Vanaf 1 juli 10 kg afvallen.

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door Prettykitty, 29 jun 2019.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. JasmijnM

    JasmijnM Actief lid

    11 dec 2017
    379
    252
    63
    Vrouw
    @Stringetje Ooh wat toevallig! Ze vond het wel weer leuk en ze had "alles gedaan" :roflmao: Ze mag vanmiddag weer en vraagt al de hele ochtend of dat het al tijd is haha. Hoe vond jouw dochter het?

    Ooh balen is dat dan he! Maargoed, je geeft ook al aan dat je het niet dagelijks doet. Dus lekker van genieten dan af en toe:p

    Is het gisteravond goed gegaan? Heerlijk dat je vanavond gaat uiteten, geniet er van!

    @Nora92 Ooh heerlijk op vakantie! Klinkt alsof jullie leuke plannen hebben.

    @Meisje93 Ja dat doen we zeker haha. Vrijdag heeft hij een gesprek voor een nieuwe baan en dan gaat het concreter worden per wanneer etc.

    Ooh dat is wel jammer inderdaad! Wel fijn dat ze het zo naar haar zin heeft. S. vindt het altijd heel leuk maar vindt het ook altijd wel weer gezellig om mee nar huis te gaan :p

    Wat balen dat je ongesteld geworden bent! Heel knap dat je het dan maar bij een blokje gelaten hebt hahaha!:thumup:

    Schema vandaag:
    O: Smoothie
    T: /
    L: Smoothie (had nog genoeg voor 2 glazen) 1 cracker met filet american en een met roomkaas/sla
    T: /
    A: aardappelpartjes uit de airfryer met sla en een filet lapje
    T: Skyr

    Ik moet nog eventjes denken wat voor tussendoortje ik in de middag neem. Ligt eraan hoeveel trek ik heb na mijn lunch.
     
    Stringetje vindt dit leuk.
  2. RE080219

    RE080219 Fanatiek lid

    10 dec 2018
    2.449
    4.617
    113
    Yup, dat bedoel ik inderdaad. :) Gewoon mijn man en ik, kinderen sliepen. We hadden wel een heel backup plan voor als het nodig was geweest, alles was uiteraard voorbesproken met de vk, maar alles verliep zoals we verwachtten, hoopten en wensten. Hij is 2:46 geboren en we hebben om 9:00 de vk even gebeld die een uurtje later even is komen kijken. Was echt een magische ervaring zo met z'n tweetjes.
     
    Stringetje en medj1983 vinden dit leuk.
  3. medj1983

    medj1983 Fanatiek lid

    12 jun 2012
    3.167
    495
    83
    Wat ga je doen in Spanje? Vakantie?
     
  4. medj1983

    medj1983 Fanatiek lid

    12 jun 2012
    3.167
    495
    83
    Hier een rustiger dagje gepland, lekker mama dag. Wel even de beneden verdieping schoon gemaakt, verder gespeeld met de jongste en zo buiten spelen, nou ja ik grasmaaien haha.
    Eten vandaag:
    Ontbijt: havermoutpap
    Tussendoor: een halve eiwitreep en heb gezondere pepernoten gemaakt vanochtend, paar geproefd.
    Lunch: 1 broodje brie, een gekookt ei en wat rauwkost
    Tussendoor: in ieder geval twee stuks fruit
    Avondeten: aardappel schijfjes en doperwten en worteltjes en misschien wat rauwkost erbij.
    Tussendoor: handje pinda's en misschien nog iets. Even zien of ik nog trek heb.
     
  5. Meisje93

    Meisje93 VIP lid

    21 mrt 2015
    32.071
    14.402
    113
    @RE080219 knap hoor dat je er zoveel vertrouwen in had!
    Hier wel bij beiden kids thuis bevallen, maar wel bij beiden een (klein) tegenslagje. Dus helemaal zonder had het hier niet gelukt. ;)
    Maar je andere kids kwamen zeker ook "gemakkelijk" ter wereld?
    Volgens mij hebben wij nog in NOD clubjes gekletst, alleen had je een andere nickname?

