Heeeeeeerlijk dat lentezonnetje. Ik zit in een t-shirtje in de tuin en de kinderen spelen heerlijk in de zandbak. Genieten natuurlijk, maar eigenlijk kan ik niet goed tegen hitte. Zoals nu vind ik het fijn, word ik blij van de zon en voel ik me super. Maar sinds de zomer dat ik zwanger was van mijn oudste kan ik echt niet meer tegen de zomer, dus stiekem ben ik al een beetje bang voor wat gaat komen. Ik ben ‘s zomers echt depressief, omdat ik me lichamelijk vreselijk voel, ben heel moe en zeer prikkelbaar omdat ik de warmte echt niet kan verdragen. Het is best heel extreem. Ik hoop een beetje dat het met hormonen te maken heeft, omdat het begon tijdens mijn zwangerschap en sindsdien heb ik eigenlijk steeds borstvoeding gegeven. Ik heb dus best een beetje hoop dat nu dat niet meer het geval is, het allemaal wat beter zal gaan. Zijn er hier dames die dit herkennen? Iemand die tips heeft hoe ermee om te gaan? Ik ben zelfs al eens bij de huisarts geweest maar die lachte me bijna uit en zei alleen maar dat ze nog nooit van zoiets gehoord had. Ik weet zeker dat het alleen de warmte is, ook op andere momenten merk ik dat ik daar gauw last van heb, ik heb het heel snel warm. Verder voel ik me nooit depressief of zo.
Ik herken het, maar dan juist omgekeerd ik kom de winter door met plannen maken voor de zomer, strand vakanties te bekijken en de perfecte bikini uit te zoeken. Misschien helpt het als je dit jaar gewoon lekker veel ijsje eet en alvast een kerst diner bedenkt of ski vakantie gaat uitzoeken. Ik ben wel van mening dat als je er nu heel erg tegenop gaat zien is/wordt het alleen maar erger. Probeer een plan van aanpak te maken en voor elke warme dag een beloning voor je zelf in te stellen bv een ijsje/ kadootje voor jezelf Succes ermee
En als je af en toe een sauna of zonnebank bezoekt on te wennen? Wij dragen in de zomer zo min mogelijk kleding, eten veel koude gerechten savonds en verder veel flessen ijskoud water in de vriezer/koelkast, met water spelen enz.
Ik kon vorig jaar niet tegen de warmte en ik hou van de zomer. Was echt niet leuk. Hier was de reden een snelwerkende schildklier. Aangezien het bij u bij de zwangerschap begon zou ik de symptomen van de ziekte van Graves of snelwerkende schildklier opzoeken op google. Misschien herken je meer symptomen en dan zou je je daar eens op kunnen laten controleren? Traag werkende schildklier ook even opzoeken.volgens mij zijn verschillende sproken hetzelfde.
Airco aanschaffen en zoveel mogelijk binnen blijven. Schildklier laten bepalen is ook een goed idee, had ik ook na mijn 1e zwangerschap.
Hier ook herkenbaar. Ik ben een paar maandjes geleden gestopt met de Bv dus hopelijk kan ik er dit jaar ook beter tegen, haha. Anders is er niet veel te doen. Binnen/in de schaduw blijven en ik had aandelen in de Vichy water spray.
Herkenbaar. Al vanaf klein kind af aan. Ik haat de zomer, vind het een verschrikkelijk seizoen. Bloedende hitte, benauwd buiten, vroeg in de ochtend als zo licht en zo laat pas donker.... Ik kan daarbij ook zeer slecht tegen de warmte, ik slaap amper, zweet als een otter en ben die maanden echt bloedje chagerijnig. Dit weer gaat prima. Ook qua donker en licht worden. ‘s Morgens is het op een redelijke tijd licht en ‘s avonds mooi op tijd donker. Niet te koud en niet te warm. Ik kijk nu al tegen de maanden mei tot september op...
