Ben helemaal bij met gewichten geloof ik @Sprankeltje nog gewogen? @paula1984 nog gewogen afgelopen woensdag? En hoe is het met @blike1987, @Cin1985 en @Meisje@12345? Hier 1,4 kilo aangekomen na 2 dagen snoepen (gister ging toch niet zo goed ) Nu weer nieuwe week, nieuwe ww punten, nieuwe kansen Qua gewicht van 2 weken terug (wat nog in de tabel stond) wel afgevallen dus heb de helft ervan genomen. Ziet het er toch nog netjes uit
@Snoopy1979 Nee niet gewogen meer. Is stabiel dat wel. Afgelopen donderdag vanwege al 4 maanden afscheiding (veel) mijn koperspiraal laten verwijderen. Pillen hielpen niets. 3x bij m'n ha geweest. Mij gevoel zei dat het gewoon door m'n spiraal kwam. Hij zit nu ruim 4 jaar van de 5 die mogen. En tadaa afscheiding verdwenen
Was er gewoon aan toe ofzo, heb er niet eens zo'n spijt van, meer schaamte ofzo om het hier te typen . Voelde me vanochtend wel opgeblazen en niet fit, in die zin wel spijt van. Maar goed, nu weer goed bezig @nelta weeg je nu dan 65.1? Kon het niet helemaal terugvinden.
Goedzo! Ja jammer van de opgeblazen gevoel dan. En schamen juist hier niet doen want ik denk dat de meesten het wel herkennen
Heel herkenbaar, denk dat ik hier mee blijf lezen voor motivatie . Mijn BMI is op dit moment 32.9. Ik ben ook van het stiekem snaaien, en waarom geen idee. Ik ben zelfs zo erg dat ik soms stiekem als mijn vriend ons zoontje naar bed aan het doen was ik gauw even de la met snoep in dook. Ik ben nu net weer 2 kilo afgevallen zag ik vanochtend.. Ik weeg nu 95 kilo maar wil graag zeker nog 15 kilo minder. Dan weeg ik net zo veel als toen ik mijn vriend leerde kennen Ik voel mij ook niet persé dik, maar als ik mezelf in de spiegel zie (en vooral op foto’s) vind ik dat wel héél confronterend. Ik heb nu een heel dik hoofd gekregen inclusief onderkin en daar wil ik wel graag van af. Mijn buik maakt me niet heel erg veel uit, na 2 kindjes is die sowieso de mooiste niet meer Ik wil me gewoon weer lekker in mijn vel voelen en weer echt leuke kleding aan kunnen. Ik ben 21 en ik denk dat als ik er nu niets aan doe ik straks 35 ben met grote gezondheidsrisico’s..
@Baby2onderweg meeschrijven mag ook hoor! Heb vandaag nog geen ww punten op (heb alleen fruit, ei, skyr en griekse yoghurt op). Erg druk op het werk! Net weer terug na een week vakantie, iemand anders met vakantie, 1 collega ziek en een andere collega is ook ziek naar huis gegaan. Dus gezellig met z'n tweetjes lekker doorgewerkt . Daardoor wel minder lang gewandeld maar alsnog lekker in beweging geweest.
O dat stiekeme snaaien ken ik ook idd. Zodra de kids twee tellen naar boven zijn toch even snel naar hun snoeppot lopen Of tijdens het boodschappen doen een reep chocolade meenemen die soms al op is voor je weer thuis bent....
Welkom nieuwe dames en veel succes met de eeuwige strijd... @Snoopy1979 hier wel gewogen maar geen verandering. Niet slechter maar ook niet beter. Ik merk wel dat er voorzichtig aan verandering in m'n snaaigedrag komt en nog meer bewustwording dus ben ondanks de gelijkstand niet ontevreden. Volgende week hoop ik wat meer mogelijkheid tot beweging dat helpt vast ook een beetje mee. Voor de vakantie probeer ik op het goede spoor te zitten en het dan ook door te zetten.
Hier de tabel, heb nog wel je oude gewicht erin staan @nelta, vrijdag is jouw weegdag toch, dus dan pak ik volgende week je gewicht van vrijdag, hopelijk nog steeds onder de 65 dan
Ik was gister zo goed bezig, eerst gesport (om 6:15), daarna gewerkt en tot 21:30 ging het prima, en daarna heb ik al mijn weekpunten op.... zo stom! Maar goed, ik ga proberen de rest van de week me in te houden. Vanavond thuis barbecue, maar met mais, salade, kip, knoflooksaus (magere yoghurt en light mayo), klein stukje stokbrood, misschien gepofte aardappel, dus dat worden maar weinig ww punten
Ja klopt, al had ik nu bedacht om maandag of dinsdag nog een keer te wegen; want daarna gaan we op vakantie.
O wat jammer . Die avonden zijn dan toch moeilijk je. Ga zelf vaak snaaien door vermoedheid Kids zitten nu aan lekkere croissants van de ah en ik heb 2 eitjes met banaan voor mezelf gebakken
Ik denk dat er zaterdag iets meer gaat afzijn vanmorgen mij gewogen (kon het niet laten) en ik woog 107.4 Welke diëten volgen jullie ? Shakes of calorie tellen,...? Ik tel nu calorieën .