Van week tot week

Zwangerschap week 10

Zwangerschap week 10
Zwangerschap week 10
Lengte van je baby: 4,5 centimeter
Gewicht van je baby: 5 gram

Ben je nog misselijk? Nog even volhouden, het zal waarschijnlijk niet zo lang meer duren. Je buik wordt misschien al wat dikker, maar dat heeft vooral te maken met de veranderingen in je maag en darmen. Sommige vrouwen vinden het leuk om elke week de omvang van hun buik te meten. Zo zie je elke week precies hoeveel je gegroeid bent.

Mama

Misschien ben je moe, moe en nog eens moe. En dat is natuurlijk niet zo gek. Zwanger zijn is immers behoorlijk vermoeiend. Je lichaam is zich flink aan het aanpassen op de komst van je kindje en ook de groei van je kindje kost heel veel energie. Omdat de komende twee weken het zwangerschapshormoon omhoog piekt, zullen dit de pittigste weken van het trimester worden. Probeer rustig de tijd te nemen om alle nieuwe dingen op je in te laten werken. Waarschijnlijk heeft iedereen wel een ander advies voor je om de zwangerschap zo goed mogelijk door te komen. Maak je daarover niet te druk en laat je niet gek maken door de mensen om je heen. Je hebt nog genoeg tijd om je voor te bereiden voordat je baby er is.

Je kindje

Je kindje is helemaal compleet! Nu is het alleen nog een kwestie van lekker groeien. De organen zullen gaan rijpen, de haartjes gaan groeien en de kaakjes ontstaan. En in die boven- en onderkaak zitten zelfs al kleine melktandjes! Omdat je kindje in deze fase van bot- en gebitsopbouw veel calcium nodig heeft, is het belangrijk dat jij voldoende calcium binnenkrijgt. Drink daarom voldoende melk of karnemelk en eet elke dag een bord yoghurt of vla. De oogjes van de baby zijn nu wijd open. Maar dat zal na volgende week voorbij zijn. Dan blijven de oogjes gesloten tot de 25-27e week. Ondertussen krijgt je baby voeding uit de navelstreng. Deze navelstreng bestaat uit drie bloedvaten die met de placenta verbonden zijn. Deze bloedvaten kunnen niet beschadigd worden, omdat er een geleiachtig laagje om de bloedvaten heen zit. Het kan dan ook helemaal geen kwaad als je kindje, wanneer het groter is, regelmatig de navelstreng vastpakt om zijn motoriek te oefenen.

Tip: De komende twee weken zal de aanmaak van het zwangerschapshormoon op zijn hoogst zijn. Zorg daarom de komende twee weken voor voldoende rust en ontspanning.