Stoppen met roken!

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door Manuela79, 28 aug 2008.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Manuela79

    Manuela79 VIP lid

    7 aug 2006
    10.145
    0
    0
    Hilversum
    Vandaag is het 'eindelijk' zover. Ik heb nog 5 sigaretjes liggen en als die op zijn is het klaar... dan ben ik vrij van die smerige verslaving want ik stop met roken. Mijn vriend heeft gisterenavond zijn laatste sigaret gerookt dus we staan er samen achter.

    Nog meer mensen die gaan/willen stoppen of net zijn gestopt? Misschien kunnen we elkaar steunen op moeilijke momenten.

    Liefs
    Manuela

    PS. ik weet dat er bij zwangerschap al een soortgelijk topic is, maar ik ben niet zwanger en ook niet bezig dus vandaar hier bij de lounge ;)
     
  2. Moonfairy

    Moonfairy VIP lid

    12 okt 2007
    6.168
    0
    0
    on the moon
    He meid, ik ben nu vanaf 8 februari al gestopt..en ik zou nooit meer anders willen ;)

    -het scheelt een hoop geld..
    - je longen gaan veel langer mee..
    -alles ruikt weer lekker fris..
    -je kindje merkt er minder van..
    -en je bent natuurlijk het goede voorbeeld ;)
    -meer smaak etc

    En ik heb nog wel 1000 redenen om te zeggen stop!
    Als ik nu hardloop,dan voel ik geen pijn meer op mijn borst..
    Ik rookte 2 pakjes op een dag,het is ff de eerste dagen moeilijk! maar je gaat het zeker redden! ;) en als je nog vragen hebt stel ze gerust!

    En voor jullie natuurlijk heel veel succes! ;)
     
  3. Manuela79

    Manuela79 VIP lid

    7 aug 2006
    10.145
    0
    0
    Hilversum
    Bedankt voor je berichtje Claudia! Inderdaad zijn er heel veel goede (eigenlijk alleen maar) redenen om te stoppen maar het is wel fijn als anderen het even onder je neus duwen zeg maar ;)

    Wat waren jouw moeilijkste momenten en heb je nu nog wel eens zin in een sigaret?
     
  4. Moonfairy

    Moonfairy VIP lid

    12 okt 2007
    6.168
    0
    0
    on the moon
    Mijn moeilijkste momenten waren vooral..dat ik iets in mijn handen moest hebben.. ook met gezellige momenten na het eten een sigaretje lekker,ja dat zijn nogal moeilijke momenten!koop lolly's en kauwgum..ik heb er veel baat bij gehad, als je veel trek krijgt om ff een kauwgummetje te pakken.. de eerste 3 dagen is echt het moeilijkste,je gaat door de muur heen,maar zoek afleiding! KOM OP JE BENT STERKER ALS DIE VIEZE SIGARET!

    En ik heb pas geleden een sigaret aangestoken voor mijn moeder,nou zoiets walgelijks hoef ik nooit meer!
     
  5. Daan0201

    Daan0201 Fanatiek lid

    28 okt 2005
    1.830
    0
    0
    He, wat leuk, ik doe ook mee hier!
    Ik heb afgelopen zondagmiddag mijn laatste sigaret gerookt en het gaat tot nu toe heel goed. Vind het erg meevallen.
    Nou heb ik vanavond bbq van mijn werk dus dat leek me wel lastig, maar van de andere kant heb ik nu ook echt het gevoel dat ik dat kan!
    Vind het ook fijn dat ik dan niet meer naar de rook ruik, kost geen geld meer, beter voorbeeld enz... ;)

    Groetjes,
    Danielle
     
  6. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Manuela,

    Ten eerste de eerste stap is gezet! You go Girl! :D

    Ik ben in Januari 2007 gestopt. Heel wat zwakheden gehad, ook tijdens de zwangerschap. Maar nooit geen peuk meer aangeraakt.

