Hallo dames, De titel zegt het al eigenlijk, ik ben momenteel 6 weken zwanger en ik zit te twijfelen of ik een extra supplement ga slikken of niet. Mijn vraag is wat slikken jullie op dit moment en is het op aanraden van de HA of heb je er zelf voor gekozen. Ik zou graag ook willen weten welke merk enz. Alvast bedankt.
Wat neem je nu al, ik neem aan wel nog foliumzuur? Dat is tot een week of tien nog wel nodig. Ik neem extra calcium en vitamine D. De gezondheidsraad raadt aan om 1000 mg calcium per dag te nemen als je zwanger bent, en aangezien ik dat niet binnenkrijg met voeding neem ik het erbij.
Ik ben al toen ik wist voor een kindje te gaan begonnen met de zwangerschapvitamine’s van de tuinen. Daar zit inderdaad ook foliumzuur en visolie in. Dokter raadt aan ruim voor de bevruchting te beginnen met foliumzuur.
Nou ik slikte voor ik zwanger werd davitamon pillen voor zwangerschapswens. Sinds ik zwanger ben slik ik niks meer eigenlijk. Ik was er beetje sceptisch over. Maar wil toch iets van vitamines gaan slikken.
Ik zou in ieder geval wel starten met foliumzuur. In de meeste zwangerschapsvitamines zit ook foliumzuur. Ik slik zwangerschapsvitamines van VSM.
Wel direct weer foliumzuur gaan slikken hoor. Lees het volgende anders even: https://www.oudersvannu.nl/zwanger-worden/hoe-zwanger-worden/foliumzuur/
Ik slikte Multi van Vitals, hoge dosering D, algenolie, floradix en magnesium/calcium. Ik heb wel mijn bloedwaardes laten prikken zodat ik wist wat er nodig was.
Dankjewel dames, ik ga morgen gelijk beginnen. Ik denk dat ik gewoon weer voor davitamon mama plus ga.
Ik slik op advies van de verloskundige de dag- en nacht zwangerschapsvitamines van vitakruid. Daarnaast nog extra calcium en magnesium van now. Omdat ik een zwaar tekort had neem ik ook vitamine B12. Maar dat kwam dus uit bloedonderzoek.
Ja ik heb ook daarom eigenlijk niks genomen. Ik wilde afwachten tot ik overlegd heb met mijn verloskundige, maar ons eerste afspraak.is pas bij 9 weken dus dat duurt nog even.
Ja ik heb ook daarom eigenlijk niks genomen. Ik wilde afwachten tot ik overlegd heb met mijn verloskundige, maar ons eerste afspraak.is pas bij 9 weken dus dat duurt nog even.
Als je maar foliumzuur blijft slikken lijkt me dag verstandig! Kindje neemt nu ongeveer 70% van alles vitamines die jij binnen krijgt. Dat is wel handig om te weten.
Heb eerst m'n potje foliumzuur opgemaakt en toen over naar zwangerschapsvitaminen van Kruidvat eigen merk. Nauwelijks verschil qua inhoud maar wel helft goedkoper dan andere merken!
Ik neem 1800 mg krilolie de zuiverst vorm van omega 3 is dat 2000 ie vitamine d3 En davitamon mama compleet
Ik slik Vitals. En daarnaast omega 3 van orthica. Bovenstaande zijn naar mijn idee de beste supplementen zonder onnodige toevoegingen. Hoge dosering Ijzer en vitamine c maar ook erg belangrijk de actieve vorm van foliumzuur Folaat.https://www.ahealthylife.nl/foliumzuur-versus-folaat-wat-is-het-verschil/
Davitamon mama! Zijn heel vaak 1+1 gratis ook bij etos of kruidvat. Zitten 60 pillen in een doosje, dus met 4 doosjes ben je ongeveer klaar (€26 als je ze in de aanbieding koopt).
Hier ook de Mama Compleet van Davitamon. Als sinds we zwanger proberen te worden en stop daar pas mee als de kleine er is (en misschien zelfs later) En nu sinds week 12 op aanraden van de vk begonnen met extra calcium, want ik haal bij lange na geen 1000 mg uit mijn voeding. Wel slik ik per dag maar 500 mg bij, rest lukt wel.