Slapen op rechter zij - Pagina 2

brenda1987 · #11 24 januari 2012, 09:18

Oorspronkelijk geplaatst door marike

Ik slaap ook op rechts, omdat die kleine rechts ligt in mn buik en het niet lekker ligt op links...ik maak me meer zorgen als ik op mn rug wakker word. Dat schijnt ook niet goed te zijn...

weet iemand dat? Heb wel eens gehoord dat je dan ook iets kan afknellen...

Dat is idd op het eind af te raden omdat je kindje zwaarder is en drukt op je organen enz maar mensen draaien in hun slaap daar doe je niks aan.
Maar ik kan ook zat meiden die heel hun zwangerschap op de buik hebben geslapen en ging ook alles goed maar daar moest ik niet aan denken dan zou ik helemaal de lucht in gaan met mijn grote buik haha

zonne bloem · #12 24 januari 2012, 09:25

pffff neee en mijn buik is ook vrij gevoelig
dat is dus erg oncomfortablel als ik op mn buik zou liggen zelfs als ik er al beetje op hang haha!

ik slaap op beide zijen en rug....

en als t niet goed is, zal mn lichaam me dat vanzelf wel vertellen...

miepens · #13 24 januari 2012, 09:50

Thanks allemaal. Ik heb een heel groot gedeelte van de nacht op mijn rechter zij gelegen en heb goed door kunnen slapen. Mijn kies/kaakpijn is een heel stuk minder dan gisteren en eergisteren. Vannacht ga ik lekker weer op mijn rechter zij liggen

Polletjepiek · #14 24 januari 2012, 10:34

Ik denk dat TS dit onderzoek bedoelt:

Slapen op de linkerzij halveert kans op doodgeboorte - GezondheidsNet

AUCKLAND - Vrouwen die in het laatste trimester van hun zwangerschap op de linkerzij slapen, hebben minder kans op een doodgeboren baby dan vrouwen die op hun rechterzij slapen. Dat blijkt uit een studie van onderzoekers uit Nieuw-Zeeland. De onderzoekers benadrukken dat zwangere vrouwen zich geen zorgen moeten maken.
De kans op een doodgeboorte bij slapen op de rechterzij is wel tweemaal zo groot, maar nog steeds gering: 1,96 op de 1000 geboorten bij vrouwen die op de linkerzij slapen, tegenover 3,93 op de 1000 geboorten die dat niet doen.
Waarschijnlijk heeft het te maken met de bloedtoevoer naar het ongeboren kind. Ook ontdekten de onderzoekers een verband tussen het risico op een doodgeboorte in het laatste deel van de zwangerschap en regelmatig overdag slapen of bij een langer dan gemiddelde nachtrust.

Slaappositie

Ook dit heeft weer te maken met de slaappositie van de zwangere vrouwen. Volgens hoofdonderzoekster Tomasina Stacey van de University of Auckland is meer onderzoek nodig om met nieuwe adviezen over slaapposities voor zwangere vrouwen te komen.
Voor het onderzoek van Stacey werden 155 vrouwen in Auckland geïnterviewd die een doodgeboren baby kregen in de periode tussen juli 2006 en juni 2009. Zij waren allen minstens 28 weken zwanger. Deze vrouwen werden vergeleken met een controlegroep van 310 vrouwen waarbij de zwangerschap voorspoedig verliep.
De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in de British Medical Journal.

Dat blijkt uit een studie van onderzoekers uit Nieuw-Zeeland. De onderzoekers benadrukken dat zwangere vrouwen zich geen zorgen moeten maken.
De kans op een doodgeboorte bij slapen op de rechterzij is wel tweemaal zo groot, maar nog steeds gering: 1,96 op de 1000 geboorten bij vrouwen die op de linkerzij slapen, tegenover 3,93 op de 1000 geboorten die dat niet doen.
Waarschijnlijk heeft het te maken met de bloedtoevoer naar het ongeboren kind. Ook ontdekten de onderzoekers een verband tussen het risico op een doodgeboorte in het laatste deel van de zwangerschap en regelmatig overdag slapen of bij een langer dan gemiddelde nachtrust.

