Ikzelf geen eetlust en heel veel afvallen na geboorte

Discussie in 'Kraamtijd' gestart door Ukkie1, 2 mei 2018.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Ukkie1

    Ukkie1 Fanatiek lid

    30 jun 2015
    4.641
    2.106
    113
    Haaj.

    Ik weet niet of ik t hier goed zet, maar hoop op wat tips of ervaringen.

    Ik ben de 24e bevallen van mijn 2e zoontje. Hij krijgt borstvoeding wat even op gang moest komen maar nu erg goed loopt.

    Alleen.. ik heb totaal geen eetlust. Niks smaakt en ik heb geen honger. Ik dwing mezelf tot eten en eet dan roomboter, brie op brood, volle yoghurt... Maar zit binnen no time vol! Inmiddels bel ik 11 kg afgevallen. Ik was er ongeveer 13 aangekomen.

    Hebben meer mensen dit gehad? Moet ik hier iets mee of kan ik t even aankijken?
     
  2. Rosy90

    Rosy90 VIP lid

    29 jul 2014
    9.546
    6.409
    113
    Vrouw
    Ik had ook totaal geen eetlust na de geboorte van mijn zoontje. Maar ik gaf ook borstvoeding dus je moet echt blijven eten voor de borstvoeding maar bovenal ook voor jezelf.
    Probeer anders vaker kleine beetjes te eten ipv 3 grote maaltijden op een dag.
    Ik viel ook heel erg af en zat gelijk op het gewicht als voor de zwangerschap na een week ofzo.
    Maar je lichaam moet nog herstellen en heeft de voedingsstoffen echt nodig evenals de melk voor je kleintje.
    Voor de rest niet echt tips, eet vooral dingen die je heel graag lust. En dan kleine beetjes. Wel blijven drinken he!
     
  3. Adrianna

    Adrianna Niet meer actief

    Ik heb geen borstvoeding gegeven, maar ben na de bevalling ook veel afgevallen omdat ik geen eetlust had.
    In totaal 19 kilo in een paar weekjes.
    Ik dwong mezelf vaak wel om dingen te eten, omdat ik anders flauw werd.
    Na een paar weken ging het wat beter en viel ik ook niet meer af (helaas voor mij).
     
    Ukkie1 vindt dit leuk.
  4. HappyRabbits

    HappyRabbits Fanatiek lid

    20 jan 2014
    4.888
    4.387
    113
    Heb je nog wel een ‘gezond’ gewicht? Anders zou je eens bij een dietist langs kunnen gaan. Er bestaan ook van die flesjes van Nutricia (Nutridrink compact) met extra veel calorieen. Niet te koop in de winkel. Ik heb ze zelf gehad na een ziekteperiode en met drie van die flesjes zat ik al op 900 calorieën.
    Heb zelf altijd ondergewicht gehad, daarom ook nooit begonnen aan borstvoeding. Ik wist dat ik er niet tegenop kon eten. Na mn bevalling zat ik ook al meteen weer op mn oude gewicht.
    Borstvoeding is prachtig en gezond, maar jij moet ook gezond blijven. Dus inderdaad goed eten (en gezond eten!), dus misschien eens advies inwinnen.
     
  5. Ukkie1

    Ukkie1 Fanatiek lid

    30 jun 2015
    4.641
    2.106
    113

    Ik was wel een paar kilo te zwaar dus opzich vind ik t niet erg om ze kwijt te raken nog ;) maar t gaat zo hard en omdat niks me smaakt vind ik t wel raar. Ik dwing mezelf echt tot eten maar t is allemaal maar mondjes maat...

    Als t zo doorgaat ga ik indd even met de huisarts overleggen en wellicht naar een diëtiste.
     
  6. Roanna

    Roanna Bekend lid

    24 aug 2015
    848
    365
    63
    Heel herkenbaar! Na de bevalling heb ik de eerste tijd geen trek in eten. Ik eet dan puur omdat het moet, omdat het goed is voor mij en m'n kind. Dus ik at 'op de klok': drie maaltijden, minstens drie keer wat tussendoor (ik at veel noten, goed voor bv en je krijgt er energie van). Het is trouwens vanzelf weer over gegaan, maar weet niet hoe lang het geduurd heeft. Ik denk wel een maand of 3.
     