    @medj1983 recept van de pepernoten? :)
    En smaakte het lekker?
    Mooi lijstje verder.

    Mijn lijstje voor vandaag:
    O: boterham met pesto en cracker met slankie
    T: /
    L: 2 wentelteefjes
    T: ?
    A: Gevulde courgette
    T: 2 snack a jack's
     
  6. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    4.623
    3.002
    113
    Vrouw
    Wat een gezelligheid hier meiden!
    Welkom ook, voor de twee nieuwe dames.

    En welkom terug @medj1983
    Ik heb al een tijdje niet op de weegschaal gestaan. Maar maandag begin ik vol goede moed! Ik let nu nog steeds op mijn eten hoor, maar aangezien ik ongesteld ben en een slechte stoelgang heb :p is het toch niet echt betrouwbaar om te wegen.

    Ik heb vandaag op :
    Een bakje Franse Kwark, met een klein beetje Atkins cruesli, en wat gedroogd fruit.

    Net als tussendoortje heb ik een AH Melkchocolade rijstwafel op. Vind ze echt zo lekker!!!

    Vanavond eten we Spinaziesoep met gehaktballetjes en wat Philadelphia kruidenkaas erin.

    Vanavond eten we Varkensfricandeau rolletjes met roomkaas als hapje en vast nog wel iets. Ons kennende :roflmao::roflmao::roflmao:


    Stiekem wel benieuwd naar maandag ochtend. (Wegen)
     
  7. medj1983

    medj1983 Fanatiek lid

    12 jun 2012
    3.167
    495
    83
    200 gram speltmeel, 50 gram kokosolie, 15 gram honing en 15 gram basterdsuiker, speculaas kruiden en kaneel, snufje zout. Kneden en aanlengen met amandelmelk of gewone melk. Dan bolletjes kneden en op 160 graden in de oven. Ik heb ze ongeveer 25 minuten gebakken, af en toe gedraaid.
    Ik maak ze zelf omdat ik lactose niet goed verdraag. En doe minder suiker dan er normaal in zit. Ik vind ze erg lekker.
     
    Beausecret vindt dit leuk.
  8. Beausecret

    Beausecret VIP lid

    26 apr 2016
    5.302
    5.920
    113
    Vrouw
    Haha ik dacht ook van niet hoor, ben echt mega lief maar oh toch stiekem wel veel frustratie wat je er dan uit kan meppen! :D
     
    Stringetje vindt dit leuk.
  9. Beausecret

    Beausecret VIP lid

    26 apr 2016
    5.302
    5.920
    113
    Vrouw
    Lekker recept, ga dit ook maken vanavond! Heb toevallig alles in huis ook. :D
     
  10. RE080219

    RE080219 Fanatiek lid

    10 dec 2018
    2.449
    4.617
    113
    Afgezien van de oudste inderdaad allemaal in basis makkelijke en ongecompliceerde bevallingen gehad en daarbij heeft mijn man ook twee van zijn kinderen ter wereld geholpen omdat de vk destijds te laat was. We hadden geen reden tot zorg laat staan paniek, en als het dus kán op een verantwoorde manier (we hebben immers wel degelijk een sluitend back-up plan gemaakt) waarom niet. ;)

    Kan inderdaad prima dat we eerder in NOD clubjes hebben gekletst, heb in het verleden meerdere andere nicknames gehad haha. ;)

    Hier een moeizame dag. Zieke zoon van school thuis en ook minibaby met verhoging. Zal een virus zijn dus, maar zit daar niet op te wachten met zo'n ieniemienie baby. Het is maar goed dat ik geen tijd heb om te eten want ik zou de hele snoepkast leeg kunnen vreten. Alleen al van frustratie. :roflmao:
     
  11. medj1983

    medj1983 Fanatiek lid

    12 jun 2012
    3.167
    495
    83
    Doe maar niet :p kan er niet afblijven haha
     
  12. Meisje93

    Meisje93 VIP lid

    21 mrt 2015
    32.071
    14.402
    113
    @medj1983 thnx voor het recept!
    Haha daar ben ik ook heel bang voor dat ik er dan niet vanaf kan blijven. Speculaas vind ik ook zo lekker. En vooral die brokken...
    Oh help die zijn nu al te koop. :eek:

    @RE080219 oh wat bijzonder van je man.
    Maar heel mooi je bevalling. Prachtig!

