Scheid namen met een komma.
Babylove: leuk dat je er ook bent! Goed van je het vele sporten. Ben ook sinds een paar weken aan het sporten, maar ik vind het echt niet...
Manyna: super zeg! Gefeliciteerd met je -10 kilo. Jac: digi knuf! Ik kan weer in een paar broeken van voor mijn zwangerschap. Helemaal blij....
Jac@ Jee zeg wat zul jij geschrokken zijn. Wel goed dat ze nou alles nakijken. Kim@ Knap hoor 7 kg in 3 maand! Hier nog steeds hoofdpijn van...
Iedereen een leuke Sinterklaas gehad? Hier verjaardag van man gevierd, dus niet goed aan menu gehouden... Vanaf vandaag maar weer goed bezig....
Jacenhenk: beterschap met de jongens! Heb er ook zo'n hekel aan als je een prijs hebt afgesproken en dan achteraf nog zeuren. Marnat: poe...
Agnes: Balen zeg contract niet verlengd. Al iets gehoord van je oude werkgever? Nog gecondoleerd met je tante en beterschap thuis. Jacenhenk: De...
Better belly is met een warmteband om je buik 45 minuten inspannen, bijv. wandelen op tempo. Zo zou je juist rond je buik afvallen.
Marnat: knap hoor zoveel sporten! Agnes: netjes 1500 kcal! Proefles better belly gehad. Viel op zich wel mee, maar je bent goed 2 uur van...
Dank je wel jacenhenk voor het aanpassen van de lijst. Wat goed bijna 30 kilo in een jaar en dat helemaal zelf gedaan! Respect hoor! Ik hoop met...
Jaja morgen proefles Better Belly op de sportschool. Heb toch eindelijk de telefoon gepakt. Vind de sportschool niets en al helemaal niet alleen,...
Agnes / start ~ 78.1 / streef ~ 60 / afgevallen ~ 9 / huidig ~ 69.1 Jacenhenk / Start ~ 99.9 / streef ~ 68 / afgevallen ~27, 0/ huidig ~ 72, 9...
Y84: een rustig dagje is jullie van harte gegund als ik je handtekening lees. Tjonge jonge wat een medische mallemolen! Respect hoor! Voordat we...
Marnat: nog gefeliciteerd! Jacenhenk: wat goed van je de weggeefhoek! Hier in Kampen is er net een geopend. Was het lekker uit eten? Y84: wat...
Wat zijn jullie allemaal goed bezig! Mooi lijstje! Vanmorgen ruim 7, 5 km gewandeld. Menu voor vandaag: O: 2 tarwe boterhammen met...
Is de griesmeelpudding nog blijven staan? Ik weet het 9 maanden op en 9 maanden af, maar het zou zo fijn zijn om geen zwangerschapsbroeken meer...
Goedemorgen dames, Ik kom me ook weer eens melden :D. Op pagina 1 heb ik vorig jaar een reactie geplaatst, maar in de tussentijd is er heel wat...
Hier 15 kilo aangekomen, maar pas bij lange na nog niet in mijn oude broeken. Er zullen dus nog wel wat kilo's af moeten. Veel lopen, letten op...
Thanks! Daar zal manlief blij mee zijn :).
Nou inderdaad :).
Hoi dames, Mijn man heeft een tijdje geleden een klassiek stuk gehoord op de radio. Voornamelijk piano. Hij is er helemaal gek van, maar tot nu...