  7. Vero0504

    Vero0504 VIP lid

    17 nov 2016
    17.695
    14.045
    113
    Denk dat t je lijf die gewend is om alles te delen nu ineens moet omschakelen icm hormonen. Herken je punt wel. Ik hoefde niet af te vallen, was 13 kilo bijgekomen met de zwangerschap en verloor dat binnen een paar uurtjes weer. Kind had een jaccuzi en was ook not amused toen ze dat lek prikten. Kijk of je een lekker bakkie fruit je kan verleiden, makkelijk verteerbaar, vult niet overdreven en toch je vocht, vezels en vitamine. Boost vitamine c doet vaak wonderen ook.
     
  8. NORAH1979

    NORAH1979 Fanatiek lid

    18 aug 2017
    1.329
    645
    113
    Vrouw
    Herkenbaar.
    Was 30 kilo aangekomen tijdens de zwangerschap en er nu al 20 kwijt. Ben 16 april bevallen. Ik geef trouwens geen borstvoeding.

    Ik vind t niet erg dat het er snel afgaat. Tijdens de zwangerschap moest ik elk uur eten, omdat ik me anders beroerd begon te voelen. Vanaf t moment dat ik niet meer zwanger was, was dat ook direct over.
    Dwing mezelf wel om voldoende fruit en groente te eten en ik drink veel water.
     
  9. Nataly1972

    Nataly1972 Fanatiek lid

    8 jun 2009
    4.170
    1.354
    113
    Vrouw
    consulent Wonen
    Hengelo
    Ik had ook geen eetlust. Had mij in de zwangerschap erg verheugd op filet amercain, biefstuk en een glaasje wijn. Toen mijn zoon eenmaal geboren was hoefde dit voor mij helemaal niet meer! Duurde bij mij ook wel een maand of 4 en uiteindelijk was ik 5 kilo lichter dan voor mijn zwangerschap. Heb geen borstvoeding gegeven maar wel fulltime gekolft.
     
  10. Mythique

    Mythique Fanatiek lid

    3 apr 2015
    4.628
    3.754
    113
    Bij mijn oudste had ik daar ook veel last van. Na vijf dagen ben ik ook echt in elkaar gestort. Zware bevalling, daarna borstvoeding met gebroken nachten en amper wat naar binnen kunnen krijgen. Bij mij ging het vanzelf over en op een gegeven moment vrat ik als een bootwerker. Geen probleem zolang je borstvoeding geeft maar toen ik ging afbouwen, bouwde dat niet 1 op 1 mee af zeg maar :cool:. Uiteindelijk zat ik na een half jaar weer op hetzelfde gewicht als voor mijn zwangerschap. Bij mij kwam het dus vanzelf goed!
     
    Ukkie1 vindt dit leuk.
  11. MirW

    MirW Fanatiek lid

    20 apr 2017
    1.748
    555
    113
    Laat bij de huisarts je bloed even nakijken of je schildklier niet van slag is. Dat komt vaker voor na een zwangerschap en kan een verklaring zijn voor het afvallen.
     
    Ukkie1 vindt dit leuk.
  12. Ukkie1

    Ukkie1 Fanatiek lid

    30 jun 2015
    4.641
    2.106
    113
    Inmiddels ziek, niet erg bevoordelijk .Maar t afvallen neemt wat af dus ik kijk t even aan!! Bedankt allemaal, als t door blijft gaan ga ik naar de huisarts :)
     
  13. Lumiere

    Lumiere Fanatiek lid

    11 dec 2012
    3.622
    593
    113
    doktersassistente
    Brabant
    Ik had ook totaal geen eetlust de eerste weken. Vermoeidheid + hittegolf in de kraamweek maakten dat ik na 2wk mijn 14.5kg weer kwijt was, ik gaf flesvoeding.

    Mooooiiiii dacht ik....
    Helaas bleek mijn stofwisseling toch echt blijvend veranderd, want 4 jaar later zit er weer 17 kilo bij ondanks tig dieten en dietistes.
     

Deel Deze Pagina