Veel water drinken wil ook wel eens helpen. Hopelijk heb je baat bij de tips!

Druiven,
vlees bakken met olijfolie,
activia

ik kon eergisteren in eens zó moeilijk.... het moest eruit, maar ging niet pfff .
Uiteindelijk toch gelukt (dochter verdrietig, want met mama ging het niet zo goed , best sneu) .
En ik heb daarna gelijk een 1 kilo pruimen gehaald. 2 dagen nu 4 of 5 stuks op. Het verbeterd iets, maar nog niet ontzettend, dus vandaag gaan we voor de 6 stuks . Het werkt hier eigenlijk altijd wel, maar ik heb deze zwangerschap ook al diverse malen flinke 'ontplofte' darmen gehad, dat ik nu iets voorzichtig ben, omdat ik niet wil dat het daar weer naar doorslaat. Maar pfff...

Ik had het ook bij mijn vorige zwangerschap...dramatisch gewoon!!! Ik kreeg op een bepaald moment het advies om "Colon Clean" te bestellen bij de apotheek. Dat zijn ook vezels, maar weer net anders dan de standaard... en dat was mijn wondermiddel!!
Ik ben nu weer zwanger en heb gelijk weer een bus besteld. Het is poeder wat je oplost in water of vruchtensap oid. Niet echt lekker, maar je zit er wel weer relaxed van op het toilet!
Je kan het eventueel ook ff opzoeken via google! Succes!!!

@Liz, roosvicee laxo daar heb ik echt litersssss van gedronken niks! Uiteindelijk drink ik nu gewoon elke dag 1 glas pruimensap, lekker en gezond, en kan gemakkelijk naar de wc!

thanx mm7 dan ga ik morgen aan de pruimensap!

Hé,
Tijdens mijn eerste zwangerschap en nu weer had en heb ik hier veel last van. Deze tips kreeg ik van mijn gyn en helpen best:
kiwi eten 's morgens
sinaasappel
speculoos
Hopelijk ben je hier iets mee.
Groetjes

speculoos? die van de speculoospasta? apart!! haha

Ik gebruik Roosvice Laxo, eet heel donker brood en heb sinds een week movicol (via de huisarts) dat zijn van die zakjes poeder die je op moet lossen in een glas water. Werkt goed hoor. Ik had er ook echt last van en heb toen de assistente van de huisarts gebeld. Kon zo een doosje ophalen bij de apotheek. Echt aan te raden, want je zo vervelend voelen is ook niets. Succes!

ja ik weet dat die zakjes goed helpen heb ze ooit gebruikt en na een week was ik ervan af! maar dat was toen ik niet zwanger was..
Maar mijn vk is meer van de homeopatische middelen.. dus probeert het maar eerst op de natuurlijke manier..