heeft er iemand goede tips tegen obstipatie?

van makkelijk elke dag gaan, kan ik nu gewoon niet meer gaan pffff

Als je het op de natuurlijke manier wil houden,kun je het beste 2 kiwi's per dag eten.

een glas lauw water, met een scheutje olie erin! werkt ideaal!

Roosvicee laxo

geen garantie dat het werkt, maar dit heb ik allemaal geprobeerd:
-kiwi's eten
-4 pruimen per dag
-activia
-lijnzaadolie in de activia
-(gebroken) lijnzaad door de vla
-veel fruit eten
-roosvicé laxo drinken
-volkoren brood
-veel drinken
-een glas lauw water

nu na een aantal maanden klooien maar naar de huisarts gegaan...

Ik heb precies het zelfde probleem.
Dit is mijn 3e zwangerschap en bij alle 3 nu vreselijk last van!!
Bij mij is het echt net beton!!!
Ik kan er jammer genoeg niks aan doen.ik probeer van alles en soms werkt wel even maar daarna kan ik weer me potte vasaline gaan smeren.
Dat werk overigs wel haha lekker dik smeren en dan komt het er langzamerhand wel uit.

Rond de helft van mijn zwangerschap kom ik meestal ijzer te kort.
En dan krijg ik weer ijzer tabletten,.en normaal gesproken zijn de bijwerkingen harde ontlasting,.maar ik kan er gek genoeg beter van naar de wc

Ja, daar zweer ik ook bij. Heb het op advies van de vk gehaald, wat een opluchting.

hoop dat ik het hier in Belgie ook kan vinden.
misschien bij kruidvat?

Roosvicee laxo
Yoghurt
Actimel

Ik had er ook last van maar ben met bovenstaande begonnen en ben nu gelukkigere dan ooit hihihi suc6

Er zijn ook bij de apotheek middelen te koop die mogen tijdens een zwangerschap, zoals laxeersiroop en vezelzakjes.