welke hulp bij eetbuien?

Discussie in 'De lounge' gestart door linda81, 20 jan 2017.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. linda81

    linda81 Fanatiek lid

    7 mei 2007
    1.407
    0
    36
    stay at home mom
    Hoogkarspel
    De titel zegt het al.Welke hulp hebben jullie gehad bij eetbuien en met constant met eten bezig zijn in je hoofd??Be benieuwd wat en of het eventueel geholpen heeft.
     
  2. princess79

    princess79 Bekend lid

    17 mrt 2011
    892
    66
    28
    Vrouw
    Water drinken.
    Wortel of komkommer eten. (Eventueel dipsausje maken)
    Dat helpt hier goed.
     
  3. Vlinder84

    Vlinder84 Niet meer actief

    Als je denkt dat je er zonder professionele hulp niet uitkomt, zou ik beginnen bij de ha. Deze kan je dan doorverwijzen naar een eetstoornis therapeut oid. Sterkte!
     
  4. owly

    owly VIP lid

    19 aug 2013
    19.797
    8.663
    113
    Je eerste plek zou de huisarts zijn. Die kan met je denken of het al een eetstoornis is of dat je er hard op weg naar bent.
    Van daaruit kun je hulp krijgen via psycholoog of andere hulpverleners.

    Heel veel succes!
     
  5. Uuz

    Uuz VIP lid

    8 dec 2014
    6.241
    818
    113
    Vaste eettijden (om de 3 uur een kleine maaltijd), en tussendoor een pot thee zetten of een kauwgumpje nemen? Dan zou je eea onder controle moeten kunnen houden, onder normale omstandigheden.
     
  6. Lumihiutale

    Lumihiutale Bekend lid

    9 okt 2016
    899
    286
    63
    Voor mijn eetstoornis (anorexia en selectieve eetstoornis) ben ik ongeveer een jaar behandeld bij een psycholoog,psychiater en diëtiste. Mocht je vragen hebben pb me gerust 😊
     
  7. suus1983

    suus1983 VIP lid

    10 okt 2006
    47.710
    32.571
    113
    Ik lees mee.. ik denk eraan professionele hulp in te schakelen. Ik ben er alleen nog maar mee bezig en niet op een goede manier.
     
  8. Lumihiutale

    Lumihiutale Bekend lid

    9 okt 2016
    899
    286
    63
    Ook voor jou,mocht je vragen hebben oid pb me gerust 😊
     
  9. Babbs

    Babbs Niet meer actief

    Koolhydraatarm eten. Mijn ervaring is dat de snaaizin weggaat. Je moet van je suikerverslaving af. Na twee weken gaat de snaaizin weg.
     
  10. Avastar

    Avastar Actief lid

    25 sep 2012
    245
    9
    18
    Een eetbuistoornis is een serieuze, erkende eetstoornis. Als jij denkt dat je dit hebt, en dat je hier niet alleen uit komt dan is het belangrijk om professionele hulp in te schakelen.
    Dit kan in de eerste plaats de huisarts zijn, die je kan doorverwijzen naar een gespecialiseerde therapeut/ psycholoog of een gespecialiseerd centrum voor eetstoornissen.

    Zelf heb ik jarenlang gevochten tegen Boulimia Nervosa en ben daarvoor onder behandeling geweest bij Amarum, centrum voor eetstoornissen. Nog altijd is de eetstoornis een onderdeel van me, het is wie ik ben en zal voor altijd bij me blijven, maar het is hoe ik er nu mee om kan gaan dat ik er ( meestal) geen 'last' meer van heb in het dagelijks leven.

    Mocht je vragen hebben kun je me pb'en, neem het serieus en laat het niet te ver komen!
     
  11. Happy1234

    Happy1234 Bekend lid

    8 jun 2014
    688
    0
    16
    Vrouw
    Zelfstandig.
    Ergens in het westen
    voor mij helpt regelmatig eten. ik heb echt de neiging om een hele lange tijd niet te eten. bijvoorbeeld als ik moet overwerken en laat thuis ben. en dan vanaf de lunch niet heb gegeten dan kom ik thuis en dan gaat er alles in oepssss denk ik dan..
     
  12. Meral

    Meral Fanatiek lid

    1 mrt 2014
    1.101
    604
    113
    Ik kan ook echt niet stoppen met eten, het is voor mij echt een probleem. Bij mij lijkt het wel in de genen te zitten want mijn moeder had het, ik heb het en mijn zus heeft het. Mijn moeders zus heeft het ook.
    En bij mij gaat het totaal niet om zoetigheid hoor, ik ben niet van het zoetige, bij mij is het echt gewoon het avondeten, ik schep rustig door tot de hele pan leeg is en ik kotsmisselijk ben :(
    Als er iets in de kast ligt MOET het ook op. Heel frustrerend, ik ga steeds meer mijn probleem in zien als een binge eating disorder. Ik kamp wel met wat overgewicht maar ben gelukkig niet heel zwaar. Maar desalnietemin best een groot probleem.
    Maar goed, ik heb deze eens opgeslagen en wie weet helpen een paar van die tips ook wel bij jou, ik hoop ook bij mij.

    7 tips om te stoppen met eten als je vol zit - The Green Creator
     
  13. Floeperd

    Floeperd Fanatiek lid

    16 okt 2013
    3.011
    2.368
    113
    Vrouw
    Het vette en zoete eten al niet in huis halen. Dat was het begin van mij. Hoe moeilijk ook en voor visite lastig, maar ik had geen koekjes, chips, zoet broodbeleg, mayonaise en andere sauzen, snoepjes of wat dan ook in huis.
    Snavks als selderij, komkommer en wortel lagen inde koelkast en aan broodbeleg alleen magere vleeswaren en geen kaas meer.
    Was in het begin een beetje moeilijk, maar met een week wist ik zowat al niet beter!

    Daarnaast is wilskracht hebben ook een heel goed punt, zonder dat is het zwaar en redt je het misschien ook niet.
     
  14. linda81

    linda81 Fanatiek lid

    7 mei 2007
    1.407
    0
    36
    stay at home mom
    Hoogkarspel
    Bedankt allemaal,ik ga hulp zoeken;)
     
  15. Krabje

    Krabje Fanatiek lid

    8 dec 2011
    3.359
    1.742
    113
    Als je hulp wil voor je eetbuien moet je echt naar de ha.
    Ik heb anderhalf jaar therapie gehad voor BED.
    Elke maandagochtend had ik groepstherapie en daar werd alles besproken en onder de loep gelegd. Heeft mij toen heel belangrijke inzichten gegeven.

    Succes
     

Deel Deze Pagina