Ik ben sinds een kleine 2wk enorm verkouden en sinds een paar dagen is daar een ontzettend drukkend /pijnlijk gevoel linkerwang/kaak bij gekomen wat ik herken van eerdere holte ontstekingen. Gisteren contact gehad met de huisarts en veel meer als paracetamol, stomen en nu even kortdurend xylomethazine gebruiken is er niet. Maar vooral halverwege de nacht word ik wakker en kom niet meer in slaap vd pijn. Hebben jullie nog andere tips? Ben een beetje bang dat dit zo blijft tot de bevalling en ik dan te uitgeput ben om nog wat energie te leveren..
Stomen is beter met alleen water. Dampo is fijn, op het moment zelf. Maar zal later alleen maar meer prikkeling geven aan je slijmvliezen.
https://www.grandado.com/products/volwassenen-kinderen-neus-wash-systeem-schoon-sinus-allergieen-nadruk-neti-pot-y207e-koop?variant=15391091687518¤cy=EUR&gclid=Cj0KCQjwpfHzBRCiARIsAHHzyZqdgboz_isKR9Et7jTiyzQbgMxKIYQ4pw565-KpCrovLU1MpdyfQvcaAiWZEALw_wcB
Bedankt voor de tip! Ik had er nog nooit van gehoord maar lijkt me echt effectief! Ik ga ermee aan de slag dankjewel!
Zo'n neusdouche is echt fantastisch. Ik doe het zelf altijd met simpel Nacl 0.9 en een 10cc spuitje. Werkt perfect. Ik ben altijd flink ziek als ik verkouden ben en sinds ik dit doe voel ik me veel sneller weer beter als normaal, minder hoofdpijn en minder snotterig. Verder, eens met @Evanesco als altijd
Met 34weken had ik ook een bijholte ontsteking. Stomen met kamille thee werkte voor mij erg goed. Ook sliep ik half zittend om zo minder druk op het hoofd te hebben. Verder kreeg ik als tip niet mijn neus te snuiten maar op te halen. Met snuiten zou je het juist in je holtes blazen. Ik ging van ophalen alleen wel vreselijk over mijn nek steeds. Sterkte
Bedankt voor je reactie. Ben benieuwd hoe je stoom met kamille thee? Losse thee die je laat oplossen in een bak heet water? Kamille kan gewoon in de zwangerschap? Half zittend slapen heb ik geprobeerd maar ik heb ook bekkeninstabiliteit dus dat hou ik niet vol. Moet echt op mijn zij slapen. Van niet snuiten maar ophalen heb ik ook gelezen, maar het zit zo vol dat het gewoon niet lukt om niet te snuiten. Bedankt voor jullie reacties verder, het gaat helaas nog steeds niet echt beter. Ben vrijdagavond met zo'n neusdouche begonnen. Hoop echt dat die enorme pijn en verkoudheid snel over gaat.
Thee Thee uit het zakje in het hete water doen. Water neemt het vanzelf op (netzo als thee zetten). Doek over je hoofd en stomen maar haha Kamille schijnt het neusslijmvlies te kalmeren en en combi met stoom komt wat vast zit los te komen. Hopelijk helpt het voor jou. Mag tijdens zwangerschap. Mogelijk ook op je zij kijken of het hoofdeind van je bed wat omhoog kan? (Kussen onder matras)