Blijf trek houden

Discussie in 'Zwangerschap' gestart door ikkehouvanjou, 11 jan 2017.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. ikkehouvanjou

    ikkehouvanjou Actief lid

    9 feb 2011
    388
    0
    16
    Dag

    Ik weet echt niet meer wat ik.moet eten.

    Ik heb al
    2 broodjes
    Beschuit
    Brinta
    En koffie en thee gehad en nog heb ik trek..
    Wat moet nou eten om vol te raken
     
  2. wishtobe

    wishtobe Niet meer actief

    Het kan zijn dat het helpt als je wat meer drinkt. Vooral water dan. Vaak verwarren wij dorst met honger. Vul je maag dus lekker met water ;)
    Bij mij helpt het in ieder geval wel. Drink voor 12 uur al minimaal een liter water (naast grote kop thee). Over de dag verspreid kom ik al ruim 2-3 liter.

    Als dat niet helpt probeer eens bananen of zo te eten. Dat vult enorm.
     
  3. Apenijn

    Apenijn Bekend lid

    17 dec 2012
    741
    0
    0
    Lekker volkoren producten? Of eet je vooral witmeel? Dat is vlug verteerd. Maak een verse groentensoep. Daar kun je eigenlijk onbeperkt van eten en je krijgt veel vitamines binnen! Neem je tijd voor een maaltijdje. Rustig zitten, laat je niet afleiden door een tijdschrift ofzo. Rauwkost is eigenlijk altijd goed!
     
  4. Nescio

    Nescio Niet meer actief

    Noten (ongezouten), walnoten, cashews, etc.. En inderdaad soep.
     
  5. Snoopy1979

    Snoopy1979 VIP lid

    8 okt 2006
    33.742
    6.923
    113
    Vrouw
    Brabant
    Inderdaad veel drinken en neem eens een eitje, banaan ofzo. En volkoren producten, of waren die broodjes volkoren?
     
  6. Theezeefje

    Theezeefje Fanatiek lid

    13 okt 2014
    3.530
    3.757
    113
    Overijssel
  7. Apenijn

    Apenijn Bekend lid

    17 dec 2012
    741
    0
    0
    :D je bent zelf een zak chips hahaha! ;)
     
  8. Indy89

    Indy89 Fanatiek lid

    19 dec 2015
    2.020
    681
    113
    Vrouw
    Ik heb ook de hele dag trek:)

    Gekookt eitje? Kwark met een appeltje? Idd veel drinken en af en toe wat lekkers:)
     
  9. Victoria30

    Victoria30 Fanatiek lid

    1 nov 2016
    2.082
    320
    83
    Vrouw
    Extra gevulde tomatensoep van Unox. Lekker wat peper erdoor. En als er geen vitamines meer inzitten omdat het in zak zit, is het iig laag in calorieën.
     
  10. Adrianna

    Adrianna Niet meer actief

    Fruit.
    Bananen vullen, je kunt een appeltje snijden en evt een lepeltje pindakaas ernaast doen.
     
  11. Theezeefje

    Theezeefje Fanatiek lid

    13 okt 2014
    3.530
    3.757
    113
    Overijssel
    Ha,ha! :p
     
  12. AmyW

    AmyW Fanatiek lid

    8 sep 2016
    1.327
    867
    113
    Ik ook de hele dag trek... eet veel Rijstwafels met kalkoenfilet!
     
  13. ikkehouvanjou

    ikkehouvanjou Actief lid

    9 feb 2011
    388
    0
    16
    Rijssen wafels is idd goed idee
     
  14. Spectre

    Spectre VIP lid

    5 nov 2015
    17.850
    16.878
    113
    Vrouw
    Ik zou ook de hele dag kunnen eten 😂
    Meestal probeer ik wat fruit te pakken of een stuk ontbijtkoek... en inderdaad genoeg water / thee drinken
     
  15. Marshmallow

    Marshmallow Actief lid

    9 jan 2017
    148
    4
    18
    Ik heb het hier al vaker gelezen maar een banaan helpt mij goed!
     

Deel Deze Pagina