Ik ben nog steeds chronisch moe, twee kinderen en een huishouden en mijn baan vallen zwaar. Mijn man helpt steeds meer, kookt zelfs, maar nog zo moe. Kinderen zijn niet klein meer (7 en 5) dus meestal gewone nachten. Ik werk 24 uur. Wie is er ook "met grote kinderen" nog steeds zo moe?
Vervelend, ben je al eens bij de huisarts geweest? Misschien een keer bloed prikken om te kijken of je iets te kort hebt
Toen ik me zo intens moe voelde bleek mijn vit d een waarde van 30 te hebben. Na extra vitamine d ging het na verloop van tijd steeds beter. Ik zou bloed laten prikken
ik ben ook chronisch moe, maar dat heeft een medische geschiedenis. Dus ik ken de oorzaak. Wat anderen al zeggen: Een bezoekje aan de huisarts om te kijken of je de oorzaak kunt vinden misschien?
Ik maar m'n vit D was toen te laag. En nu moe omdat ik burnout gehad heb en door ben gegaan. Lichaam kan niet meer genoeg opladen.
Ik zou eerst eens bloed laten prikken, misschien een vitamine te kort, bloedarme of iets anders medisch?
Ik herken het, maar hier ligt het waarschijnlijk aan mijn trage schildklier. Binnenkort verder onderzoek, omdat het ondanks de medicijnen nog niet echt verbeterd.
Herken het ook. Wel met peuter met veel gebroken nachten maar los daarvan bleek het bij mij een vitamine opname probleem te zijn. Of tenminste dat zou het moeten verklaren. Helaas is er met de vitamine injecties niet veel verbetering in de vermoeidheid gekomen.
Ik was ook erg moe. ( wel jonge kinderen, maar slapen goed )Veel misselijk etc. Bloed laten prikken vitamine D was veelste laag. Had een waarde van 19. Daar slik ik nu tabletten voor, stuk minder moe. Misselijkheid bleek later vanwege een burn-out te komen.
Ik heb een auto immuunziekte en ben ook met periodes extreem moe en heb dan last van spier- en gewrichtspijn. Het is me niet helemaal duidelijk wat je vraag is. Mogelijke oorzaak? Tips?
Mag ik vragen wat je hebt? (Als je dat niet wil zeggen ook prima hoor). Ik ben zó aan het tobben momenteel. Ook heel veel spierpijn, maar dat kan ook weer met de schildklier te maken hebben.
Ik heb fibromyalgie. Ik herken de extreme vermoeidheid ook. Mijn andere klachten verergeren de vermoeidheid en dat verergert de andere klachten dan weer. Vicieuze cirkel. Het is vooral veel plannen. Ik hoop voor jou dat het iets simpels is als vit d. Dat is erg naar, en daar kan je erg ziek van worden, maar is redelijk snel op orde te krijgen. Laat je daarna wel regelmatig checken, want sommige mensen kunnen dat zelf niet goed regulieren en dan zakt het na een poosje weer.
Yup, hier ook. 1 zoon van ruim 5, baan van 3.5 dag en over het algemeen een fijn bestaan. Gebroken nachten gehad van 1.5 tot 3.5 jaar. Daarna sliep onze zoon door maar mama niet. Ik heb een hoop geprobeerd en onderzocht en er kwam niks uit. Vitamines op peil, schildklier en alles. Omdat vermoed werd dat het met mijn adhd te maken had ben ik bij het slaapcentrum gekomen. Polysomnografie wees niks uit. Ik raakte makkelijk in diepe slaap en geen snurksyndroom. Mijn probleem is mn dat ik brak en gebroken ben met minder dan 7u en 45min. Wat lichamelijk gezien ECHT genoeg moet zijn. Velen zouden er wat voor over hebben om zo lang te slapen. Sindsdien heb ik mezelf gezegd dat dit dus onder solk-klachten (lichamelijk onverklaarde klachten) valt. Ik probeer het vermoeide gevoel nu te negeren. Maar het blijft soms lastig.
Ik herken het wel. Ik heb ook het idee dat ik altijd moe ben. Maar ik heb het idee dat ik ook veel moet doen op een dag/in een week. In mijn geval 28 u werken. Kinderen brengen/halen van school, speel afspraakjes, sport afspraken, huis schoonmaken, wasjes doen etc. Vanalles regelen voor iedereen. En dan zelf nog sporten, afspreken met vriendinnen etc. ja van sommige dingen krijg ik energie maar veel dingen vreten heel veel energie en die moeten ook gebeuren. of het aan mn vitamines ligt geen idee, ik heb het nooit laten onderzoeken. Ik denk wel dat ik af en toe last van hormoon schommelingen heb. Want ik ben een week voor mijn menstruatie altijd down en heel prikkelbaar.
Ik zou inderdaad eens langs de huisarts gaan. Bij mij was/is het een combi van allerlei zaken. Ik ben nog steeds moeier dan de ‘gemiddelde mens’, maar door medicatie is het een stuk beter geworden!
Ik denk dat veel mensen dat ook weleens vergeten.. als je écht eens gaat nadenken wat je allemaal wel niet doet?! en waar je in je hoofd nog mee bezig bent wat ook energie kost - of een omgeving met veel prikkels... die misschien onbewust binnen komen en energie vreten. En dat je dat voorheen óók altijd zo had, wil niet zeggen dat dat op een gegeven moment niet opbreekt. En dan nog kun je ook niet vergelijken. Er zijn mensen die hebben gewoon een lagere basis energie dan anderen. Net zoals er mensen zijn die prima functioneren als ze in elk geval maar 6 uurtjes slaap hebben gehad. En andere hebben er minstens 9 of misschien wel 10 nodig...