Ontwenningsverschijnselen na 'stoppen' met suiker

Discussie in 'De lounge' gestart door rijo, 13 aug 2019.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. rijo

    rijo VIP lid

    5 mrt 2014
    5.127
    1.926
    113
    Oké, ik ben niet helemaal gestopt met suiker - ik eet bv nog wel fruit en tussen de middag brood - maar koek, snoep etc laat ik sinds drie dagen staan; ik ben er cold turkey mee gestopt. Ik weet dat ik het kan, want ik heb het eerder gedaan, maar oooohhh wat heb ik een hoofdpijn.... Ik heb opvliegers, ik ben duizelig en voel me echt niet goed haha. Wie herkent dit en heeft tips voor de komende dagen? :roflmao:
     
  2. marloes80

    marloes80 VIP lid

    6 aug 2006
    22.005
    894
    113
    Echt, het gaat over!! Blijf sowieso voldoende water drinken!!
     
    rijo vindt dit leuk.
  3. mam1991

    mam1991 VIP lid

    17 jan 2013
    10.071
    2.096
    113
    Heeeel herkenbaar! Hoofdpijn en onwijs moe, duurt hier maar een aantal dagen. Daarna voel je je fitter en krijg je energie.
     
    rijo vindt dit leuk.
  4. Wen86

    Wen86 Fanatiek lid

    12 apr 2011
    2.165
    178
    63
    Ook ik had barstende hoofdpijn. Geloof 3 dagen
     
    rijo vindt dit leuk.
  5. NiekeKris

    NiekeKris VIP lid

    13 apr 2008
    22.434
    8.282
    113
    Heel herkenbaar. Inderdaad voldoende water drinken!
     
    rijo vindt dit leuk.
  6. Syane

    Syane VIP lid

    21 aug 2013
    11.397
    10.595
    113
    Hier ook gestopt met suiker (koolhydraatarm eten). Ik heb gelukkig geen hoofdpijn. Wat ik merk is als ik ff wat doe dan zweet ik ineens. Idd soort opvlieger:rolleyes:.
    Energielevel is wisselend. In de ochtend vaak minder maar juist later op de dag/avond meer energie.
     
  7. Caithy

    Caithy Fanatiek lid

    8 feb 2013
    3.713
    1.060
    113
    Nou het antwoord is al gegeven... water drinken en voetenbadje met Himalayazout werkt ook goed.
     
  8. rijo

    rijo VIP lid

    5 mrt 2014
    5.127
    1.926
    113
    Bedankt! Veel water drinken lijkt te helpen :thumup: Himalayazout heb ik helaas niet in huis.. Hopelijk is het bij mij ook van korte duur en krijg ik snel meer energie!
     

Deel Deze Pagina