Hoi Dani, even offtopic dit maar in je album zie je er absoluut niet dik uit, op die foto met je hond Hooguit stevig, maar echt dik nee Toch succes maar dit wou ik ff kwijt
hey dani bij ons zit een sportschool waar je onder begeleidng kan trainen om af te vallen . daarnaast geven ze je voedingsadvies om af te vallen. misscien nog een idee ? vind de bovenstaande verhalen allemaal zo ingrijpend ...maar kan me ook wel weer voorstellen dat je het graag wil .
Hoi dani, Teneerste wil ik zeggen dat het gewoon zo K**** is om zo zwaar te zijn. Ik kan het weten. 3 Jaar geleden was ik het zo beu dat ik (serieus) bengaan afvallen. daarvoor ook veel gedaan, maar viel al snel terug. Ik ben toen begonnen bij lady line. Het sporten in cabines. Het is prijzig, maar mij heeft het toen heel erg geholpen. In 10 maanden tijd viel ik 40 kilo af. Ik voelde me zoooooooooo geweldig, was een heel ander mens. Dit heb ik 2 a 3 jaar volgehouden. Wel met mijn dieet en 3 a 4 keer per week sporten. Maar toen werd ik zwanger, en kreeg ik b.i. Met als gevolg dat ik vanaf de 20 wkn heel de dag op de bank zat, niet veel meer kon en weer terug viel in het emotie eten. Nu ben ik weer 30 kilo zwaarder. Maar ben zaterdag weer begonnen. Ik weet dat ik het kan, en het gaat me ook deze keer weer lukken. Ik ben nu tevreden met 15 a 20 kilo en ga het zelfstandig proberen.... Een maagband zou ik zelf niet voor kiezen, maar ja dat is heel persoonlijk, als jij denkt dat dit de manier is voor jou, moet je het gewoon doen, er voor gaan. Je weet zelf ook wel dat er mensen zijn met negatieve ervaringen, maar ja er zijn er genoeg met positieve ervaringen. Volg je hart..... groetjes sandra
Lastig he, als je te zwaar bent! Ik ben ook al vanaf mijn tienerjaren aan het worstelen met mijn gewicht, nu na de bevalling ook weer. Toch denk ik niet dat ik ooit een medische ingreep zou overwegen. De kans dat het misgaat... pfff! Je ziet er idd niet dik uit, zoals Thunder al schreef! Misschien ook ongevraagd advies; als je elke week patat wil eten (doe ik ook hoor) kan je beter geen pasta meer eten. Dat is ongeveer net zoveel kcals. Fruitdag kan je beter 1 keer per maand doen. Als je het elke week doet kan je lichaam gaan "sparen" en kom je juist aan. En waarom eet je eigenlijk zoveel uien? Nog nooit gehoord dat dat kan helpen... Ik heb voor mijn zwangerschap een jaar bij een dietiste gelopen, supermens! Ben nog steeds veel te zwaar hoor, daar niet van. Ik kan me voorstellen dat je alles overweegt als je graag zwanger wil worden! Succes!
bedankt voor jullie super lieve recties! maar houd in julloie achterhoofd dat ik de volgende dieten al geprobeerd heb sinds mijn 14e! weight watchers sonja bakker herbalife appelazijn slimfast atkins 40 punten dieet en ik val 5 kilo af en kom daarna weer alles of meer bij! fitness daarbij gewoon eet gevareerd en verdeeld over de dag. en ik loop nu met mijn beroep tegen mijn overgewicht aan wetende dat ik het er zelf niet af krijg dus vandaar die overweging tot medische ingreep! ik lijk op die foto smaller maar dat komt door corrigerende kleding en ben momenteel 8 kilo zwaarder dan toen zal eens kijken voor een recente foto! maar ben in totaal 33 kilo te zwaar voor mijn lengte!
hoe kan het dan dat je zo snel weer aankomt? Omdat je gezond eten niet vol kunt houden, of lukt dat wel? Anders zou je toch echt denken dat er iets "mis" is! Mijn zusje valt ook heel slecht af, echt super moeizaam! Ze is nu een jaar bezig en niet zo geweldig veel afgevallen, maar de discipline! Ze zou zo bij de mariniers kunnen. Ik weet niet of ik het zo zou kunnen, val gelukkig wel makkelijk af, maar dat het eraf houden niet lukt is echt mijn eigen schuld hoor!
Ik heb zelf een maagband laten plaatsen. Vorig jaar eind juni. Ik denk dat er nog wel mensen zijn van het forum die mijn angst voor de opertie nog weten hahaha. Maar ik ben echt kapot moe ik zal je morgen alles uitgebreid vertellen. En als je vragen ofzo hebt kan je me altijd pben. Want ikz at ook vol met vragen en vond het altijd zo fijn als iemand echt de tijd voor me nam en het uitlegde.
ik kan me voorstellen dat je het zat bent al die dieten. wat me opviel bij je eetlijstje zeg maar, is dat je al je vet schrapte. maar je lichaam heeft vet nodig om een gevoel van verzadiging te krijgen. je moet dus niet alles light of vetvrij pakken, want dan ga je vaak meer eten. vet met mate is beter. maar los daarvan, het is een moeilijke beslissing die je weloverwogen moet maken. het kan goed of heel slecht uitpakken, dat kun je niet voorspellen. succes!