    Dagelijks heb ik nog zin maar het duurt maar een paar seconden, ga wat anders doen en de zin in weg.

    Ik ben lolly's gaan eten. Bij de Makro zo'n grote bak gehaald en eten maar ;) .

    Ik ben zo blij dat mijn vriend gestopt is toen ik 20 weken zwanger was. Het is nu heerlijk fris in huis en ook ons meisj heeft nooit last gehad van onze verslaving.

    * ik kom je hier in de gaten houden *

    HEEL VEEL SUCCES EN JE KUNT HET HOOR! :D
     
  7. Manuela79

    Manuela79 VIP lid

    7 aug 2006
    10.145
    0
    0
    Hilversum
    Daan wat fijn dat jij ook gestopt bent, en nog maar een paar dagen. Goed om te lezen dat het je redelijk makkelijk afgaat. Veel plezier met de bbq en ook jij kunt het volhouden.

    mamavesmee; wat goed zeg, dat je nooit meer een sigaret hebt aangeraakt!

    Ik heb tijdens de zwangerschap wel gerookt, stukken minder maar wel gerookt en daar heb ik erg veel spijt van. Ik schaamde me ook kapot maar het lukte toen niet om te stoppen. Toen Louise was geboren hebben we ook niet meer binnen gerookt dus het scheelt wat dat betreft voor ons al dat we al gewend zijn niet meer binnen te roken.

    Ik heb nog 3 sigaretjes.... sommige mensen denken misschien, stop dan meteen en gooi die laatste paar in de prullenbak maar ik rook die laatste 3 nog op en bij iedere sigaret is het een soort van afscheid nemen en bereid ik me voor dat ik na vandaag niet meer afhankelijk zal zijn van zo'n klein iets dat alleen maar schade in mijn lijf veroorzaakt.

    Ik heb inderdaad al lolly's en kauwgom gehaald voor het geval dat maar ik wil liever niet iets anders voor de nicotineverslaving in de plaats zetten want de hele dag lolly's eten is ook niet goed ;)
     
  8. Daan0201

    Daan0201 Fanatiek lid

    28 okt 2005
    1.830
    0
    0
    Het gaat jou ook vast en zeker lukken Manuela!
    We gaan ervoor he! :D
    Ik heb dat ook zo gedaan hoor, ik had nog een stuk of 4 sigaretjes in mijn pakje en heb toen gezegd dat ik daarna geen nieuw pakje meer ging kopen.
     
  9. vosje2000

    vosje2000 Fanatiek lid

    28 mei 2007
    3.777
    0
    0
    Thuismama en vrijwilligster voor diverse organisat
    goed moment ook, ze worden weer 60 cent duurder! :)
     
  10. Daan0201

    Daan0201 Fanatiek lid

    28 okt 2005
    1.830
    0
    0
    I rest my case ;) :)
     
  11. Romaira

    Romaira Fanatiek lid

    23 mei 2008
    4.067
    0
    0
    wil jullie heel veel succes wensen ! ik ben op dit moment 3 maanden gestopt , door/voor de zwangerschap vond het niet lekker meer en heb er dus ook bijna geen moeite voor hoeven doen .
    Natuurlijk heb ik er ook nog wel eens zin in ,vooral na het eten maar als ik dan meteen opruim bijv dan is het ook zo weer weg !

    heeeeel veeel succes meiden jullie kunnen het !
     
  12. Elmo

    Elmo Niet meer actief

    Goed zeg, stoppen!

    Hier inmiddels 4.5 jaar gestopt en ondanks dat ik soms wel een sigaretje zou lusten..bevalt dit eigenlijk wel heel goed.

    Ik heb toen die kauwgom geprobeerd maar werd daar ontzettend misselijk van (inclusief boeren etc ;)).

    Toen maar gewoon zonder hulp!

    Heel veel succes
     
  13. Manuela79

    Manuela79 VIP lid

    7 aug 2006
    10.145
    0
    0
    Hilversum
    Zo ik heb net mijn laatste gerookt. Het is nu klaar over en uit.

