Slaaptijden van je kind

Discussie in 'Schoolkinderen en pubers' gestart door Paarse80, 3 jun 2017.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Paarse80

    Paarse80 Fanatiek lid

    5 okt 2008
    4.473
    1
    38
    Vrouw
    Thuis
    Al een half jaar slaapt mijn zoon van 8 weinig. Hij valt meestal niet eerder in slaap dan 22.00 en is rond 06.00 weer wakker. Hij heeft moeite om in slaap te komen. We hebben al van alles geprobeerd, maar niks helpt. Hij heeft een poosje bij een therapeut gelopen vanwege vastlopen. Dat gaat nu goed en komt weinig meer voor. We weten sinds kort dat hij hoogebegaafd is en denkt dus over van alles na. Maar ja dat korte slapen, voor een kind van 8 lijkt me toch te weinig. Hij is vaak moe.
    O en hij ligt om 20.00 in zijn bed, mag dan tot 20.30 lezen. Met een vast ritueel voor het slapen gaan.

    Hoe lang slaapt jullie kind? Wanneer gaat het naar bed en hoe laat is het wakker?
     
  2. fairy2011

    fairy2011 Fanatiek lid

    28 nov 2010
    3.509
    295
    83
    5,5 jaar: 11 uur per nacht
    3,5 jaar: 11 a 12 uur per nacht
     
  3. suus1983

    suus1983 VIP lid

    10 okt 2006
    47.710
    32.571
    113
    Hier hetzelfde bij onze oudste. Valt rond 22.00 uur in slaap, soms nog later en is altijd rond 6 uur wakker. Wij denken ook aan een therapeut omdat hij een beetje in de knoop zit met zichzelf.
     
  4. tuc

    tuc VIP lid

    19 dec 2012
    51.705
    42.533
    113
    De oudste van 8 gaat 18.30 naar boven, slaapt om 19.00 en moet om 7.00 uur wakker gemaakt worden.
    Maar zij heeft ADD en haar slaap heel hard nodig om in haar hoofd tot rust te komen. Ze vraagt ook zelf of ze naar bed mag. Ze is vrijdag en gister laat naar bed gegaan en dan dus juist vroeg wakker.
    Vandaag moet ze dus echt op tijd, 2 dagen is eigenlijk te veel, maar ja leuke dingen te doen:)
     
  5. amdaa

    amdaa VIP lid

    28 mrt 2015
    9.670
    11.009
    113
    Hier is het nu ook later dan normaal door de warmte.
    Normaal gesproken rond 19.30 naar bed, rond 20h slapen en rond 8-9h wakker (als we ze laten liggen)

    Nu kunnen ze simpelweg heel moeilijk in slaap vallen en hoor ik ze rond 21.30 nog steeds woelen, rommelen op de kamer, naar de wc lopen enz
     
  6. vruchtje24

    vruchtje24 VIP lid

    2 jan 2007
    12.958
    408
    83
    Vrouw
    home sweet home
    Onze zoon heeft ook moeite de laatste 3 mnd met inslaap vallen. Hij gaat meestal rond 19.45 naar bed en 20u slapen. Voor 21u slaapt hij meestal niet. Soms om 21.30 nog wakker. Hij wordt 's ochtends 7u wakker. Hij geeft aan niet moe te zijn, maar overdag denk ik weleens hoe hij reageert soms slaap even een uurtje langer ofzo.
     
  7. Paarse80

    Paarse80 Fanatiek lid

    5 okt 2008
    4.473
    1
    38
    Vrouw
    Thuis
    Bij jullie dus hetzelfde. Is dit al lang zo of iets van de laatste tijd?
    Mijn zoon heeft altijd al moeite om in slaap te komen, maar viel wel rond 20.30 (denk ik) in slaap. Nu al een half jaar dat hij zeker niet voor 22.00 slaapt en mogelijk nog later. Is jouw kind dan ook moe of valt dit mee?
     
  8. suus1983

    suus1983 VIP lid

    10 okt 2006
    47.710
    32.571
    113
    Hier zijn het echt fases. Hij zegt niet moe te zijn, maar is echt wel sneller boos en chagrijnig dan anders, Dus ik denk het wel.
     
  9. G89

    G89 VIP lid

    18 sep 2008
    9.906
    1.187
    113
    Nederland
    Mijn zoon (5,5) gaat op schooldagen om 19.00 naar boven en ligt dan rond 19.15/19.30 in bed. Wakker worden verschilt. De ene keer moet ik hem wakker maken en de andere keer is hij om 06.00 wakker, maar dan kruipt hij nog even een uurtje naast mij en staan dan samen op.

    In de vakanties uiterlijk 20.00/20.30 naar boven. Ook dan wisselt het wakker worden. De ene keer slaapt hij uit tot een uur of 9 en het andere moment is hij om 06.00 wakker.
     