Nou meid ff kijken ja waar zal ik beginnen. Ik ben mijn hele leven lang al gewoon echt dik, dik dus ik heb na zoveel dingen geprobeerd te hebben besloten om voor een maagband te gaan. Maar nu bijna een jaar verder is er nog steeds geen kilo af Ik heb er ook last van mijn maag doet pijn. Ik voel me niet lekker als ik iets eet krijg ik enorme maagpijn. Maar er is waarschijnlijk ook echt iets mis. Ik moet nog een afspraak maken en dan gaan ze echt alles goed onderzoeken (hoop ik ) want dit is echt niets Als je nog vragen hebt kan je me altijd pben ik weet zo snel niet wat ik nog meer kan vertellen. Ik ben nu op school dus hihi
jip er zit 1,5 cc in daarna is het nog e keer bijgespoten maar het gin niet echt goed ben ik weer met spd naar het ziekenhuis gegeaan heben ze dat er wer uitgehaald nu ziter in totaal 1,5 cc in
Mijn schoonzusje is bezig met accunpuctuur om af te vallen zei heeft ook al alles geprobeerd en het gaat nu harstikke goed.
hey dani, zoals ik al eens eerder schreef, ben ik met je mee aan het lezen. ik ga maandag een afspraak maken bij mn HA (ben ongie geworden) en vragen voor een doorverwijzing voor de maagband. hoop maar zo dat hij die wil geven.
bij accupunctuur krijg je 3 naaldjes in je oor. Het neemt het hongergevoel weg. Het duurt meen ik 3 weken, en in die periode eet je kwark, bouillin, groente en fruit en crakers meen ik... Na die 3 weken begin je langzaam weer "normaal" te eten, stabiliseren. En dan moet je het weer helemaal zelf gaan doen, of je doet nog zo'n sessie. Ik heb het 2 of 3 keer gedaan, het is zwaar maar het werk voor dagt moment prima. Ik had GEEN honger. Helaas ben ik daarna weer aangekomen maar dat ligt aan mezelf. Na de bevalling ga ik weer afvallen, ben ook zo'n 30 kg te zwaar. Wie weet ga ik beginnen met accupunctuur... Ik weet het nog niet helemaal. Eerst bevallen !
Hmm dapper hoor dat zou ik dus echt niet durven en zeker niet na de horrorverhalen op de eerste pagina van dit topic. ben zelf ook altijd te zwaar geweest (echt altijd.. ) en dankzij een cntinu lijnende moeder deed ik dat ook nog weleens... meestal deed ik gewoon mee zegmaar maar ja.. dan mis je toch een beetje de overtuiging dat het gaat lukken.. en bovendien doe je het om exact de verkeerde reden per saldo werkte het vaker niet dan wel.. en als het al werkte nouja.. het jojo-effect kennen we allemaal inmiddels op een dag ging er bij mij een knop op somehow iemand zei me "je snoept gewoon te veel" terwijl ik toevallig op dat moment zat te knabbelen op een sultana waarop ik zoiets had van dat is lariekoek dus ik ben heel nauwgezet gaan bijhouden wat ik nou precies at de schokkende conclusie was dat ik juist te weinig at ipv te veel en sinds die tijd dus mijn eetgedrag gaan veranderen. ik ben ten eerste veel meer gaan eten.. maar wel ietsje anders (niet eens gek veel.. maar mijn kaasverslaving is bijv. redelijk voorbij nadat ik zag dat 1 plakje kaas ong. net zoveel kcal. bevatte als 3 plakken ham.. en dat bijv. kipfilet ong. 5 plakjes was voor je op het zelfde aantal zat) gek genoeg viel ik toen ineens af als een gek dus tja.. over maagbandjes durf ik niets te zeggen.. dat zou ik zelf echt nooit durven maar 1 ding kan ik je wel vertellen.. als je uiteindelijk veel afvalt.. (in mijn geval van 100+ naar nog geen 80.. ) voel je je toch blijer het leven is ineens weer leuker varierend van het alom bekende "kleding kopen is leuker als het goed past en je blij ent met je figuur" tot het minder bekende "hmm zo'n terrasstoeltje voelt toch een stuk fijner als je neit het idee hebt dat je billen buiten het stoeltje steken" zegmaar en 30kg te veel is altijd veel maar als je 1.50m bent.. is het nog een heel stukje erger dan wanneer je bijna 2m bent he dus laat niemand uitspraken doen over of 30kg veel of weinig is belangrijkste is dat jij je straks fijn voelt en of dat nou met een maagbandje of een ander eetpatroon is.. tja dat is aan jou om te beslissen ik heb in ieder geval niet het idee dat een maagbandje de makkelijkste oplossing is. tot nu toe hoor ik toch van mensen dat ze zich zeker in het begin onwijs belabberd voelen. ik volgde op een andere site altijd iemand met een maagbandje.. en na een hoop ellende is dit haar laatste post:
ah vergat bijna de bijbehorende url: http://wipapeg.valtaf.nl/ ga er vanuit dat de persoon in kwestie het niet zo erg vind als ik hem post..