@Imona ah das sneu. Hopelijk gaat het snel weer beter. Ik heb je lijstje opgeslagen, altijd handig. Hier vanmorgen op de weegschaal gestaan. Kon de verleiding niet weerstaan. Ik zag de 89 maar ga hem nog niet invullen. Maandag mijn echte weegdag en denk dat ik het pas geloof als ik echt 89 of minder weeg. Nu was het 89.6. Fijn weekend nog allemaal
Hier echt een slechte dag, oef. Maar genoten, geen extreem eetgedrag als in vreetbuien. Gewoon genieten van wat me voorgeschoteld werd, zeg maar. Vanmorgen 71 kilo, dat is - 2 sinds vorig weekend. Begin gaat altijd lekker hè. Zit op mobiel en kan 't lijstje zo snel even niet vinden. .
Imona 65 kg | 96.0 kg | -4 kg Suus1983 85 kg | 101.4 kg | -5.3 kg 2littlemonkeys 80 kg | 101.3 kg | - 3 kg Sjorsje 80 kg | 93,1 kg | -9,1 kg Caruli 75kg | 97.3kg | - 6.3 kg Syane | - 25 kilo | - 9,3 kg Ienemine | -25 | -10.3kg Fee89 75 kilo | 87,3 kilo | -9,2 kilo Hatsie 67 kilo l 75,9 kilo l -3,3 kg Snoeki 61kilo | 81 kilo | -5 kilo Triangel 60 kg | 73 kg | 0 kg
Imona 65 kg | 96.0 kg | -4 kg Suus1983 85 kg | 101.4 kg | -5.3 kg 2littlemonkeys 80 kg | 101.3 kg | - 3 kg Sjorsje 80 kg | 93,1 kg | -9,1 kg Caruli 75kg | 97.3kg | - 7.3 kg Syane | - 25 kilo | - 9,3 kg Ienemine | -25 | -10.3kg Fee89 75 kilo | 87,3 kilo | -9,2 kilo Hatsie 67 kilo l 75,9 kilo l -3,3 kg Snoeki 61kilo | 81 kilo | -5 kilo Triangel 60 kg | 73 kg | 0 kg Vandaag weegdag. Teller stond op 89.6. Ik maak er 90 van totdat ik zeker een paar keer in de 89 heb gewogen
Ps krijgen jullie al reacties van de omgeving dat ze zien dat je afgevallen bent? Ik dacht 7 kg is best aardig. Maar ik zie het zelf alleen op de weegschaal maar verder nog niet.. ook mijn omgeving zegt niks erover.. Tot nu toe lukt het me best goed om vol te houden. Dus hoop dat het zo doorzet. Bang voor de stagnatie... meestal komt dat wel even toch?
Bij mij zeggen ze alleen dat ze het goed zien als ze weten dat ik 9 kilo ben afgevallen. Dus nog niemand die het spontaan tegen me heeft gezegd.
Hier hebben twee mensen het zelf gezegd. Ik merk het zelf aan mijn kleding. Ik kan weer kleding aan die ik een tijd niet meer kon dragen. En ik merk het aan mijn conditie dat ik meer beweeg. Ik pak nu ook makkelijker de fiets. Het is echt een soort andere mindset. Alleen al dat lekkere eten. Soms moeilijk te weerstaan. Sommige dagen lukt me dat super goed. En eet ik heel gezond. Op andere dagen gaat het lastig en lukt het soms ook niet. Maar goed.... ik ga stug door
Juist gewoon doorgaan hoor! Hier ziet alleen man het, maar die ziet het al snel. Ben nu juist weer erg plofferig vind ik zelf, ben ongesteld en heb de hele dag honger. Gisteren wel lekker fruit gehaald, ananas haha. Maar ja te veel fruit is ook niet goed. Emotioneel gaat het helaas ook nog steeds niet goed en dat zal ook nog wel even duren. Wil dus ook niet te streng zijn voor mezelf. Maar goed het blijft lastig helaas. Ik vind t wel irritant dat anderen denken te moeten melden dat het zo zonde is dat ik weer aangekomen ben, en dat ik nodig moet afvallen. Blegh alsof ik dat zelf niet weet.
Imona 65 kg | 96.0 kg | -4 kg Suus1983 85 kg | 101.4 kg | -5.3 kg 2littlemonkeys 80 kg | 101.3 kg | - 3 kg Sjorsje 80 kg | 93,1 kg | -9,1 kg Caruli 75kg | 97.3kg | - 7.3 kg Syane | - 25 kilo | - 9,3 kg Ienemine | -25 | -10.3kg Fee89 75 kilo | 87,3 kilo | -9,2 kilo Hatsie 67 kilo l 75,9 kilo l -3,3 kg Snoeki 61kilo | 81 kilo | -5 kilo Triangel 60 kg | 73 kg | -2 kg
Hier krijg ik meestal wel reacties vanaf een kilo of 5 er af. Ik schommel wel erg altijd, komt door de vreetbuien in slechte periodes. Gelukkig houdt men (heel wijs van ze, haha) hun mond wel als ik weer in de aankom-fase zit. Want dat kan ik dan echt niet gebruiken. Vindt het wel erg moeilijk om het weer op te pakken na zaterdag. Gisteren niet heel slecht, maar ook niet opperbest. Vandaag wederom die kant op. Lastig. Maar goed, morgen weer in het gareel, qua werk en daginvulling zeg maar, dus dan gaat dit ook automatisch wat makkelijker. Echt zo'n ingesleten patroon, op vrije dagen en bij dagjes weg, ongezonder voedsel.
Een halve soepstengel dat eet ik wel eens op het werk als een van de kinderen mij dat in de hand duwt. Uiteraard eet ik niet bewust een halve soepstengel he.
Ja maar sommige mensen lopen er ook bij in bikini in het zwembad. Dan denk ik ook sjeesus. Dikke mensen in bikini kan prima maar dan wel goed passend en passend bij je figuur.
Hier ook gister bbq en vandaag. Gisteren de 16 km wandeltocht door de natuur gehad met een clubje gezellige mensen. Een prima dag om mijn verjaardag te vieren (was gister jarig). En door de bbq besloten geen taart te halen.
Oh das top -2. Hier vanmorgen +1 maar kan van al het water drinken en de bbq van gisteren zijn. Woensdag nog maar eens wegen