Nee ik eet ook andere dingen! Groente, kip, eieren , fruit , crackers etc. Eigenlijk vooral dingen waar veel koolhydraten in zitten zoals brood en aardappelen vermijd ik. Ik eet dit trouwens de hele maand door niet alleen in de pms week. (Ook Ivm afvallen ) Daarnaast ben ik gestopt met cola drinken (dronk ik echt teveel) en ik eet geen fastfood en dergelijke meer. Ik weet niet of het toeval is maar voor mij helpt het.. Ik slikte sint jans kruid van A vogel en dan 2 tabletten per dag. Als je er mee start moet je volgends mij 3 tabletten per dag slikken. Toen ik na mijn bevalling echt depressief was heb ik Kira Forte geslikt, ook een vorm van Sint janskruid maar dan wat minder bekend. Deze hielp voor mij wel echt goed maar ik ben toen over gestapt omdat hij wat duurder was en alleen via internet te bestellen. Maar ik denk dat die voor mij beter werkte dan die van A vogel. Veel succes! Ik hoop dat je snel iets gevonden hebt dat bij je past en je klachten verminderd.