-Hormonaal weer hersteld zijn (dus ook geen BV meer gegeven hebben in de laatste 3 maanden) -Fit zijn en regelmatig bewegen -BMI tussen de 19 en 22,5 hebben Als bovenstaande niet voor mij geldt, heb ik ook last van de hitte in Nederland en wordt er somber van.
Je kunt een soort koelbandjes kopen voor om je polsen. Dit geeft verlichting. Ik kan er ook niet tegen maar daar zit een lichamelijke oorzaak aan vast. Hopelijk niet bij jou
Nee dit herken ik niet, ik word juist depri in de winter. Ik heb dan het liefst ieder weekend iets leuks op de planning staan om de sombere en donkere dagen door te komen. Gaan sporten helpt ook wel, krijg je toch wat energie van en voel je je fit door
Ik kon er altijd prima tegen, maar de afgelopen 2 jaar niet meer. Nu laat ik mijn bloed inderdaad al onderzoeken qua schildklier, mogelijk dat dat ook meespeelt. Wat in elk geval niet meehelpt is mijn overgewicht. Daar probeer ik wel wat aan te doen.
Bedankt allemaal voor jullie reacties en het meedenken. Qua gewicht en conditie zit ik goed, dus daar ligt het niet aan denk ik. De standaard adviezen omtrent het omgaan met warmte (verkoeling e.d., veel drinken) volg ik allemaal braaf op bij warm weer en dat maakt ook niet dusdanig verschil dat ik mee daar echt beter van voel. Mijn gevoel gaat ook echt uit naar iets met hormonen of de schildklier, omdat het ook echt voelt als 'niet normaal'. Het komt natuurlijk wel eens ter sprake in de zomer, dat ik er slecht tegen kan, en dan hoor ik wel eens mensen zeggen 'ja, zó warm hoeft het voor mij ook niet' oid, maar er echt depressief van worden en je zo ontzettend rot voelen is wel even wat anders. Ik ga morgen de huisarts bellen om te vragen of ze bloedonderzoek willen doen.
Mocht er niks uit bloedonderzoek komen dan kan je eens googlen naar zomerdepressie. Zeldzaam maar het bestaat.
https://www.gezondheidsnet.nl/depressie/zomerdepressie Ik herken het niet. Ik heb juist last van een winterdip.
Ik herken het... En ik heb ook echt geen zin in de zomer.. Natuurlijk vind ik de eerste zonnestralen lekker. Maar laatst zat ik in t zonnetje en kreeg ik het hele gevoel al weer terug Ik zwel op in de zomer, voel letterlijk de energie uit me trekken en ben gewoon tot weinig in staat. En begrip is er inderdaad niet. Iedereen heeft het warm . Ik heb wel een beetje overgewicht, maar heb weinig hoop dat het daarvan komt. Ben er wel weer mee bezig hoor, maar denk niet dat het helpt. Ik heb het trouwens echt gauwgauw . Dus het hoort ook wel een beetje bij me
Nee herken het niet. Natuurlijk hoeven extreme temperaturen voor mij ook niet. Maar vindt de winter met de hele tijd donker echt veel vervelender. En deze lentezon met lente temperatuur vind ik heerlijk. Echt genieten!
Mag ik vragen waar je die koelbandjes kunt kopen? Ik heb afgelopen zomer als een ware nachtmerrie ervaren, zie er alweer tegenop. Zou het liefst "overzomeren"in een koel land. Ik heb de ziekte van Graves gehad dus misschien is het bij mij ook hormonaal.
https://www.verkoeling.eu/webshop/koelproducten-mens/ Zoiets bedoel ik. Die van ali express zijn leuker en goedkoper maar werken absoluut niet
Nu weet ik hoe het komt dat ik het de vorige zomer echt niet trok en ik was/ben echt een zomer mens, het waren dus de hormonen van de zwangerschap. Ik heb vorig jaar huilend mijn man gebeld en ben vervolgens onder een koude douche gaan staan terwijl ik nooit onder een koude douche sta. Ik heb dus geen tips, ja de zomer gewoon “overleven” althans zo voelde het voor mij.