PR lopen hoeft niet altijd, maar is wel hetgeen waar ik al maanden voor train en eruitzag dat het gewoon zou lukken. Dus het is echt wel een teleurstelling. Schoorl lijkt me ook leuk ja! Ik heb er familie wonen. Wat balen dat het je net niet gelukt is onder de 50 minuten!
Ik snap je teleurstelling helemaal hoor.... T'is gewoon vet balen.... Mijn moeder heeft jaaaaren in Schoorl gewoond.
He dames, nog een beetje aan het lopen?? Ik dacht gister ochtend " ik ga lekker vast lopen dan ga ik vanavond niet en kunnen we rustig eten" dus een route uitgestippeld van zo'n 7 km ter voorbereiding op mijn 5 km in den haag volgende maand. Prachtig ochtend zonnetje en lekkere vrieskou, mooie aangevroren weilanden echt even genieten...... Tot ik zo'n 3,5 km van huis was...... Auw!!!! Toch weer last van mijn knie!!! Kak! Daar gaat mijn duurloopje... Even wandelen maar.... Geen last, mooi! Weer hardlopen.....bah!! Na vier stappen weer last..... Ben maar blijven wandelen, stevig tempo maar.... Maar kreeg het echt veel te koud zo dus mijn man maar gebeld en hij heeft me opgehaald. Dinsdag kan ik bij de fysio terecht.... Maar goed..... Welke app gebruiken jullie bij het lopen, ik heb runkeer, eerst werkte dat super, maar nu doet ie zo raar!!!
Wat leuk een running draadje Ik heb de komende tijd wat runs op de planning: - Spa francorchamps circuitrun - CPC den haag - 1/4e Rotterdam marathon. @huggybird wat vervelend zeg! Maar echt complimenten voor jou dat je bent gestopt toen je last kreeg, toch wel een dingetje als je een bepaalde afstand in je hoofd hebt he. Hopelijk met rust en fisio ben je er zo weer vanaf! Ik gebruik ook Runkeeper, heb nog geen problemen hier mee. Sterkte!
Jij ook cpc! Ik ook als het goed is.... Ik loop de 5km en jij? Ik kon ook niet door lopen want ik voelde het naar mijn scheenbeen trekken en in mijn bilspier gaan zitten....
@huggybird Balen joh van je blessure, hopelijk kan de fysio je helpen hierbij en kun je snel weer lekker rennen! Ik gebruik Strava (en mn TomTom horloge + app) voor zowel lopen als fietsen en zwemmen. @Cynnth Wat een leuk lijstje. Ik wil volgend jaar ook heel graag CPC doen, kwam dit jaar echt niet uit en heb voor nu genoeg staan even. 31 december was Brink tot Brink loop 10 km 4 febr. Midwintermarathon Apeldoorn 8 km gedaan Verder staat er nog dit jaar sowieso op programma: Zandvoort circuitrun 12 km IJsselloop 10 of 15 Midzomermarathon 15 km 5hoekloop 12,5 km Texel halve marathon 21,1 Zorgmarathon 5km Diepe Hel holterberg 10 Bruggenloop Nijmegen Zevenheuvelenloop Eind van het jaar weer Brink tot Brink 10 km Nu eerst trainen dus ga zo lekker langzaam duurloopje doen in de zon
@huggybird hier ook de 5km leuk !! @Mir82 zo dat is een flinke lijst, vooral de circuitrun in zandvoort lijkt me gaaf
Oh wat een mooie dag vandaag. Was niet van plan om te lopen, maar zodra man thuis was schoenen aangedaan en genoten van de zon. Heerlijk 7.5 km gelopen! Ik had 3 jaar geleden niet gedacht dat het zo verslavend kon werken.
Ik vertelde vorige keer al dat ik goed ziek was en niet kon lopen. En toen ik weer ging lopen, ging het bagger. Vorige week woensdag weer 5 km gedaan in 10,2 per uur, zaterdag weer 5 in 10,6 per uur. Maar langer ging echt nog niet. Volgend eweek zondag de 10 km bij de 20 van Alphen op het programma, maar ik ga dus niet. Baal echt, wan tik trainde echt goed voor een PR. Weet iemand nog een leuke wedstrijd regio Noord-Holland/Zuid-Holland/Utrecht ergens eind maart, begin april?
Ik ben vorige week vrijdag wezen lopen op de Holterberg, uiteindelijk door verdwalen langer dan gepland (16 km) en er lag veel ijs in het bos waardoor ik af en toe heel geforceerd heb gelopen en gekke sprongen heb gemaakt. Na afloop ook flinke last van mn knie. Twee dagen goed rust genomen en pijn leek ook weg dus vandaag weer geprobeerd rustig rondje te lopen. Lastig om heel rustig te blijven lopen dus toch sneller gelopen dan ik van plan was en iets verder, werd 8 km. Tijdens lopen voelde ik knie heel licht maar niet echt pijn ofzo. Na het lopen toen ik ging uitwandelen gelijk weer flinke pijn en loop nu dus ook weer half mank. Baal enorm. Komende week sowieso maar niet meer lopen, hooguit fietsen of zwemmen. Volgende week maar weer opnieuw kijken, rustig en kort stukje.
Wat balen dat je nu niet verder komt dan 5km dat ziek zijn heeft er flink ingehakt. Hopelijk kun je vrij snel weer opbouwen. Ik ga in maart de urban trail in Amsterdam lopen, misschien is dat wat? Is 10km en gaat niet op tijd.
Wat vervelend dat die knie zo opspeelt. Rustig aan maar! Als het steeds terugkomt misschien de fysio eens vragen?