Nee dat klopt. Zonder die oefeningen was de uitkomst misschien hetzelfde. Maar ach, het gaf me sowieso vertrouwen in de bevalling, dat was voor mij ook heel wat waard!
Dankjewel! Ja zo fijn! Zoals jij ook aangaf heb ik geen moment actief mee hoeven persen. Mn lichaam deed zelf genoeg om hem rustig eruit te laten glijden
nee maar ik heb t gewoon over alle foefjes. De ergonomische buikbanden. ligbedden met een gat voor je buik zodat je op je buik kan slapen. buikmaskers... Der zijn zoveel dingen
Hmm.. mijn vk en mensen om me heen zeggen dat het voor een 2e echt onnodig is. Vk vond ook dat je er dan teveel mee bezig bent (negatief) ..verschillende verhalen zeg.
Ik vind dat echt een bijzondere reactie... zeker van je vk! Jij bent er blijkbaar mee bezig, anders dacht je hier niet over na. En dan is alles wat jou een betere voorbereiding of een zekerder gevoel geeft juist positief! Of het "nodig" is bij een tweede, tja zoals gezegd is er geen wetenschappelijk bewijs dat het inscheuren voorkomt. Maar het is wél bewezen dat vrouwen positief zijn over het gebruik, zich zekerder voelen vóór en tijdens de bevalling. Dat blijkt ook uit de ervaringen die hier gedeeld zijn. Of dat het geld waard is kan jij natuurlijk alleen bepalen. Ik vind deze opmerkingen trouwens in dezelfde categorie als mensen die zeggen dat je in een tweede zwangerschap geen beval-cursus oid nodig hebt "want je weet al hoe het gaat". Als je er geen behoefte aan hebt, uiteraard prima. Maar er zijn zat vrouwen die juist door hun ervaringen bij de eerste bevalling er tegenop zien, beter voorbereid willen zijn, of gewoon graag een betere ervaring wensen. Dan moet je júist iets van een cursus doen, of oefenen met een ballonnetje of wat dan ook. Ik heb in mijn eerste zwangerschap alleen een eenmalige beval-cursus met mijn man gedaan, ik dacht dat ik verder als verloskundige alles wel wist. En ik vond de bevalling dus behoorlijk tegen vallen. De tweede keer wilde ik betere tools hebben om met de pijn om te gaan. Dus heb een super uitgebreide yoga-beval-cursus gedaan, en ook mijn man opnieuw meegesleept. Die tweede bevalling kijk ik stukken beter op terug. Misschien ging het sowieso makkelijker omdat het de tweede was, maar ik voelde me ook gewoon veel beter voorbereid en ik kon al mijn geleerde technieken toepassen op de pijn. Ik vond het elke cent waard.
Ja, dit is er ook wel 1 volgens mij van de oude stempel. Enorm nuchter ook. Vond mijn zwangerschapscursus voor 2e ook heel fijn, ook veel boeken gelezen over pijn etc, mp3 hypnobirthing geluisterd, uitgebreid draaiboek gemaakt maar uiteindelijk loopt het dan toch allemaal anders dus nu niet zo'n behoefte aan (wilde nu wel graag zw.yoga doen om vrouwen met kindjes in zelfde fase te leren kennen en voor de ontspanning en wat opfriswerk, maar helaas door corona niet door gegaan). Dat alles heeft me toen wel geholpen om over angst voor bevallen heen te komen, en denk dat epino nog meer had geholpen toen. Nu ben ik alleen maar beetje bang voor napijn van mogelijke knip
Hi lieve @Sado, ik denk dat je je antwoord al hebt! Wat heerlijk trouwens dat je zwanger bent, ik geloof niet dat ik je al had gefeliciteerd, dus bij dezen! Yay!