@paula1984 sterkte gewenst wat een verdrietig nieuws. @blike1987 hierbij een virtuele schop onder je kont wie weet helpt het... @LizMe wat goed dat je het weer hent opgepakt @Snoopy1979 voor de lijst 98.1 wil je misschien mijn startgewicht aanpassen dan begin ik met een schone lei. Vandaag gaat het wel goed maar zit nu op de bank en krijg het moeilijk dus moet zo even een kop thee zetten en vroeg op bed de komende dagen.
Zoo, nou ben met mijn luie kont goed bezig geweest en na mijn werk nog ff 4 km hardgelopen! Heerlijk weer ff!! Nu lekker douchen en met een kopje thee en een goed gevoel op de bank!!!
@paula1984 oh jee ook nog op je verjaardag Nog gefeliciteerd met je verjaardag trouwens, wel een beetje een leuke dag gehad? Ik heb zelf een keer een miskraam gehad met bijna 6 weken, we hadden de oudste toen al, en ondanks dat ik wel verdrietig was erover kon ik wel van de oudste genieten. Hier voor mijn doen een goede dag gehad. Kan nog wel beter qua snoepen enzo maar heb er wel van genoten ipv lopen vreten. Heb ook niet zo heel veel gesnoept. Zo lastig die knop weer vinden, zo gek hoe dat werkt (of dus juist niet...)
@Sprankeltje naar 98,1 aanpassen dus? Hopelijk lukt het jou ook het weer op te pakken! Leuk om te lezen hoe iedereen weer terug is, we kunnen dit dames!
@Snoopy1979 Ja wel een leuk dagje gehad. Mijn man heeft me een dagje mee genomen naar de stad. Heb een hamster gekregen als huisdier we kunnen het ook relativeren, het zal in de aanleg niet gezond zijn geweest. Ondanks dat we er erg naar uit keken gaan we verder met positieve gevoelens.
Zo druk weekend gehad en toch nog stiekem veel gesnoept. (Dropjes) Vanaf gisteren.. nou ja in het weekend ook hoor. Alleen af en toe snoepjes gehad. Maar vanaf gisteren weer streng.. Ik heb nog niet gewogen. (Durf nooit zo goed op de weegschaal te staan na van die slechte dagen)
Hier weer de tabel. Met mij gaat het weer iets beter, hoop dat ik het nu weer vol kan houden! Wel weer een weekend weg, altijd lastig, maar ik ga mijn best doen
Daag dames mag ik er bij? ☺️ Ik ga me even voorstellen. Ik ben een dame van 29 jaar en kom van België, Oost-Vlaanderen. Ik heb een zoontje van bijna 4 jaar (volgende week jarig) en een grote 8 jaar samen met de man van me leven! Omdat er toch geen kindje meer bij komt ben ik volop bezig met het afvallen. Toen ik het verhaal las van de topicstarter herkende ik mezelf hier in. Ook altijd een normaal meisje geweest tot ik in de puberteit kwam zorgde die hormonen voor steeds een jojo effect. Voor ik me vriend leerde kennen woog ik het minste zo'n 68 kg maar ja je bent gelukkig en dan samenwonen veranderde dit snel naar 80 kg.. Voor ik zwanger werd woog ik 83 kg en het einde zwangerschap 97 kg. Ons zoontje werd geboren en ik verloor -6 kg. Na jaartje wou ik nog wat kilo's verliezen en uiteindelijk kwam ik op 87 kg! Dolgelukkig maar... ik liet me al gauw weer volledig gaan! Ik had constant honger en snoepte alles op en ik at zelf 1 liter ijs op 2 dagen.. En daar stond het cijfer, 92 kg... ♀️ Dit wil ik niet meer! Sinds 29/06 begonnen met gezond eten en bewegen, volledig op mezelf. En ik doe 4x per week workouts via youtube filmpjes en apps. Ondertussen ben ik -5,4 kg kwijt en staat de weegschaal op 86,6 kg en mijn doel is 79 kg. Maar ik besef wel om mijn gewenste gewicht te behouden dat ik voor heel mijn leven ga moeten letten op me eten. Maar ik voel me super en beter ook. Ik blijf me motiveren en gun mezelf ook een snipper momentje maar met maten, zo kan je je het langst volhouden. Ga het vandaag wat minder, dat is geen schande want morgen is er weer een nieuwe dag. Dat is mijn moto! En laten we mekaar steunen!
Goeiemorgen allemaal, Vanmorgen op de weegschaal geweest, viel me toch nog behoorlijk mee, -200 gram ten opzichte van twee weken geleden. 82,9 dus! Dit weekend wel de verjaardag van mijn zoontje vieren, dus dat wordt nog wel even een lastig dingetje, maar ga even wat extra bewegen en er echt goed op letten, dan moet het goedkomen denk ik! @Snoopy1979 , lukt het een beetje om vol te houden? @paula1984 , fijn dat je een leuke verjaardag hebt gehad! En een hamster, wat leuk @kleinemuis80 , en? hoe gaat het? Heb je ondertussen nog gewogen? @Muisjex3 , Welkom! Je bent al lekker op weg!
Rustig hier! Hoe gaat het met jullie meiden? Hier Slecht weekend achter de rug, verjaardag van mijn zoontje gevierd en uit eten geweest. Vandaag weer in het gareel en dan gaat er deze week hopelijk toch nog iets af! Bewegen wordt wel wat lastig deze week omdat mijn man de hele week in het buitenland zit, dus moet er goed om denken dat ik niet ga snaaien in de avond (vooral omdat er nog zoveel vreterij over is van de verjaardag )
Ik sla wegen vandaag over . Van het weekend levi zijn verjaardag gevierd. Te veel gesnoept . Vandaag weer opgelet met eten maar wel van 9.00 tot 18.00 stil gezeten op het werk
@blike1987 @Kaatje85 allebei nog gefeliciteerd met het kleine grut en hoop dat jullie een fijne verjaardag hebben gevierd. @Snoopy1979 voor de lijst 96.0 De afgelopen week is wel goed gegaan en begin het ritme weer te vinden. Morgen voor het eerst weer naar de sportschool. Best wel weer spannend een nieuwe met betere begeleiding zodat ik hopelijk ook kan blijven sporten en niet weer moet stoppen door klachten.
@Kaatje85 nog gefeliciteerd! Hier gaat het bagger, zit wel beter in mijn vel dus hopelijk gaat het snel beter. Moet ook echt wel want loopt de spuigaten uit zo . Weekend weg geweest, was zo leuk! Veel gewandeld en lekker actief gezwommen maar ook veel gesnoept en 2 keer uit eten geweest Hoe gaat het met: @Cin1985 @kleinemuis80 @LizMe @nelta @paula1984 ben je nu wel weer wat meer actief bezig met afvallen? @San987