling is geen goed idee. Uberhaupt moet je jezelf niet vergelijken met een ander. Jij bent jij en je bent mooi zoals je bent. Rustig alles opbouwen. Die kilos verdwijnen vanzelf.
Komt vanzelf Meis. Ik ben ze wel kwijt en nog meer dan ik aangekomen was maar mijn buik is echt nog enorm slap en lelijk. Dus die kilo’s zeggen ook niet alles.
Oef ja die buik! Hahaha hier ook hangend. Man wilde naar Mn litteken kijken zegt hij til je buik eens op? Hahahaha lekker dan
Geef jezelf tijd meid! Hier passen de broeken weer maar die buik is niet om aan te zien en qua kilo's ook echt niet zoals het was. Vooral met een operatie mag je jezelf veeeel meer tijd gunnen. Je kunt rustig wat wandelen en het lichte huishoudelijke werk oppakken maar verder nog niet. Gun je lichaam wat tijd en wees lief voor jezelf! P.s. kaats de bal eens gemeen terug naar je man. Mannen met hun onhandige opmerkingen .
W haha echt een mannenopmerking. Durf hier Mn buik echt niet te laten zien want ik kan zo al een aantal gevatte opmerkingen bedenken die dan gemaakt worden.... En heel eerlijk, t ziet er ook echt niet uit op het moment. Naast los vel heb ik een aardige tijgerprint kado gekregen. Maar ach t is voor een goed doel geweest in ieder geval.
9 maanden op 9 maanden af. Geef het de tijd. Als de kilo s er over een half jaar nog niet af zijn kun je gaan sporten of extra gezons eten en dan is het er alsnog voor die 9 maanden af
@brocante ik ben ook heel goed in dat soort opmerkingen maken! Misschien nog wel beter zelfs Hahhaha @Boebels ja die tijgerprint heb ik ook helaas! Beetje jammer... geduld dus nog helaas. We hebben mooie kindjes gekregen dus dat is het wel waard Maar toch hoop ik dat het ooit nog goed komt hahaha
Meid 4 weken wat doe je je zelf aan! Je lichaam heeft het er ook niet in 4 weken aangekregen toch? Je let op je voeding, je geeft borstvoeding, je mag nog niet sporten, meer dan dat kan toch niet? Dus geef het tijd en geniet nu vooral van je mooie baby