Gewicht van je baby: 2250 gram
Als je zwangerschapsverlof zes weken voor de geboorte begint, zul je deze week vrij krijgen. Tijd voor de laatste regeldingetjes en het toeleven naar de geboorte van je kindje.
Mama
Je kindje gaat langzaamaan indalen. Hierbij zakt het hoofdje naar beneden, dieper het bekken in. Door deze indaling kun je soms last krijgen van zogenaamde indalingsweeën. Deze weeën bestaan vooral uit harde buiken en een trekkende pijn in de onderbuik. Geen zorgen, want het hoort er allemaal bij. Om je lichaam in topconditie te houden voor de bevalling, kun je wat bekkenbodemoefeningen doen. Door de spieren in het bekken te trainen, krijg je er meer controle over. Iets waar je profijt van kunt hebben tijdens de bevalling.
Misschien heb je ook al eens kuitkramp gehad. Net op het moment dat je indommelt trekken de spieren van je kuiten samen en veroorzaken een pijnlijke kramp. Deze kramp wordt waarschijnlijk veroorzaakt doordat door je zwangerschap de doorbloeding van je benen wat minder wordt. Hierdoor raken de vezels in je spieren in de war, en trekken ze onwillekeurig samen. Om zo snel mogelijk van je kramp af te komen, kun je het best je been strekken en je tenen naar je toe trekken.
Je kindje
Je kindje is er al bijna helemaal klaar voor. De longetjes zijn bijna rijp, de niertjes werken en de nageltjes zijn inmiddels net zo lang als de topjes van de vingertjes. Echt hard groeien doet je kindje niet meer. De ruimte is op en je zult je kindje dan ook niet meer zo vaak voelen bewegen.
Als je kindje nu geboren wordt, is de overlevingskans 99%. Wanneer je kindje nu nog niet met het hoofdje naar beneden ligt, zal je verloskundige je kindje waarschijnlijk proberen te draaien. Daarmee hoopt ze je kindje in de optimale positie voor de bevalling te brengen. Lukt dit niet, dan zul je samen met je verloskundige moeten overleggen of je natuurlijk wilt bevallen, of je kindje met een keizersnede ter wereld wilt laten komen.
Tip: Last van kuitkramp? Strek dan je been en trek je tenen naar je toe. Je zult zien dat de kramp binnen enkele seconden wegtrekt.