Hoi, Ik heb een vraagje. Ik slik sinds kort visoliecapules, omdat ik geen vis en bijna geen vlees eet. Ik heb die van de hema(gezuiverde visolie omega3 ) , die bevatten 500 mg visolie per capsule. Volgens het potje moet ik er drie per dag nemen, maar volgens mij is dat wel heel veel 1500 mg. Is 1 capsule genoeg per dag, of moet je er echt drie per dag nemen?? Alvast bedankt! Groetjes Merels
HOihoi, Je mag ze alle 3 innemen maar als je 1 voldoende vind is dat ook prima er zit geen "moeten" aanvast. Het is al goed dat het neemt. Imke