Na zijn boek ‘Echt Radmilo’ heeft Radmilo zijn kennis en ervaring op het gebied van een gezonde lifestyle beschreven in MOMS. Hij kreeg hierbij hulp van een team deskundigen op het gebied van zwangerschap en bevallen.
Hoe belangrijk is een goede start voor het kind en wat doet een gezonde lifestyle voor moeder en kind? Op deze en nog veel meer essentiëie vragen geeft MOMS antwoord.
Net als Echt Radmilo, bestaat MOMS uit drie delen:
- informatie over je lichaam voor, tijdens en na de zwangerschap
- workouts die je thuis kunt doen
- heerlijke en gezonde recepten die iedereen kan maken
MOMS kun je op verschillende manieren gebruiken: als kookboek, om passende trainingsoefeningen te vinden of wanneer je even een moment voor jezelf hebt en meer wilt weten over je zwangerschap en alles wat daarbij komt kijken. Wil je als man begrijpen wat je vrouw doormaakt en hoe je haar kunt steunen lees dan gerust mee!
Je kunt MOMS kopen in de webshop van thestore.sodabodyfit.nl, Bol.com of een boekwinkel bij jou in de buurt.
Dit artikel is mede mogelijk gemaakt door Soda Bodyfit.