Gewicht van je baby: 900 gram
Lastig hè, die jeuk? Nu je buik steeds dikker wordt, heb je grote kans dat je last krijgt van een kriebelende huid. Dit wordt veroorzaakt doordat je huid steeds meer uitrekt. Je kunt de jeuk verzachten door wat vochtinbrengende crème of olie op je buik te smeren.
Mama
Als je besloten hebt dat je borstvoeding wilt gaan geven, kun je je borsten hier vast op voor gaan bereiden. Natuurlijk zorgt je lichaam er zelf voor dat je borsten worden voorbereid op het voeden. Je kunt je borsten in topconditie brengen door ze goed te verzorgen.
Was je borsten het liefste tijdens en na de zwangerschap niet met zeep, maar was of douche ze met koel of koud water. Op die manier wordt de doorbloeding goed gestimuleerd. Je kunt je borsten ook regelmatig inmasseren met massageolie. De huid wordt hierdoor zachter en het zorgt voor een goede doorbloeding.
Veel vrouwen krijgen in deze tijd ook last van vervelende dromen of nachtmerries. Dit heeft te maken met onbewuste angsten en gevoelens die je hebt over de komst van je kindje. Besef dat dit niet meer dan normaal is. Het krijgen van een kindje is een grote verandering in je leven. Een verandering die ook ineens veel verantwoordelijkheid van je vraagt. Het is dan ook niet zo vreemd dat dat je af en toe flink aangrijpt. Wees gerust, deze dromen gaan vanzelf over.
Je kindje
Je kindje begint nu echt een eigen persoonlijkheidje te worden. Als je al eerder zwanger bent geweest, merk je misschien wel het verschil in bewegelijkheid en tijden dat je kindje wakker is. Verder krijgen de hersentjes van je kindje steeds meer groeven. Binnen in de hersentjes zitten vooral de emoties van je kindje. Aan de buitenkant zitten de meer geavanceerde functies (zoals taal en sociale omgang). Deze functies zullen nu nog verder ontwikkelen en als je kindje eenmaal geboren is, zullen de groefjes in de hersenen diep genoeg zijn om een heel eigen mensje te zijn.
Tip: Last van obstipatie? Zorg dan dat je goed vezelrijk eet en goed drinkt. Met name zure dranken willen hierbij nog weleens helpen. Ook beweging heeft een gunstig effect.