    IK BEN GESTOPT MET ROKEN!
     
  14. KanjerB

    KanjerB VIP lid

    24 apr 2007
    5.097
    0
    0
    Goed zo meid ! blijf volhouden he supergoed van je :)
     
  15. loetje

    loetje VIP lid

    6 jun 2006
    6.288
    62
    48
    GOEDZO! En heel erg veel succes..

    Ik ben sinds 4 augustug gestopt. Tijdens mijn beide zwangerschappen heb ik sowieso niet gerookt, maar tot 2x aan toe weer begonnen. Nu dus ècht voor mezelf gestopt, omdat ik me er gewoon niet meer prettig bij voelde. Niet voor mijn gezondheid, maar ook qua het roken in het openbaar. Vond het een steeds naarder gezicht om iemand/mezelf met een peuk in handen te zien..

    Moet zeggen, het gaat me eigenlijk erg makkelijk af..Wij rookten ook al niet meer binnen, dus de gewoonte van een peuk achter de tv enzo had ik al niet meer..Het lastigste lijkt me nog op een verjaardag of ander feestje, waar nog gerookt mag worden. Maar toch.....ik sta er nu zo absoluut 100% achter, dat het op een 1 of andere manier gewoon erg makkelijk is, zelfs als iedereen om me heen rookt. Sterker nog..op mijn werk sta ik gewoon met de rokers buiten, omdat we een vast groepje hebben en dat wil ik niet kwijt...
     
  16. Devilschase

    Devilschase VIP lid

    1 dec 2007
    16.000
    24
    38
    Generaal zonder leger.
    Flevoland
    Ik ben vanaf November 2007 gestopt en gaat prima! Gewoon een doosje TicTac of wiebertjes halen en die ipv sigaretten nemen!
     
  17. Michelle04

    Michelle04 Fanatiek lid

    6 aug 2008
    1.805
    0
    0
    Wat goed van je dat je gaat stoppen! Ik was ook echt hooked, pafte lachend een pakje per dag weg. Nu ben ik er na 14 jaar sinds 2 januari dit jaar helemaal mee gestopt en ik heb er alleen maar voordelen van ondervonden. De eerste dagen heb ik moordneigingen gehad maar nooit meer op het punt gestaan om een peuk op te steken. Nu vind ik het zelfs stom staan als iemand een sigaret rookt. Er zullen moeilijke momenten komen maar denk achteraf zul je zo blij zijn dat je gestopt bent. Ik wens je heeeeeeeel veel succes hierbij en als het je even te veel wordt kom je dan eerst even op het forum melden ;)
     
  18. Manuela79

    Manuela79 VIP lid

    7 aug 2006
    10.145
    0
    0
    Hilversum
    Nou het begint nu al een beetje moeilijk te worden... Mijn laatste sigaret was dus vanmiddag en dat ging allemaal prima, maar nu vooral na het eten is het best zwaar.. en niet zozeer om die sigaret maar om de gewoonte "even een peukie doen".

    Ik denk dat ik maar vroeg mijn bed in duik vanavond.

    En super dat jullie me zo steunen meiden! Echt top~!
     
  19. Romaira

    Romaira Fanatiek lid

    23 mei 2008
    4.067
    0
    0
    wat goed van je dat je die sigaret hebt weer staan ! die na het eten zijn erg moeilijk vind heb ik het nu ook nog wel eens moeilijk mee . Als je het tussen door moeilijk hebt kan je mss een stukje fruit eten of komkommer ofzo ?

    succes ermee ( ook morgenochtend )
     
  20. MamaSon

    MamaSon Fanatiek lid

    22 jul 2007
    1.056
    0
    0
    Zuid Holland
    Knap hoor! Ik wil ook graag stoppen ik ben het ook zat!
    Wie weet doe ik met je mee...
    Even psychisch voorbereiden nog...
     

Deel Deze Pagina