Hallo meiden, Zouden jullie even met mij mee willen kijken/denken? Mijn temperatuur is erg chaotisch. Ik temperatuur netjes via de bips elke dag op het zelfde tijdstip. Toch heb ik erg rommelige kaartjes. Ik plaats hier even het kaartje van deze cyclus. Wat denken jullie?
Jazeker, voor ik zwanger werd van mijn eerste had ik ook gewoon een mooie temperatuurkaart. Diep genoeg gaat ie zeker.
Dit is idd een rommelkaartje. Ben je al lang vd ac af of is dit ronde 1 pas?? Dit soort kaartjes zie je vaak bij ontpillen of idd bij een kapotte thermometer
Dank voor jullie reacties! @RoGiJuLi en @manaolana Ik heb geen AC meer gebruikt na de bevalling, en het is net een nieuwe thermometer met juist twee decimalen achter de komma. De vorige ronde heb ik nog de andere thermometer gebruikt, en ook daar zie je het zelfde verschijnsel, en die thermometer geeft het zelfde resultaat. Gek hè?
Ja, heb je een stabiele, volledige nachtrust? Een keer plassen en daarna weer een paar uur vaste slaap is nog niet zo heel rampzalig maar bijvoorbeeld uit bed om bv te geven is een ander verhaal. Rond dezelfde tijd naar bed is wel belangrijk. Je temperatuur reageert namelijk ook op de aanmaak van melatonine. Als je rond dezelfde tijd en even lang slaapt heb je dus ook een vast patroon in het gehalte melatonine en daarmee hopelijk ook een vast patroon in de temperatuur
Hmm, daar kan ik misschien wel wat mee. Bedankt @frummelke86. Mijn zoontje wordt vrij standaard om 5 uur wakker, ik hoef dan niet mijn bed uit want hij slaapt gewoon naast me. Stel ik zou dan gaan temperaturen, in plaats van voor ik op sta. Zou dat wel een stabiele temperatuurkaart geven? Of is dat 'te vroeg in de nacht' ?
Nee, is zeker niet te vroeg. Als je het maar iedere ochtend op dezelfde tijd na dezelfde hoeveelheid slaap meteen na het wakker worden doet. Je moet wel minimaal 5 uur geslapen hebben. Maar of dat nu om 5 of om 8 is, maakt niks uit