    @Prettykitty knap dat je niet tussendoor op de weegschaal hebt gestaan.
     
    RE080219 vindt dit leuk.
  13. medj1983

    medj1983 Fanatiek lid

    12 jun 2012
    3.167
    495
    83
    Goedem
    En heb je ze gemaakt, vond je ze lekker? Mijn man vond ze niet zoet genoeg.
     
  14. medj1983

    medj1983 Fanatiek lid

    12 jun 2012
    3.167
    495
    83
    Goedemiddag,hoe gaat het met jullie allemaal?
    Hier wel goed, heb besloten drie keer per dag te eten, plus een handje pinda's voor het slapen gaan, daar slaap ik lekker op.
    Vandaag is mijn schema:
    Ontbijt: havermoutpap met speculaas kruiden, halve eiwitreep en een banaan
    Lunch: tomatensoep, twee broodjes brie en komkommer, en twee mandarijnen
    Avondeten: patat uit de airfryer, sla en een kaassoufflé, misschien twee als ik veel trek heb.
    Snack: handje pinda's voor het slapen.
     
  15. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    4.623
    3.002
    113
    Vrouw
    Hier vandaag tot nu toe gegeten

    2 boterhammen eentje met Sandwich spread, en eentje met Mayonaise.

    Zometeen nog een chocolade rijstwafel van AH. (88 kcal)
     
  16. Meisje93

    Meisje93 VIP lid

    21 mrt 2015
    32.071
    14.402
    113
    Ben benieuwd hoe je het gaat vinden 3 eetmomenten!
    Ongemerkt heb ik ook vaak maar 3 eetmomenten.

    @Prettykitty wat eet jij toch weinig. :p
    Maar volgens mij haal jij het in de avond weer aardig in toch?


    Gisteren heerlijk uit eten geweest.
    Waren alweer 7 jaar getrouwd! :)
    Maar overdags erg weinig gegeten, druk op werk. Dus denk dat het aardig gecompenseerd is.
     
  17. medj1983

    medj1983 Fanatiek lid

    12 jun 2012
    3.167
    495
    83
    Ja ik ben ook heel benieuwd, ging gisteren wel goed, beetje flauw half uurtje voor het eten, maar da's even wennen natuurlijk.
    Vandaag wel een beetje een chaotische dag denk ik. Heb ontbeten met havermout, straks een verjaardag en vanavond pas om 20 uur een bedrijfsuitje met buffet. Dus denk dat ik rond 17 uur brood eet, anders kun jee opvegen om 20.30 haha. Wij eten altijd vroeg. Ben benieuwd of er wat af is maandag. Zal me inhouden met de wijntjes vandaag ;) fijn weekend allemaal!
     
  18. medj1983

    medj1983 Fanatiek lid

    12 jun 2012
    3.167
    495
    83
    Ik vind ook dat je echt weinig eet, zal dan echt hangry worden. Eet je wel je groente en fruit? Of eet je dat in de avond? Ik ben echt een ochtend mens, vaak om zes uur op. Dat scheelt misschien ook wel.
     
  19. medj1983

    medj1983 Fanatiek lid

    12 jun 2012
    3.167
    495
    83
    Nog gefeliciteerd
     
  20. Meisje93

    Meisje93 VIP lid

    21 mrt 2015
    32.071
    14.402
    113
    Haha ja dat is dan wel erg laat. Wij eten ook altijd vroeg.
    Ideaal met kinderen vind ik, en vaak is het goed te combineren met werk.

    Dankjewel! :)
     

Deel Deze Pagina