  10. yaro

    yaro Niet meer actief

    Mijn oudste van bijna 8 gaat 19.45 naar boven en moet om 20.15 uur uiterlijk gaan slapen. Zij is rond 7 uur wakker.

    Middelste van 6 gaat 19.45 naar bed en moet dan gelijk slapen (na het ritueel Incl liedje en verhaaltje). Hij is wakker rond 6.30 maar soms ook wel een uur eerder.
    Hij heeft wel melatonine nodig om in te slapen, anders slaapt hij om 22.00 uur nog niet. Hij krijgt 0,1 gram melatonine elke avond.

    In de vakantie gaan ze een heel enkele keer een half uur later naar bed. Maar meestal gewoon dezelfde tijd. School of geen school, ik vind dat ze voldoende slaap nodig hebben en uitslapen doen ze echt nog niet dus is laat naar bed gaan ook niet aan de orde.

    De jongste is 2 en slaapt van 19.00 tot 7.00.
     
  11. duikster

    duikster VIP lid

    13 nov 2005
    5.714
    73
    48
    Mijn kids van bijna 9 en ruim 10 gaan tegenwoordig rond 2000 naar boven en nog even voorlezen liggen ze er om halg negen op. De laatste weken lukt t inslapen ook minder goed door de warmte maar heb wel met ze afgesproken dat ze in bed blijven. Hoor ze nog wel eens naar de wc drentelen tot ca 2200 maar verder rusten ze dan wel. Rond 700 gaat dan de wekker weer. Net zoals volwassenen hebben kinderen wisselende slaapbehoeften en doordat t ook langer licht is, worden ook (slaap)hormonen later aangemaakt. Sommigen hebben nu eenmaal meer slaap nodig dan anderen. Als mijn oudste langer achter elkaar minder slaapt heeft dat veel meer - negatief- effect op zijn humeur dan bij mijn jongste. Die kan gewoon beter omgaan met minder slaap...
     
  12. belize

    belize VIP lid

    25 feb 2009
    11.105
    203
    63
    hier ook zo moeilijk met slapen. ik weet geen oplossing helaas. mijn zoontje is wel erg druk, ik leer hem nu diep adem halen en ontspannen.niet dat het gaat helpen. nu zijn we verhuisd en de kinderen in de buurt(7-11 jaar) spelen gewoon buiten tot 21uur. na avond eten gaan ze allemaal naar buiten. om 20uur komen ze zoon op te halen om te spelen. hij moet dan zeggen dat hij naar bed moet..
     
  13. Kache

    Kache VIP lid

    11 jan 2012
    6.137
    1.059
    113
    Mijn oudste (10 jr) is altijd erg moe in avond (deels ook medicatie effect overigens), hij slaapt van 19:45-6:00 uur, en vraagt vaak of hij als eerste naar bed mag e.d. Het dagelijkse leven kost hem veel energie. Gemiddeld dus 10 uur per nacht.

    Mijn middelste (8 jr) heeft nooit veel geslapen, stopte met 2 jaar ook met middagslaapje. Zij moet om 20:00 uur naar boven (schooldagen) en vanaf 20:30 uur op haar kamer blijven. Ze mag dan spelen, lezen, kleuren etc. Ze valt tussen 21:00-21:30 uur in slaap, naar eigen zeggen (ik controleer niet) en meestal tussen 6:00-6:30 uur wakker. Gemiddeld dus 9 uur per nacht.

    Mijn jongste (4 jr) heeft ook nooit veel geslapen en stopte ook met 2 jaar met middagslaapje. Zij valt rond 20:30 uur in slaap en is tussen 6:00-6:30 uur wakker. Gemiddeld dus 9,5 uur per nacht.
     
  14. NiekeKris

    NiekeKris VIP lid

    13 apr 2008
    22.434
    8.282
    113
    Mijn oudste dochter (is ook 8) slaapt meestal van 21.30u/22.00u tot 6.00u/6.30u (met regelmatig uitschieters van pas om 23.00u gaan slapen of om 4.00u wakker zijn). Dat is al een jaar of twee/drie zo, dus het zal wel bij haar passen? Ze gaat om 20.00u naar boven, dan lezen we voor of zij leest en we kletsen wat en rond 21.00u gaat het licht uit.

    De jongste (5) gaat om 19.00u naar bed, wordt voorgelezen en vijf minuten daarna slaapt ze meestal, heel soms ligt ze langer wakker, maar dan is ze meestal ergens zenuwachtig voor ofzo. Rond 6.30u is ze meestal weer wakker.
     
  15. Miss T

    Miss T Fanatiek lid

    3 mei 2012
    4.346
    297
    83
    Mijn dochter gaat rond 19.45 uur naar boven (tanden poetsen enzo). Daarna lezen tot 20.15/20.30 uur. Slapen doet ze meestal pas rond half 10, maar 22.00/22.30 uur gebeurt ook wel eens. Haar wekker gaat om 6.45 uur af. In het weekend slaapt ze tot half 8 door ongeveer.
     

Deel Deze Pagina