Zelf geen ervaring met opzeggen, maar anderen hierboven hebben al gereageerd. Wél een mega positieve ervaring met pauzeren. Ik had een jaar afgesloten en maand 3 werd ik zwanger. Probleemloos een jaar gepauzeerd!
Hahahaha heel goed!! ik ben trots op je *geeft een schouderklopje* (met inachtneming van de 1.5 meter
Ligt aan degene die de workshop doet vind ik, het is natuurlijk wel een stok achter de deur dat je je daar gaat wegen.
Hier weer online aangemeld gisteren, wel aangegeven dat ik half borstvoeding geef (geef ik niet, maar aangezien ik net bevallen ben ) krijg ik wel meer punten. Het gaat er bij mij nu vooral om om weer ritme en inzicht te krijgen en nog niet zo zeer om het afvallen.
Heb ik de eerste maanden ook zo gedaan! Je lichaam is tóch nog aan het herstellen. In februari na een blinde darm operatie heb ik ‘t ook 2-3 weken zo gedaan, met dezelfde reden. Zoals je zegt: het geeft inzicht en het zorgt er ook voor dat je niet helemaal ontspoort Ik ben trouwens wel afgevallen daarmee, maar dan echt maar 0,1-0,3 per week.
Zo doe ik het ook! En soms (heel soms hoor) merk ik dat ik dat lekkers helemaal niet hoef en dan vraag ik of m'n man het op wil eten . En soms, eerlijk is eerlijk, komt het ook voor dat ik gewoon een verschrikkelijke baaldag heb en dat ik dan heel bewust ww aan de kant gooi en me even laat gaan. De volgende dag pak ik het dan weer op, want dat kan gewoon. Inmiddels ben ik bijna een jaar bezig en 24 kilo afgevallen. Natuurlijk waren dit er veel meer geweest als ik bovenstaande niet gedaan had, maar op deze manier kan ik het nog de rest van mijn leven volhouden en dat was uiteindelijk mijn reden om te starten met WW en geen kha te doen bijvoorbeeld.
ik heb net volkoren spaghetti op en nu staat er portie of gram het is nogal een heel verschil in punten wat moet ik hier voor kiezen?is een portie een bordje vol? er staat ook nergens verschil met gekookte of ongekookt dat maakt volgens mij ook wel uit of niet?
Je kunt in de app de streepjescode scannen. Als iemand het product al heeft ingevoerd kun je het zelf aanpassen. Of je kunt het zelf aanmaken. Meestal staat op de verpakking wel hoeveel erin zit als het gekookt is. De app zet dit automatisch om in punten
Je moet het aanpassen naar hoeveel gram je eet, hoeveel een portie is staat erin als je het opent (naar beneden staat gewicht, een portie spaghetti is blijkbaar 30 gram). Een bordje vol helaas niet voor 1 punt!
Oke ik heb weer hulp nodig. Ben geminderd met brood, maar had zoveel honger dat ik misselijk en naar werd rond 4u. Wat eten jullie als tussendoortje behalve fruit, groente of een ei? Kan echt niks bedenken (dus maar Oreo's gepakt. Zo zonde!!)
Deze zijn lekker en maar 1 punt per stuk, in groen tenminste. En ik zorg dat ik elke dag een vers 0 punten soepje klaar heb. Precies om die trek van 16:00 uur te stillen.