Het is erg gezond! Ik gebruik het op het moment niet, maar zou misschien wel verstandig zijn! Je brengt me op ideeën. Kan me niet voorstellen dat het kwaad kan!
Chia zaad is een superfood, maar zou ik wel met mate nemen in de zwangerschap. As in; niet overdrijven. Alleen werkt het niet zozeer tegen verstopping hoor. Wat je beter kunt doen is gebroken lijnzaad (4 el) laten wellen (10 min) in een glas lauw warm water en dan op drinken. Start in de ochtend met een glas lauwwarm water met paar el (vers geperst) citroensap en daar achteraan de lijnzaad. Na een paar dagen moet je zeker wel verschil merken
Ik heb een hele tijd chiazaad gegeten ivm de vezels en hoge dosis calcium enzo. Vond het heerlijk want kreeg er minder snoepzin van en at daardoor gezonder. Ook was mijn stoelgang erg goed. Later in de zwangerschap ben ik ermee gestopt. Werd er onzeker van omdat er weinig op internet te vinden is over eventuele risico's in de zwangerschap. Wel kreeg ik van de huisarts de vraag of ik wellicht bloedverdunners gebruikte omdat ik vaker bloedingen kreeg bij mijn wekelijkse injecties. Omdat chiazaad een bloedverdunnende werking kan hebben ben ik er toen maar echt mee gestopt.
Thnks voor jullie antwoorden! Heb alles al geprobeerd met betrekking tot de verstopping! :-/ dat bloedverdunnende weet ik! En ik kon idd maar 1 site vinden met info mbt zwanger zijn.. Ik stop er over een poosje ook weer mee maar vooralsnog hoop ik dat ik hierdoor vaker kan...
Heb je roosvice laxo al geprobeerd? Bij mij was dat het enige wat hielp na de bevalling van mijn eerste.