sportadviezen

Discussie in 'Zwangerschap' gestart door noralien, 15 sep 2005.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. noralien

    noralien Fanatiek lid Fanatiek lid

    Hallo,

    Ik had me voorgenomen weer te gaan sporten. Nu doe ik helemaal niets aan sport. We waren van plan om te gaan squashen, maar is dat nog wel verstandig nu ik zwanger ben?
    Kan iemand me hierin adviseren?

    Groetjes Noralien
     
  2. sylvia21

    sylvia21 Lid Lid

    5 sep 2005
    67
    0
    0
    Huissen
    Toen ik bij de verloskundige kwam zei ze me dat ik gewoon kan sporten als je er zekerheid over wilt hebben moet je even bellen met vk
    Knuffels Sylvia
     
  3. Jolanda

    Jolanda Fanatiek lid Fanatiek lid

    26 jul 2005
    3.281
    0
    0
    Noordwolde Friesland
    Ik denk dat je wel zou kunnen gaan sporten
    Het belangrijkste is dat je naar je lichaam luistert.
    Je merkt vanzelf of het goed voelt of niet.
    Voelt het niet goed dan kun je het beste eraantoe geven en ermee stoppen.
    Ik zal het in ieder geval wel proberen

    groetjes
     
  4. Miranda

    Miranda Bekend lid Bekend lid

    6 jun 2005
    627
    0
    0
    Verpleegkundige in ouderen psychiatrie
    Gelderland
    Ik heb het ook aan de ha gevraagd en ik mag gewoon sporten, je moet alleen uitkijken met contact sporten zoals vechtsporten/voetbal/waterpolo enz hier is het risico groter dat je een trap in je buik krijgt. maar hardlopen fietsen en zwemmen mag je gewoon blijven doen, zelfs op topniveau

    Ik heb persoonlijk ervoor gekozen alleen te gaan trainen (doe aan voetbal)
     
  5. mouschy

    mouschy Fanatiek lid Fanatiek lid

    30 aug 2005
    3.710
    0
    0
    kraamverzorgster, nu ben ik gastouder.
    Noord Holland
    Ik ga ook gewoon door met zwemmen, dat deed ik altijd minimaal 1x per week en dat blijf ik ook gewoon doen. Ik duik ook maar dat ga ik maar voorlopig niet meer doen. Te veel risico's voor de kleine uk. Dus ik ga wel mee en blijf aan de kant staan ;)
     
  6. Miranda

    Miranda Bekend lid Bekend lid

    6 jun 2005
    627
    0
    0
    Verpleegkundige in ouderen psychiatrie
    Gelderland
    Duiken is ook niet toegestaan dus heel verstandig dat je aan de kant blijft.
     

Deel Deze Pagina