Hey ladies, Merk wel dat het steeds zwaarder aan het worden is de hele zwangerschap met nog krap een maand op de teller! Ik heb dus ook zo een last van vocht vashouden en dan vooral in mijn voeten. Deze zien eruit alsof ze elk moment kunnen ontploffen. Ook al is het niet warm buiten toch heb ik er super veel last van tot vervelens aan toe.. en dat ik alleen met slippers aan kan lopen want dichte schoenen gaat gewoon niet meer! Hebben jullie tips om minder dikke enkels/voeten te krijgen ik slaap elke nacht ook al met mijn voeten de lucht in wanneer het kan zit ik met mijn voeten in de lucht...! Hoop dat jullie bruikbare tips hebben! Liefs, SoSweet
Ze zeggen ook dat het helpt om bleekselderij te eten en brandnetelthee te drinken (bleeh). Bij mijn eerste zwangerschap hielp eigenlijk helemaal niets moet ik er eerlijk bij zeggen.... Maar ik had wel een te hoge bloeddruk erbij, misschien dat dat ook nog wel invloed had. Sterkte in ieder geval!
Heb net gelezen dat als je al vocht vast houdt dat je juist niet met je voeten omhoog moet gaan zitten omdat er dan helemaal slecht bloed naar je voeten stroomt.
Met voeten omhoog (ik doe ze niet te hoog), koud voetenbad en ik las dat komkommer ook vocht afdrijft dus ik eet elke dag zeker een halve komkommer. En natuurlijk veel drinken! Gr, Danielle
Ik heb het ook heel erg. Idd bleekselderij eten, water drinken. Voetjes omhoog. En ik doe ze ook wel eens lekker in een koud badje en dan insmeren met babyolie, dat voelt gewoon lekker aan. En wel een beetje in beweging blijven voor de doorbloeding. Succes ermee, ik weet dat het echt heel vervelend is. De laatste loodjes zijn echt zwaar.
Meid ik heb dat probleem al drie weken... idd slippers aan is de enige optie, ookal regent het buiten Heb het ook in mijn polsen,en he dus last van carpaal tunnelsyndroom...Niet leuk meer... Enige is idd veel drinken, en minder zout... succes!