Slaappositie

Ook dit heeft weer te maken met de slaappositie van de zwangere vrouwen. Volgens hoofdonderzoekster Tomasina Stacey van de University of Auckland is meer onderzoek nodig om met nieuwe adviezen over slaapposities voor zwangere vrouwen te komen.
Voor het onderzoek van Stacey werden 155 vrouwen in Auckland geïnterviewd die een doodgeboren baby kregen in de periode tussen juli 2006 en juni 2009. Zij waren allen minstens 28 weken zwanger. Deze vrouwen werden vergeleken met een controlegroep van 310 vrouwen waarbij de zwangerschap voorspoedig verliep.
De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in de British Medical Journal

Ikdus · #15 24 januari 2012, 11:48

Belachelijk onderzoek, zo zullen vrouwen 3 maanden lang niet slapen..

Marieke1983 · #16 24 januari 2012, 12:03

Je mag gewoon slapen zoals jij wilt, op je limkerzij, rechterzij, rug en buik gedurende de gehele zwangerschap!!!!

Linkerzij wordt idd aangeraden, maar iedereen snapt dat je niet 9 mnd lang alleen op die zij kan slapen.

Wb slapen op je rug, dat dat niet mag op het eind is klinkklare onzin. Als je er last van hebt (duizelig, benauwd, wegvallen ed) dan is het af te raden, dit geldt echter voor een heel kleine groep vrouwen.
Als je snachts vanzelf op je rug draait kan dat GEEN kwaad en hoef je je dus geen zorgen te maken.

Laat je niet gek maken, slaap zoals jij wilt.

Josephine76 · #17 24 januari 2012, 13:08

Oorspronkelijk geplaatst door Marieke1983

Je mag gewoon slapen zoals jij wilt, op je limkerzij, rechterzij, rug en buik gedurende de gehele zwangerschap!!!!

Linkerzij wordt idd aangeraden, maar iedereen snapt dat je niet 9 mnd lang alleen op die zij kan slapen.

Wb slapen op je rug, dat dat niet mag op het eind is klinkklare onzin. Als je er last van hebt (duizelig, benauwd, wegvallen ed) dan is het af te raden, dit geldt echter voor een heel kleine groep vrouwen.
Als je snachts vanzelf op je rug draait kan dat GEEN kwaad en hoef je je dus geen zorgen te maken.

Laat je niet gek maken, slaap zoals jij wilt.

Goed bericht.

Ik hoorde bij de voorlichtingsavond in het ziekenhuis aan het begin van de zwangerschap, dat het af te raden is als je er last van hebt, zoals ALLES af te raden is als je er last van hebt. Dus... slaap je het lekkerst op je rug en word je niet benauwd, misselijk of kortademig, schijnt dat geen enkel probleem te zijn.

zonne bloem · #18 24 januari 2012, 13:10

eigenlijk logisch

ik heb t soms lig ik op mn rug bij mn man in zn armen en krijg ik t wat benauwd
maar als je je benauwd voelt WIL je ook wel anders liggen....
als je in je slaap op je rug draait, en zo blijft liggen betekend dat dat je er gee last va hebt en het dus gewoon kan
anders draai je je automatisch wel om hoor

miepens · #19 2 februari 2012, 16:13

Ik ben echt zoveel meer gebaat met het op mijn rechterzij slapen. Ik merk dat sinds ik daar weer wat meer mee ben begonnen, dat ik 's nachts niet meer hoef over te geven. Mijn nachten zijn een stuk beter!

Tja, en dat onderzoek...de percentages zijn wel heel minimaal. Daar kan ik nog wel mee leven

piri piri · #20 2 februari 2012, 17:32

Beter op je rechterkant slapen, dan helemaal niet slapen.

Ik lig ook bij voorkeur op rechts, heb vorig jaar een operatie aan lever gehad en veel littekenweefsel, als ik op links lig trekt dat erg en kan moeilijker slapen.

Partners

Links

Extra

Partners